Перезагрузка Мы никогда не узнаем свои истинные возможности , пока не начнем исследовать , испытывать, экспериментировать И опять же , самый быстрый заход - через тело На высоту 1825 м Вулкана Горячий мы поднимались 4 часа Уже Первые 500 м ощутились во всех конечностях И здесь помог путь маленьких шагов С фокусом на себя : свою скорость, свой темп, свои привалы, свои ощущения температуры тела Впервые через себя…

Channel
Гуляева|ВЕДУв ресурс|🌈MR|собираю людей
@mentalrainbow_gulaeva
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
390subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001657686032 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mentalrainbow_gulaeva |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 August 2026 |
| On Telegram | t.me/mentalrainbow_gulaeva |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 10:17 | 390 | -1 |
| 8 Aug 2026, 06:01 | 391 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:28 | 391 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 18 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 14.7%
- avg views ÷ 390 subscribers
- Avg views / post
- 57.2
- 16 posts measured
- Reaction rate
- 6.53%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 17
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 14 of 16 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (18 July 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 915 |
| Reactions total | 57 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 06:01 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 5m 15s
- Average length
- 1m 19s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
60 reactions across 15 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 36.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 22 | 36.7% | |
| 👍 | 11 | 18.3% | |
| ❤ | 10 | 16.7% | |
| ❤🔥 | 8 | 13.3% | |
| 🙏 | 3 | 5.00% | |
| 💯 | 2 | 3.33% | |
| 🎅 | 1 | 1.67% | |
| 🕊 | 1 | 1.67% | |
| 🤩 | 1 | 1.67% | |
| 🥰 | 1 | 1.67% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 60reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Оооо Дааааа Это случилось на Камчатке Тихий океан принял меня легко +10 ИДЕАЛЬНО Так затянуло, что даже в три захода PS: тренировки в источниках закалили и еще раз подтвердили успех практики маленьких шагов
❤5🔥3🎅1
Утро телу Уже не представляю себя без утренней активности. Последние 10 лет моя любимая зарядка в постели переходит в танцевальный сет со стаканчиком горячей водички Этот набор провозглашаю волшебным Радость утренних практик отправляется в каждую клеточку каждый день , когда ритуалы становятся частью себя! Качество каждого сегодня меняется с нарастающим эффектом Проверяли?
Ваууу Фантастика 🤩 Вулкан Велючинский Я вижу своими глазами Вот это дааааааа💎🌟 Слушая в детстве по радио на кухне «в Петропавловске-Камчатском полночь» я и не представляла , что когда -то побываю здесь! Это чудо - счастливая жизнь исполнения желаний, когда веришь в их исполнение ☀️ История впечатлений жизни - то, что для меня самый мощный вклад в здоровье тела, ума и души ❤️🔥 А для вас?
🔥2❤1
Мой тренинг материнства начался в 1999 году И тогда только вера и 100 выполнение заданий тренера мне были в тот год мотиватором Это чудо - рука мастера Сегодня в квесте «Дневник счастливой мамочки счастливого ребёнка» 34 🌟💖☀️ практики
❤2
Огоооо Она проявилась Как раз в минуты рождения! И как только это случилось? Загадка…. Во благо свершение! Ни разу не ожидая, Я утром сегодня встала А днем она постучалась… Сама, «Я БУДУ!» - сказала. Рождалось дитя на коленках, По ниточке собираясь! Слагалась, пересобиралась Решительно в мир прорывалась! Сама назвалась И тут же На полочку - прыг! Взлетела! Вкруг радостно оглянулась И затаилась на время ! Сюда…
👍3🔥3❤2
Гуляева|ВЕДУв ресурс|🌈MR|собираю людей pinned «Сегодня этот канал создан специально для вас! Меня попросила его создать моя знакомая , с которой мы говорили о 🌈! Наташа, - сказала она, - об этом должны узнать люди! Это чудо! Это волшебство ! А автор - гений! Целиком разделяю . Именно такие ощущения…»
3 главных вопроса себе: Что я вижу? Что я слышу? Что я чувствую? Сейчас Как часто вы задаёте себе эти вопросы? Ответы на них не только усилят вашу концентрацию, а ещё помогут быстрее приходить в контакт с собой , а значит, усилят интуицию. Что в целом расширяет нашу ёмкость , нашу гибкость и позволяет справляться легче с текущей ситуацией жизни! Радости нам , любимые, в самом лучшем сегодня ☀️ Начать путь к се…
🔥2
Что наполняет нас и чем мы наполняем себя? Когда мы встаем каждое утро, берём ли сотворение своей жизни в свои руки? Когда мы начинаем выбирать во всех сферах то, что поднимает качество нашей жизни и рождает радость от обладания и от послевкусия, меняется наше состояние ! Не на 1,2 ! Не по щелчку? Шаг за шагом, накапливая ❤️🔥💎🌟 ценностную массу ☀️ И это не про ПП или тотальный контроль и новые ограничения в связ…
❤🔥2👍1🔥1
Вауууууу 🤩🤩🤩 Какой мощный треугольник силы! Силы слова! Силы веры! Силы человека! Три фокуса! Три наставника! Три проводника! С единым посылом к миру : обретение достоинства, обретение решительности и смелости, тем самым - обретение истинного себя! С одной стороны удивительно - встретить всех троих в одном месте ! С другой стороны - это подтверждение созвучия смыслов , которые эти проводники несут в мир! Сергей …
❤🔥2👍2🔥2
Вот и дааааа Принимаю Соглашаюсь Выдыхаю Продолжаю Удивительно, только мой пожизненный челендж ежедневного общения неожиданно прервался отсутствием ТГ . Замечу , без предварительного предупреждения . Просто в аут 🛑. Вот это дааааа! Как же интересно было наблюдать за собой : от напряжения до принятия ! Что заметила: а ведь есть она - тяга . Попытки перезагрузить 📱 , перезапустить, перескачать еще ВПН (их уже 5) , …
👍1💯1
Наш сегодняшний радужный 🌈 квартет Москва, Чита, Тула соединились за 🌈 столом
🔥2👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mentalrainbow_gulaeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Гуляева|ВЕДУв ресурс|🌈MR|собираю людей” (@mentalrainbow_gulaeva), 390 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mentalrainbow_gulaeva.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.