6 Sept 2026, 15:57 UTC≈3,920 views53 reactionsread 9 November 2026 ❗️🪳 В Польше распространяется новый вид тараканов. Они могут переносить бактерии и вызывать аллергию
Специалисты предупреждают о появлении в Польше Supella longipalpa - коричнево-полосатого таракана, который хорошо приспосабливается к жизни в квартирах.
Чем он отличается от обычных тараканов?
🔹 предпочитает теплые и сухие помещения;
🔹 может летать, поэтому быстрее распространяется между квартирами;
🔹 не боится дне…
🤯30😱16❤4⚡1💘1😈1
17 Aug 2026, 17:35 UTC≈6,030 views24 reactionsread 9 November 2026 ❗️В Польше появилась важная выплата для людей с инвалидностью. В 2026 году можно получить до 4353 zł в месяц
Речь о świadczeniu wspierającym - пособии для людей с инвалидностью, которым нужна помощь в повседневной жизни.
Получить выплату могут те, кто:
✅ достигли 18 лет
✅ проживают в Польше
✅ получили решение WZON (Wojewódzki Zespół do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności)
✅ имеют оценку потребности в поддержке мин…
❤9🔥9👍5😎1
24 Jul 2026, 14:51 UTC≈6,330 views13 reactionsread 9 November 2026 ❗️🏥 В каких городах Польши легче попасть к врачу?
Доступность медицинской помощи это один из важных факторов при выборе города для жизни.
Согласно рейтингу Business Insider, Лодзь вошла в число городов с лучшей доступностью медицинских услуг. При оценке учитывались, в том числе, сроки ожидания к врачам и специалистам в рамках NFZ.
💡 Но важно знать, если в одной поликлинике очередь к специалисту слишком большая, па…
❤4👍4🔥2⚡1👀1😁1
17 Jul 2026, 13:56 UTC≈7,160 views25 reactionsread 9 November 2026 Уволить на больничном (L4)? Можно. И многие узнают об этом слишком поздно
Многие уверены: если ты на L4, работодатель не может тебя уволить. Но это лишь общее правило. В польском законодательстве есть исключения, о которых знают далеко не все.
📊 По данным ZUS, в 2025 году в Польше было выдано 27,5 млн больничных листов, а общее количество дней на L4 составило 290,5 млн. В среднем один больничный длился 11 дней.
❗ …
✍15❤7👍3
27 Jun 2026, 09:28 UTC≈5,890 views33 reactionsread 9 November 2026 Photo
🌿Близким на родине плохо, а вы далеко?
🍀Раздирающая вина и бессилие — частая боль в эмиграции.
☝️Но самобичевание им не поможет, а вот вас разрушит.
Как вернуть опору и справиться?
✔️Зоны контроля. Физически вы не там — примите это. Спросите себя: «Что я МОГУ отсюда?». Сделать перевод, найти врача, оформить доставку? Фокус только на реальных делах.
✔️Эмоциональный тыл. Ваша стабильность — ресурс для семьи. Просто …
❤22👍8💔2👾1
14 Jun 2026, 10:58 UTC≈5,590 views28 reactionsread 9 November 2026 🩺🇵🇱 Проверенные врачи в Польше — подборка рекомендаций от подписчиков
Спасибо всем, кто поделился контактами 🙏 Мы собрали всё в одном посте, чтобы вам было проще найти нужного специалиста.
⸻
🦷 СТОМАТОЛОГ / ЛОДЗЬ
👩⚕️ Врач: Дарья (фамилия неизвестна)
📍 Łódź, ul. Gandhiego 28 — Dental Service
💳 Может принимать по NFZ
🌍 Языки: польский, украинский
📞 Телефон: 42 659 58 45 / 519 87 05 26
⸻
🦷 СТОМАТОЛОГ / ЧЕЛЮСТНО-ЛИЦ…
❤20🔥6😘1🙊1
8 Jun 2026, 16:01 UTC≈5,530 views17 reactionsread 9 November 2026 Photo
Мамы, папы, бабушки, дедушки, няни — все, кто рядом с детьми.
21 июня проведём тренинг «Первая помощь детям». И на него уже активно идёт запись.
За 4 часа разберём и отработаем на практике:
🔸 что делать, если ребёнок подавился
🔸 как действовать, если он без сознания
🔸 как не растеряться в экстренной ситуации
🔸 когда действительно нужна скорая и как её правильно вызывать
🔸 помощь при судорогах и высокой температуре
…
🔥10👍4❤1👀1👨💻1
6 Jun 2026, 13:17 UTC≈4,990 views21 reactionsread 9 November 2026 🎗 Гены BRCA1 и BRCA2: анализ, о котором важно знать женщинам
Большинство людей думают, что онкология это случайность. Но часть онкологических заболеваний связана с наследственными генетическими мутациями, которые могут передаваться внутри семьи.
Одни из самых известных это мутации генов BRCA1 и BRCA2. Именно они могут значительно повышать риск:
▫️ рака молочной железы
▫️ рака яичников
▫️ рака маточных труб
▫️ некот…
❤15👍6
28 May 2026, 09:57 UTC≈6,040 views24 reactionsread 9 November 2026 L4 в Польше: можно получать деньги от ZUS даже после увольнения (об этом знают не все)
Многие думают, что больничный (L4) работает только пока ты официально трудоустроен. Это не совсем так.
📌 Главное правило это когда началась болезнь
Если ты заболел во время работы и продолжаешь быть на L4 после окончания договора, то ZUS может дальше выплачивать пособие по болезни.
📌 Если болезнь началась уже после увольнения
То…
❤18👍3🔥2🍾1
24 May 2026, 16:48 UTC≈5,530 views33 reactionsread 9 November 2026 Photo
Новая жизнь вокруг, а внутри — пустота?
Тоска в миграции — это не слабость, а нормальная адаптация.
Мозг просто скучает по безопасности.
Бороться с этим не нужно, важно себе помочь.
4 шага поддержки:
Триггеры уюта. Мозг успокаивается через органы чувств. Включите родную музыку, приготовьте блюдо из детства или купите привычный парфюм.
Приручение пространства. Выберите один маршрут у дома, лавочку в парке или кофейн…
❤24👍6👾2🤔1
19 May 2026, 18:06 UTC≈6,380 views54 reactionsread 9 November 2026 Photo
Проверенные врачи в Польше — давайте соберём контакты 🇵🇱🩺
В Польше часто сложно не только попасть к хорошему специалисту, но и просто найти врача, которому действительно можно доверять.
Поэтому предлагаем в комментариях собрать контакты проверенных врачей по всей Польше, чтобы помогать друг другу ❤️
👇 Кто может писать в комментариях:
• пациенты - если хотите порекомендовать хорошего врача
• врачи - если принимаете…
👍48🤔5❤1
17 May 2026, 08:50 UTC≈5,670 views22 reactionsread 9 November 2026 L4 в Польше 🇵🇱
Что важно знать, чтобы не было проблем
В комментариях нас часто просили рассказать про L4 - больничный в Польше. Собрали базовую информацию простыми словами 👇
🔹 Что такое L4?
Это больничный лист, который врач оформляет электронно, если вы временно не можете работать из-за болезни, беременности, травмы и т.д.
🔹 Кто оплачивает больничный?
• первые дни обычно оплачивает работодатель
• далее выплатами з…
❤12👍8🔥1🙉1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @med_poland. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
