10 Aug 2026, 08:41 UTC221 views5 reactionsread 12 August 2026 Photo
🎶 Звуковая гимнастика для мозга: угадай предмет по звуку
Добрый день, дорогие подписчики!🤍
На эту неделю мы предлагаем вам игру для ваших когнитивных функций, и в нее невероятно весело играть с младшим поколением.
Для игры нужны два человека:
🤍Одному игроку, угадывающему, завязывают глаза (отлично может подойти маска для сна).
⚪️ Второй игрок берет какой-то предмет и производит им звук, по которому первому игроку н…
🔥5
5 Aug 2026, 12:00 UTC439 views9 reactionsread 12 August 2026 Photo
⚪️Падения в пожилом возрасте: как обезопасить дом для близкого с деменцией. Проверенный чек-лист.
С возрастом риск падений возрастает, а для человека с деменцией даже небольшая травма может резко ухудшить состояние. Если ваш близкий живет один, его дом стоит сделать максимально безопасным.
Мы собрали ключевые и реальные шаги, которые можно предпринять уже сейчас:
Комнаты:
🤍 Сдвиньте мебель к стенам, освободив про…
👍9
3 Aug 2026, 12:21 UTC472 views11 reactionsread 12 August 2026 Photo
⚪️Упражнение на синхронизацию полушарий: гладим и стучим
Дорогие подписчики, сегодня у нас с вами новое не сложное упражнение, но нашим когнитивным функциям всё равно придется напрячься.
Итак, что вам нужно?
Только стул, чтобы сесть.
Техника выполнения следующая:
🤍Одну руку кладем на одну ногу ладонью вниз, а вторую руку зажимаем в кулак и кладем на вторую ногу.
🤍Теперь одновременно вам нужно ладонью гладить свою н…
❤6🔥5
31 Jul 2026, 07:01 UTC571 views7 reactionsread 12 August 2026 Photo
#деменция #болезньАльцгеймера #профилактикадеменции #аффирмации #мыслимпозитивно
🔥4❤2🎉1
29 Jul 2026, 10:12 UTC582 views10 reactionsread 12 August 2026 Photo
️⚪️ТОП-5 вопросов в уходе за больными с деменцией
Добрый день, дорогие подписчики! 🤍
Часто к нам приходят вопросы от ухаживающих:
🤍что делать, если больной отказывается от еды или наоборот переедает
🤍что делать, если больной отказывается от приема лекарств
🤍чем занять больного с деменцией дома? и т.д.
На нашем сайте memini.ru в разделе "Для ухаживающих" мы разместили статью от основателя центра "Вектор Жить" Артюх …
❤8👍2
29 Jul 2026, 08:37 UTC513 views11 reactionsread 12 August 2026 Photo
⚪️Чтобы память не подводила: 5 простых упражнений из повседневной жизни
Часто кажется, что тренировать память и ясность ума — это сложно, требует специальных программ и времени. Но на самом деле лучшие тренажеры для нашего мозга — это привычные дела.
Секрет в одном простом правиле: выходить из рутины и делать обычное — необычным способом. Это и есть главный ключ к созданию новых нейронных связей.
И сегодня — нескол…
❤11
24 Jul 2026, 08:33 UTC504 views6 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤍канал МЕМИНИ в МАХ
#деменция #болезньАльцгеймера #профилактикадеменции #аффирмации #мыслимпозитивно
❤6
22 Jul 2026, 07:21 UTC611 views16 reactionsread 12 August 2026 Photo
☺️ 22 июля — Всемирный день мозга. Заботиться о нём никогда не рано и не поздно
Добрый день, дорогие друзья! 🤍 Сегодня, 22 июля, — Всемирный день мозга. Дата, которая напоминает нам о самом сложном и загадочном органе, управляющем нашей жизнью. Теме, которой мы в проекте МЕМИНИ посвятили себя полностью.
Этот день — повод спросить себя: что я делаю для своего мозга сегодня? И для мозга своих близких?
Важно заботитьс…
❤9🙏6🔥1
20 Jul 2026, 09:16 UTC590 views13 reactionsread 12 August 2026 Photo
⚪️Тренируем мозг! Шарик, стакан, зерна..
Добрый день!🤍
Сегодня поделимся с вами простым, но очень полезным упражнением для ловкости рук и внимания. Называется оно «Пока летит шарик»
Вам понадобится совсем немного: воздушный шарик, любой стакан (чашка, кружка) и горсточка крупы — подойдет горох, фасоль, чечевица или даже кофейные зерна.
Как выполнять:
🤍 Рассыпьте перед собой зерна.
🤍 Рядом поставьте пустой стакан.
🤍…
❤13
17 Jul 2026, 08:06 UTC606 views6 reactionsread 12 August 2026 Photo
🤍канал МЕМИНИ в МАХ
#деменция #болезньАльцгеймера #профилактикадеменции #аффирмации #мыслимпозитивно
❤6
16 Jul 2026, 09:11 UTC653 views6 reactionsread 12 August 2026 Photo
⚪️Опасные заблуждения ухаживающих, которые дорого стоят
Добрый день, дорогие друзья! 🤍
Часто, когда речь заходит о забывчивости или странностях в поведении пожилых родственников, можно слышать фразы
«Ну, возраст…», «У всех так бывает…», «Это просто усталость…»
Но, к сожалению, часто за этим стоит не просто возраст, а болезнь, которую можно и нужно замедлять. Пока не поздно.
В нашем видео врач-психиатр Воронина К.О.…
👍4❤2
13 Jul 2026, 09:51 UTC691 views6 reactionsread 12 August 2026 Photo
☺️Летние тренировки для памяти: 3 простых упражнения для компании
Лето — отличное время встреч с родственниками и друзьями. 🤍Вместе играть и тренировать мозг безопасно и приятно: коллективные задания улучшают внимание, память и скорость реакции, а ещё поднимают настроение.
Предлагаем три простых упражнения, которые легко выполнить в парке, на даче или за столом.
🤍Обратные слова.
Партнёр стоит на расстоянии ~3–4 м и…
🔥6
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @meminiru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.