6 Aug 2026, 11:13 UTC20 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Накрути себя до счастья! 😉
Наши мысли — это своего рода сценарий, по которому живёт тело. Когда мы постоянно посылаем себе сигналы вроде «я так устал» или «у меня ничего не получится», наше тело воспринимает их как команду и отвечает вполне реальными симптомами: упадком сил, напряжением в спине, головной болью.
Но работает этот механизм и в обратную сторону! Стоит лишь немного изменить внутренний диалог на поддержив…
👍2
5 Aug 2026, 17:40 UTC26 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чего у меня нет?
Одна дама горестно перечисляла психологу, чего у неё нет:
— Настоящих друзей нет. Хорошей зарплаты нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. Молодости уже нет. И надежды нет всё это заиметь когда-нибудь.
Психолог поправил очки и сказал благодушно:
— Конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список. Тяжёлой неизлечимой болезни нет. Долгов миллионных нет. Ответственности за кого-то н…
👏4👍3🥰2
На связи медпсихолог🛟 pinned «Дорогие, здесь max.ru/channel_medpsi мой канал в Максе, чтобы не потеряться. Очень жду там своих любимых подписчиков😍. Всё только начинается...»
31 Jul 2026, 08:07 UTC40 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу просто пожелать всем доброго утра и хорошего дня! 💜🌹
👍5❤3🥰1
30 Jul 2026, 09:33 UTC52 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уйти в монастырь?🙏
Это глубокий духовный шаг, который кардинально меняет жизнь. Это не просто смена обстановки или работы, а принятие нового мировоззрения и образа жизни.
Для человека среднего или зрелого возраста такой выбор часто становится итогом долгих размышлений, жизненного опыта, иногда — кризисов.
Рассмотрим плюсы и минусы этого Пути с акцентом на психическое здоровье.
Потенциальные плюсы для психического…
⚡2👍2🥰1
29 Jul 2026, 09:37 UTC44 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Отпусти и забудь?
Когда человек в пожилом возрасте отпускает ситуацию контроля за детьми, с ним происходит глубокая трансформация.
Обычно постоянная тревога за близких держит нервную систему в хроническом тонусе. Выброс кортизола и адреналина повышает давление, спазмирует сосуды, разрушает нейронные связи и истощает надпочечники. Организм работает на износ, воспринимая проблемы детей как прямую угрозу собственной ж…
👍3🥰3👏2
28 Jul 2026, 18:25 UTC42 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Часть 3. Лицо как зеркало души: психология открытости, закрытости и уязвимости
В повседневной жизни мы интуитивно делим людей на тех, кто «распахнут» миру, и тех, чья душа спрятана за непроницаемой маской. С точки зрения психологии эта разница — не просто игра мимики, а глубокий маркер внутреннего состояния, который может многое рассказать о склонности к тем или иным психопатологиям.
Открытые vs. Закрытые: где пряч…
❤2
23 Jul 2026, 10:54 UTC47 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Часть 2.
Психолог не «читает» лицо как книгу, но подмечает много деталей:
Микровыражения.
Это очень короткие (часто меньше половины секунды) вспышки подлинных эмоций, которые человек не всегда осознаёт и не может полностью подавить. Например, на долю секунды может промелькнуть страх, гнев, печаль или отвращение, даже если клиент уверяет, что чувствует себя спокойно.
Психолог, тренированный замечать такие «утечки», м…
👍5🔥5❤4
22 Jul 2026, 15:39 UTC52 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наше лицо. Часть 1.
Лицо человека — это сложнейший биологический и социальный инструмент, который выполняет две основные функции: мгновенную передачу эмоций (мимика) и долгосрочную трансляцию черт характера (физиогномика).
Что выражает лицо в моменте?
Лицо является главным инструментом невербальной коммуникации. Оно способно передавать широкий спектр чувств — от радости до гнева — быстрее и точнее любых слов.
🙂Ми…
👍4🔥4❤3
21 Jul 2026, 07:38 UTC52 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эта женщина сидит у окна и задумчиво смотрит вдаль. Вспоминает ли она свою молодость? Скользит ли мысленно по своим воспоминаниям?
Учеба, на которую зазвала заодно с собой весёлая подружка.
Свадьба потому что именно он позвал замуж.
Дети, потому что так получилось.
Работа, в которой нет никакого удовольствия.
Это судьба?
Так сложилась жизнь? Никто в этом не виноват?
Теперь поздно что-то менять?
Нет, не поздно, пок…
❤6🥰5👏3
19 Jul 2026, 10:31 UTC60 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эмоциональная распущенность и эмоциональная грамотность: в чём разница?
Многие путают искренность с привычкой вываливать всё, что чувствуешь, на окружающих. Но между эмоциональной грамотностью и эмоциональной распущенностью есть огромная разница.
Главное различие:
- Эмоциональная распущенность — это когда человек считает, что наличие чувств освобождает его от ответственности за свои слова и поступки.
- Эмоциональна…
❤4👍3🔥3
11 Jul 2026, 15:55 UTC84 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня в моей программе Санкт-Петербург в лице Эрмитажа... Давно не была🏛🛥
custom 53507752821921159387👍1👏1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @medizinskiy_psycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.