7 Aug 2026, 09:38 UTC166 views12 reactionsread 7 August 2026 Сегодня мы завершаем тему грудного вскармливания.
И рассмотрим такой вопрос: лактостаз и мастит — что делать и куда бежать?
На самом деле, это самый частый страх кормящей мамы. Грудь стала каменной, больно, температура подскочила. Без паники!
⚡ Лактостаз — это застой молока. Главное правило: убрать застой за 24–48 часов, чтобы не допустить воспаления.
1⃣ Продолжаем кормить!
Больная грудь работает. Это лучший насос…
❤8👍4
7 Aug 2026, 09:38 UTC157 views6 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3🔥3
5 Aug 2026, 11:15 UTC777 views63 reactionsread 7 August 2026 Photo
Розыгрыш для тех, кто недавно стали родителями
Хотите узнать, как правильно ухаживать за новорожденными (от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в различное время года),
как формировать здоровые привычки питания, что делать в случае тревожных и неотложных состояний, а также о многом другом, связанном с развитием детей?
Тогда эти книги для вас!
Что разыгрываем: один комплект из книг:
1…
❤44👍11🔥8
4 Aug 2026, 13:59 UTC233 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Продолжаем тему грудного вскармливания и новорожденных, и вот 5 мифов, которые стоит развенчать:
✔️ Если грудь мягкая — молока мало
На самом деле: по мере становления лактации грудь часто становится менее напряженной, но молоко при этом вырабатывается нормально.
✔️ Если ребенок часто просит грудь — молока не хватает
На самом деле: грудь для младенца — это не только еда, но и успокоение, контакт, чувство безопасност…
❤9
3 Aug 2026, 14:23 UTC225 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
ГВ имеет доказанную пользу для мамы и малыша, но самое важное — здоровье, безопасность и поддержка женщины в послеродовом периоде.
1️⃣ Для мамы грудное вскармливание может способствовать более быстрому восстановлению после родов
Кормление грудью стимулирует выработку окситоцина, что помогает сокращению матки после родов и снижению послеродового кровотечения.
2️⃣ ГВ связано со снижением рисков для здоровья матери
Ре…
❤9
31 Jul 2026, 12:25 UTC261 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
⚡️ Этот пост — для фанатов книг о Гарри Поттере. Ведь сегодня, 31 июля, отмечают его День рождения.
Ну а мы решили вспомнить: Гарри Поттер как медик — находка или недооцененный клинический кейс?
Что в его резюме:
1️⃣ Антитоксическая терапия на месте происшествия
Самый железный пункт: в «Принце-полукровке» Гарри спас Рона при отравлении, применив безоар. Если бы у нас в Хогвартсе был книжный магазин, мы бы повесили …
😁7❤6🔥2💔1😍1
30 Jul 2026, 15:17 UTC227 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как проверить, есть ли у вас деформация стоп? Существует множество диагностических тестов.
❇️ Тест с отпечатком стопы на бумаге
Смажьте подошву водой, кремом или маслом и встаньте на лист бумаги. Стойте ровно, чтобы результат был верным. Затем рассмотрите отпечаток. Если по внутреннему краю стопы есть выемка, которая занимает больше половины средней части, то стопа в норме. Если эта выемка отсутствует или она узкая …
❤7👍4
29 Jul 2026, 14:47 UTC243 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Миф: закаливание гарантированно укрепляет иммунитет
Факт: закаливание может активировать иммунную систему, но только при правильном подходе. Эффект зависит от индивидуальных особенностей организма и режима закаливания.
Миф: закаливание может заменить прививки и другие методы профилактики заболеваний
Факт: закаливание не заменяет вакцинацию и другие меры профилактики, но может быть дополнительным фактором защиты. При…
❤11
28 Jul 2026, 13:49 UTC276 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
‼️ А вы знаете, что гепатит — это общее название для воспаления печени? Причин у него может быть много: вирусы, алкоголь, лекарства, токсины, аутоиммунные процессы, жировая болезнь печени.
Но чаще всего мы слышим именно о вирусных гепатитах A, B, C, D и E. И это не случайно: у них понятные пути передачи, есть профилактика, а часть из них можно предупредить вакцинацией.
✔️ Гепатит A и E обычно передаются через загря…
❤5👏5🤔2🥰2
27 Jul 2026, 13:37 UTC261 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня в России — День памяти Михаила Лермонтова. 27 июля 1841 года поэт погиб на дуэли у подножия горы Машук.
Казалось бы, что общего у Лермонтова с медициной?
Мы решили вспомнить, в каких его произведениях встречается тема болезни. Заметнее всего она в «Герое нашего времени», «Маскараде», «Мцыри». Примечательно, что Лермонтов редко давал клиническое описание: он гениально показывал болезнь через угасание сил, лих…
❤6👍3👏1
24 Jul 2026, 11:40 UTC333 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Международный день заботы о себе — хороший повод вспомнить: здоровье начинается не в кабинете врача, а в ежедневном внимании к себе.
Сон, питание, движение, отдых, профилактика — основа хорошего самочувствия. Запишитесь на чек-ап, спланируйте такие выходные, о которых давно мечтали, выйдите на прогулку.
Эти руководства помогут вам подготовить собственный план заботы о здоровье:
✨ Йога с нуля: Путь к силе, гибкости …
❤8👍4🥰1
23 Jul 2026, 16:03 UTC327 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
В Москве прошла Первая Редакторская конференция ЭКСМО, посвященная 35-летию нашего Издательства.
В программе было несколько крайне важных для издательского бизнеса блоков. Участники обсудили, как управлять книжными проектами, как вести переговоры и продюсирование, откуда черпать энергию редактора — ресурс, который помогает не просто делать книги, а по-настоящему влиять на читателя и культурную среду.
Ольга Шестова,…
🔥7❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @medprofbooks. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.