Channel
@mc_mfo_diet
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,363subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001642493307 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mc_mfo_diet |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/mc_mfo_diet |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 13:18 | 1,363 | +2 |
| 21 Aug 2026, 05:35 | 1,361 | -2 |
| 18 Aug 2026, 00:26 | 1,363 | -2 |
| 15 Aug 2026, 04:34 | 1,365 | +1 |
| 11 Aug 2026, 12:32 | 1,364 | -1 |
| 7 Aug 2026, 09:03 | 1,365 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:54 | 1,365 | first reading |
12 posts held, back to 30 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 12 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
15 reactions across 4 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 80.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 12 | 80.0% | |
| 🔥 | 1 | 6.67% | |
| 🤩 | 1 | 6.67% | |
| 🥰 | 1 | 6.67% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 15reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 30 January 2026 to 12 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Здравствуйте! В понедельник, 15 июня, в 12:00 приглашаем вас принять участие в вебинаре на тему «Специальность «Нутрициолог». Приказы 434н и 436н. Обзор возможностей». Спикер Дмитрий Гаганов — юрисконсульт Ассоциации организаторов здравоохранения в онкологии. На вебинаре обсудим: Связь приказа с новыми квалификационными требованиями Минздрава к нутрициологу. Проект НАКП. Роль ФИЦ питания и биотехнология. Законопроект…
❤2
Еще 20 лет назад микрофлору кишечника рассматривали как «помощника» в пищеварении. Сегодня, согласно данным масштабных проектов (Human Microbiome Project, American Gut Project), мы знаем: микробиом — это сложнейший эндокринный и метаболический орган, который напрямую влияет на наше здоровье. Разбираем факты, подтвержденные исследованиями⬇️ 1️⃣ Доказано, что ключевым фактором здоровья микробиоты являются MACs (Micro…
Рынок нутрициологии перенасыщен «базовыми» протоколами. Клиенты устали от общих советов «пить больше воды и исключить сахар». Сегодня платежеспособная аудитория ищет не просто диету, а инструкцию по эксплуатации собственного тела. Расшифровка генома — это ключ, который открывает дверь в мир премиального консультирования и чеков от 50 000 до 150 000 рублей за сопровождение. 💎 Почему клиенты готовы платить за генети…
Как часто вы начинали «правильно питаться» с понедельника и бросали в среду, потому что еда казалась скучной или сложной? 🙄 Мнение специалиста однозначно: ПП — это не про диеты. Это про разнообразие и понимание потребностей своей клетки. В карусели мы подготовили пример сбалансированного рациона на неделю, который поможет вам чувствовать легкость и сытость одновременно. Помните: питание — это фундамент. Если фундам…
❤3🔥1🤩1
Пока многие специальности автоматизируются, спрос на персональных наставников только увеличивается. По прогнозам аналитиков, занятость в этой сфере вырастет на 12% в ближайшие годы — это значительно быстрее, чем в большинстве других профессий. Почему это выгодно? 💰 Доход: начинающий тренер зарабатывает от 1 500 ₽ за тренировку, эксперт — от 6 000 ₽. При средней загрузке реально выйти на доход 120 000 – 200 000 рубле…
С праздником, милые женщины! 🌸
❤6🥰1
Признайтесь, каждый из нас хоть раз задавался вопросом: «Как им это удается?». Идеальная кожа, подтянутая фигура, нескончаемая энергия — кажется, у звезд Голливуда и селебрити есть какой-то особый, секретный рацион. Но что скрывается за глянцевыми обложками на самом деле? 🤔 📈 Популярные тренды и громкие заявления: • «Детокс на соках»: от Бейонсе до Гвинет Пэлтроу — многие клянутся волшебными эликсирами. • «Интерв…
Сегодня нутрициолог — это не просто «модный консультант», а востребованный специалист на стыке медицины и качества жизни. Но можно ли сделать эту профессию основным источником дохода? Разбираем цифры и возможности. 💰 Модели заработка: 1. Консультации: начинающий специалист берет от 1 500 ₽, эксперт — от 10 000 ₽. При средней загрузке реально выйти на 300 000 ₽/мес. 2. Сопровождение (самый выгодный формат): ведение к…
⚡️ На вебинаре разбирали, как отличать качественные научные исследования от недостоверной информации в нутрицологии и правильном питании. В условиях информационного потока каждый специалист сталкивается с массой публикаций, статей и рекомендаций — не всё из этого действительно основано на надёжных данных. На вебинаре разобрали⬇️ 🔹 Какие типы исследований считаются наиболее надёжными и почему 🔹 На что обращать вниман…
Нутрициология — одна из самых быстрорастущих областей знаний, где ежедневно публикуются десятки исследований. Но как отличить настоящий научный прорыв от маркетинговой уловки? Специалисту жизненно важно уметь фильтровать этот поток. Приглашаем вас 22 февраля в 12:00 на бесплатный вебинар: «Доказательная нутрициология & псевдонауки о питании» Лектор - профессор Виктория Хамина Почему это важно? ✅Информация обновляе…
Приглашаем вас на 4 групповые коуч-сессии, которые проводит практикующий врач, диетолог, эндокринолог — Губарева Дарья Сергеевна Расписание, детали участия и регистрация на сайте 👉 https://kursmedik.ru/program/masterskaya-nutritsiologa 📌Сессии проходят в активном формате, где вы не просто слушатель, а активный участник процесса. Метод делает клиента соавтором изменений, работает с внутренней мотивацией и повышает…
❤1
Кажется, что ЗОЖ — это только для тех, у кого куча времени. Долгие походы за продуктами, сложные рецепты и гора посуды… Знакомо? Но здоровое питание может быть простым и быстрым! Достаточно знать три главных принципа: ✅Продукты-универсалы Овсянка, яйца, овощи, рис, курица, сыр и сезонные фрукты — их легко комбинировать, и они станут основой сбалансированного рациона. ✅Минимум обработки Запечённая рыба, свежий сала…
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @mc_mfo_diet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ассоциация Нутрициологов и Диетологов” (@mc_mfo_diet), 1,363 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mc_mfo_diet.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.