Channel
@menatsablyat
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
160subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001623322667 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @menatsablyat |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/menatsablyat |
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 34% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Sept 2026, 16:01 | 160 | -2 |
| 15 Sept 2026, 05:56 | 162 | -1 |
| 7 Sept 2026, 11:57 | 163 | +1 |
| 21 Aug 2026, 04:33 | 162 | -1 |
| 8 Aug 2026, 16:31 | 163 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:13 | 163 | first reading |
20 posts held, back to 28 June 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 September 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
75 reactions across 20 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 54.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 41 | 54.7% | |
| 👍 | 28 | 37.3% | |
| 🔥 | 6 | 8.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 75 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 June 2023 to 30 September 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ВЫБОР Каждый из нас, каждый день на протяжении своей жизни делает выбор. И правильный он или нет, вы узнаете только спустя время. Например, утром вместо гречки с курицей и огурцами, ты решил покушать бургер, казалось бы ничего страшного всего один бургер. А время идет и это уже вошло в привычку и каждую неделю по выходным ты ешь ебаный бургер, который делает из тебя додика! К чему это я? Просто у всех есть выбор, …
🔥2❤1
Что отвечать когда вас пытаются сравнить? Главное — сохранять спокойствие и не показывать собеседнику, что вас задевают его слова. Вывести вас на эмоции — этого человек и добивается. Просто скажите следующее: «Всегда есть кто-то лучше нас, но для меня это повод стремиться к развитию, а не повод сравнивать себя с другими». Так вы дадите понять, что чужая жизнь вас не интересует, вы заняты собственной, отличии от ва…
❤11👍1
Могут ли пропасть эмоции? Казалось бы, что за бред, куда они денутся. Но нет, могут ещё как. Название тому эмоциональная ингибиция. Эмоции пропадают в следствии травматического опыта. Мозг делает это, чтобы уменьшить чувствительность к раздражителю и суметь его побороть. По сути цель — уберечь психику, но, будем честны, в длительной перспективе эмоциональная ингибиция практически всегда несёт в себе негативные пос…
❤5🔥1
Как правильно отвечать на слово "Спасибо"? Представим типичный диалог: Спасибо, что помог мне. Да не за что! Никогда не говори "не за что". Эта фраза элементарно и нагло обесценивает как твои действия, так и действия другого человека. Вместо этого говори "пожалуйста" или "рад помочь". Так ты показываешь, что твоя помощь стоила усилий и ты хочешь быть полезным.
❤7
Научитесь принимать Принятие это один из полезнейших навыков, благодаря которому, вы создадите себе комфортную жизнь, освободите себе время и добавите себе энергии. А всё из-за того, что вам не нужно будет постоянно искать причинно-следственные связи. Вы начнете воспринимать жизнь такой, какая она и есть на самом деле.
❤4👍1
Как развить в себе толерантность? Постарайтесь выражать свою мысль точнее и от своего лица. Например, «Я не согласен с тем, что …, у меня иное мнение…» Не следует вовлекать человека в оскорбительные дебаты: «Вы глупы, если так думаете!» и т.п. Не ругайтесь, не проклинайте и не кричите. Это может значительно обострить ситуацию и превратить ее в настоящий конфликт. Обходитесь без оскорблений и перехода на личности: …
👍5
Кто такой мастером триангуляции? Это тот кто плетет интриги, вызывает соперничество и заставляет ревновать. Такие персонажи получают наслаждение от всеобщего хаоса и неловкости. Также они являются любителями распускать слухи и для этого используют других людей. Такие люди участвуют во многих процессах лишь косвенно, они не видят смысла пачкать свои руки. Старайтесь держаться подальше от таких людей.
❤3
Забудь слово "надеюсь" Уберите его из употребления в тех случаях, когда нужно убеждать людей. А если речь идёт о манипуляциях, то тем более. Оно не дает вам уверенности в наступлении события, а только ставит под сомнение всё, что вы говорите. Не забывайте об уверенности в голосе. Этим вы декларируете, что не рассматриваете неудачу.
👍2
Не держите в себе Друзья, нет необходимости притворяться, что у вас все в порядке, если это не так. Если вы решите поделиться с кем-то тем, что у вас возникли проблемы в отношениях, выразите, насколько это вас беспокоит, например: "Я чувствую себя очень плохо из-за этого и вот такие мысли возникают". Такие слова демонстрируют ваши чувства, делая их более понятными для другого человека. В результате вас будут слуш…
👍2
Как реагировать на чужие ошибки? Если человек допустил ошибку, на нее нужно указать, но, некоторых людей может задеть такое обвинение. Чтобы не провоцировать конфликт а донести своё мнение, и добиться своего воспользуйтесь косвенным обвинением. Вместо: «Ты плохо сделал свою работу» скажите «Эх, работа сделана плохо». Помните, что прямое обвинение вызывает у собеседника рефлекторное отрицание.
❤1
Принцип «сэндвича» Никогда не скрываете отрицательные моменты своего предложения, которые в итоге могут повлиять на принятие решения. Начинайте переговоры с изложения положительных сторон, только потом можно противопоставлять им отрицательные. Если собеседник сначала услышит о негативных моментах, он внутренне напряжется и может проигнорировать позитивные. Заканчивайте на позитивной ноте, ведь первое и последнее в…
👍2❤1
Как быть уверенным в своих действиях? Тебе нужно знать, для чего ты это делаешь, в чем твоя выгода, что ты хочешь получить в итоге. Открывая бизнес, человек думает о прибыли, о деньгах, которые должны быть у него в кошельке. Меняя место работы, он хочет повысить уровень своего дохода. В конце концов, когда ты идешь в зал, ты идешь работать над собой, ожидая увидеть изменения в себе и своем теле. Так вот, если челов…
❤3🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @menatsablyat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Меняйся” (@menatsablyat), 160 subscribers as measured 27 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/menatsablyat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.