17 Jul 2026, 14:25 UTC118 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @food4vita_jensen
МОЯ МИССИЯ — о чём это❓
Вчера слушала прекрасный подкаст моей подруги, которая ведёт блог об экологичном бизнесе. И услышала ценную мысль:
💡у каждого бренда должна быть история, миссия. Не просто «Я запустила проект, чтобы бабло стричь»😄 А о чём ваш бренд? С чего всё началось? Какова история бренда? Что лежит в основе? Не просто «Я не могла найти крем, и поэтому придумала свой» (подруга — эксперт в сфере бьюти) — …
❤4
14 Jul 2026, 16:22 UTC132 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @food4vita_jensen
🌟СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ на индивидуальную работу
⠀
До конца этой недели, до 1️⃣9️⃣ июля включительно, действует специальное предложение на индивидуальную работу со мной. А именно…
⠀
Если вы когда-то интересовались индивидуальной работой со мной, то знаете, что обычно я не беру новых клиентов на разовые консультации, а работаю пакетами из 3 встреч.
⠀
Также ко мне в работу можно прийти в рамках программ питания, в которых ин…
13 Jul 2026, 15:40 UTC673 views6 reactionsread 8 August 2026 💬Тэкс, месячные в 48 (50, 52…) - нехорошо! Будем убирать. Не бойтесь, чувствовать вы себя будете нормально, я вам выпишу поддерживающие гормоны. - говорят женщинам некоторые врачи-гинекологи.
💬Тэкс, месячные закончились, значит гормонов не хватает. Будем добавлять. Мало гормонов - плохо: грозит рисками остеопороза, приливами, высоким холестерином и прочим - говорят, порой, они же.
Где тут логика?
Месячные (с произв…
❤6
6 Jul 2026, 17:00 UTC895 views8 reactionsread 8 August 2026 💬Зачем возвращать месячные? - спрашивают меня в комментариях (а мне казалось, что и так понятно; но раз непонятно, то решила написать пост)
Итак, месячные нужны не только для зачатия. Во время цикла:
🌺после овуляции образуется желтое тело - главный источник прогестерона; Прогестерон - дает улучшение сна и снижение раздражительности; чуть ускоряет обмен веществ; успокаивает нервы; снимает отечность;
🌺после месячны…
👍7❤1
5 Jul 2026, 10:25 UTC199 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @food4vita_jensen
Считаю нужным дописать (к прошлому посту про фильм о менопаузе):
я не считаю, что всё лечение гормонами и медикаментами - обязательное зло. И я не считаю, что надо избегать медикаментов любыми способами, а все они только чтобы “нас погубить”
Мой прошлый пост был о другом. Что - ВНИМАНИЕ: гормонотерапия - не единственное работающее решение.
Действительно, есть случаи, когда необходимо что-то более сильное, чем травы…
❤3👍3
3 Jul 2026, 15:27 UTC165 views5 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍5
3 Jul 2026, 14:59 UTC150 views10 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @food4vita_jensen
ДЬЯВОЛЬСКИЙ МАРКЕТИНГ 👿
Этот пост многим не понравится. Я и сама, сказать по правде, боюсь его писать. Но…
⠀
пропаганда гормонотерапии вокруг такая, что сил молчать нет😠 И нет, я НЕ считаю, что всё должно быть ТОЛЬКО натуральное и растительное, но когда нам откровенно врут и выставляют гормоны (и медикаменты) как ЕДИНСТВЕННОЕ решение проблем женщин в менопаузе, то тут мое возмущение зашкаливает.
⠀
Вчера я наблюдала…
👍5🔥4😨1
1 Jul 2026, 09:01 UTC168 viewsread 8 August 2026 Poll
Подписаны ли вы на мой основной канал «Еда для жизни!» в телеграмм?
- Подписана63%
- Не подписана23%
- Что за канал? 👀15%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Channel name was changed to «Менопауза и перименопауза»
24 Jun 2026, 11:14 UTC226 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @food4vita_jensen
ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ И РОЗАЦЕА без медикаментов💫
⠀
Даже самое красивое лицо можно испортить прыщами😢
⠀
А ещё они болят и мешают жить. Конечно, к ним можно привыкнуть, но… зачем❓Ведь есть проверенные немедикаментозные средства для избавления от этой напасти. И нет, я не говорю про чистки у косметолога (которые вообще-то могут со временем сделать только хуже и, что важнее, НЕ работают с корнем проблемы: 💡гормональным дисбалан…
❤3
10 Jun 2026, 07:27 UTC231 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @food4vita_jensen
УЛУЧШАЕМ… СОН❗️
⠀
Ещё один неоспоримый плюс моего нынешнего детокса — это улучшение сна.
⠀
Несмотря на то, что у меня и так уже всё было прекрасно после отказа от алкоголя (сейчас мои 6 месяцев без него официально закончились, но почему-то его совсем не хочется), в детокс-неделю показатели пульса в покое и вариабельность сердечного ритма ЕЩЁ улучшились!🔥
⠀
Если совсем честно, то даже не верится, что, оказывается, на…
1 Jun 2026, 10:28 UTC193 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @food4vita_jensen
🎁Запись лекции в подарок🎁
По многочисленным просьбам я открыла запись лекции “Менопауза и перименопауза: мифы и факты”, которая состоялась 15 мая.
Для получения бесплатного доступа к записи лекции Вам просто нужно внести Ваши данные в этой форме
После регистрации по кнопке выше доступы к лекции открываются на 30 дней
Приятного просмотра и отличной недели! 🤗
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @menopause_pro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.