2 Aug 2026, 08:47 UTC125 views6 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @ripa_centerPhoto
Первый Всероссийский Монлам Гуру Падмасамбхавы «Лотос мира» пройдет в Москве с 21 по 23 августа.
🫥Монлам "Лотос мира" это уникальное масштабное событие объединяющее в себе духовную практику, культуру и искусство.
В течение трех дней участники посвятят себя мощной коллективной молитвенной практике ради общего блага.
Монлам пройдет под руководством высокореализованного буддийского Учителя Дунгсе Гьетрула Джигме Но…
❤6
1 Aug 2026, 16:01 UTC166 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Некоторые знания невозможно получить только из книг. Их можно услышать лишь от человека, который посвятил им всю свою жизнь.
Когда Кхенпо Тензину Вангду было тринадцать лет, он стал монахом монастыря Рипа в Тибете. Позже он продолжил обучение в Намдролинг Шедре — одном из крупнейших буддийских институтов Индии, где изучал философию, психологию ума и классические буддийские тексты. После окончания обучения его пригла…
❤5
28 Jul 2026, 14:52 UTC213 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Ум предшествует всем явлениям, ум — их основа, ум — их творец».
— Дхаммапада
То, как мы воспринимаем мир, во многом рождается внутри нас.
Один и тот же опыт может стать источником тревоги или мудрости, закрытости или открытости — в зависимости от состояния нашего ума.
Медитация — это путь внимательного исследования ума. Не попытка остановить мысли или создать особое состояние, а возможность увидеть глубже: как во…
❤🔥2
21 Jul 2026, 16:24 UTC288 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Медитация Осознанности Рипа на фестивале «Мириады Миров»
Друзья, рады поделиться новостью — в этом году программа Медитации Осознанности Рипа примет участие в фестивале «Мириады Миров».
Это возможность познакомиться с практикой медитации, пообщаться с нашим сообществом и прикоснуться к живой традиции линии Рипа.
В программе:
✨ Презентация Медитации Осознанности Рипа
Милана Богданова расскажет о программе RAM, е…
❤4🙏3
19 Jul 2026, 09:54 UTC270 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🪷🧎♂️ Уже завтра стартует онлайн-ретрит с Гьетрулом Джигме Ринпоче!
С 20 по 24 июля приглашаем вас принять участие в ретрите «Внутренний покой для внешних изменений».
Несколько дней, посвящённых медитации, внимательности и возвращению к внутренней устойчивости. В тишине практики появляется возможность остановиться, глубже почувствовать себя и найти опору, которая помогает встречать перемены с большей ясностью и спо…
❤3
17 Jul 2026, 12:48 UTC867 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Онлайн-ретрит 2026
«Внутренний покой для внешних изменений»
с Гьетрулом Джигме Ринпоче
20–24 июля 2026 года
Международный центр Рипа (RIC)
Внешний мир постоянно меняется. Меняются обстоятельства, отношения, наши планы и представления о будущем. Часто мы ищем опору во внешнем, но настоящая устойчивость рождается из способности пребывать в ясности и спокойствии собственного ума.
Этот ретрит — возможность посвятить…
❤5
15 Jul 2026, 18:07 UTC274 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
🕯️ Что такое шаматха?
Шаматха — это практика развития спокойного и устойчивого внимания.
Во время медитации мы мягко удерживаем внимание на дыхании или другом объекте. Мысли неизбежно возникают, и это нормально. Заметив, что ум отвлёкся, мы просто возвращаем внимание обратно — без борьбы и осуждения.
Постепенно такая практика помогает стать более собранными, спокойнее реагировать на происходящее и яснее воспринима…
❤5🙏4
12 Jul 2026, 09:12 UTC329 views0 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧎♂️ Современная наука всё чаще подтверждает то, о чём буддийская традиция говорит уже много веков.
Исследования показывают, что регулярная медитация может снижать уровень стресса и тревоги, улучшать эмоциональную устойчивость и способность сохранять внимание. Но её главная ценность — не в расслаблении.
В буддизме медитация — это практика познания собственного ума. Наблюдая мысли, эмоции и привычные реакции, мы пос…
Медитация осознанности RIPA AWARENESS MEDITATION pinned a photo
1 Jul 2026, 11:40 UTC437 viewsread 7 August 2026 ♥️ Мы ВКонтакте: 📱 https://vk.ru/meditation_ram
Пожалуйста, подпишитесь, чтобы не пропустить анонсы приезда Гьетрула Джигме Ринпоче, и расписание наших ретритов и медитаций.
30 Jun 2026, 13:05 UTC461 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Ежедневно на нас влияет множество вещей, они могут выбивать нас из равновесия. Вследствие этого очень важно научиться работать с нашим умом»
Гьетрул Джигме Ринпоче
Каждый день мы сталкиваемся с событиями, которые могут лишать нас внутреннего равновесия. Именно поэтому так важно учиться работать со своим умом и находить точку опоры внутри себя.
В Центре Рипа мы создали пространство для регулярной практики медитаци…
❤5
23 Jun 2026, 14:52 UTC411 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Приглашаем на практику Медитации Осознанности Рипа
Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это ненадолго остановиться.
Отложить бесконечный поток мыслей, забот и дел. Сделать вдох. Почувствовать настоящий момент. Встретиться с собой — таким, какой есть.
Именно для этого мы собираемся вместе на регулярные практики Медитации Осознанности Рипа.
Практика помогает постепенно развивать ясность ума, внут…
❤1👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @meditationram. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.