7 Aug 2026, 11:59 UTC88 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему тебе хреново на самом деле???
Мы живем в эпоху великого самообмана. Люди превратили свои внутренние проблемы в культ. Апатия, тревога, вечная лень, саможалость, токсичная вина и страхи стали темой для тысяч постов, где каждый пытается найти виноватого.
И виноватые всегда находятся:
«Это все из-за тяжелого детства и токсичных родителей».
«Времена сейчас такие, обстоятельства сильнее нас».
«Люди вокруг эгоисти…
🔥8👍3❤1👏1
7 Aug 2026, 04:50 UTC105 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Эгоцентризм:
Мы привыкли называть эгоцентристами «самовлюбленных нарциссов», но правда в том, что эгоцентризм — это не любовь к себе. Это страх. Страх увидеть мир, который не вращается вокруг твоей оси.
Ты думаешь, что ты — центр вселенной, а остальные — просто декорации. Но посмотри, что происходит на самом деле:
1. Ты не слушаешь, ты ждешь паузы, чтобы заговорить. В каждом разговоре ты не ищешь собеседника, ты и…
❤7❤🔥3
3 Aug 2026, 04:03 UTC196 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Жить одним днем — это не безответственность. Это высшая форма контроля.
Многие боятся фразы «живи одним днем», принимая её за призыв к легкомыслию, отсутствию целей и инфантильному «после нас хоть потоп». Это фундаментальная ошибка.
Давайте честно: жить в будущем — это не значит быть ответственным. Это значит быть в перманентной тревоге.
Представьте, что вы ведете машину. Вы вбили адрес в навигатор. Это ваша цель.…
❤8👍5💯4🔥1custom 54249724700231040891
31 Jul 2026, 04:32 UTC643 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
Твоя вина никому не нужна
С чего ты решила, что твоя вина — главный ориентир для всех?
«Я не так воспитала».
«Я недодала любви».
«Я мало уделяла времени».
«Это всё из-за меня».
И что дальше?
Теперь ты должна дать денег, оплатить долги, отвезти на море, содержать взрослого сына, спасать его от последствий и делать вид, что «у него всё будет хорошо»?
Это не помощь. Это не любовь. Это обслуживание собственной вины.…
💯12❤🔥9🔥3👍1
30 Jul 2026, 05:31 UTC253 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍8❤7🔥6
28 Jul 2026, 06:44 UTC236 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Обида может стать тобой
Сначала ты просто носишь её в себе.
Потом она начинает носить тебя.
Она меняет твой взгляд, настроение, слова, круг общения. Ты уже не тот человек, которым был до неё. Теперь ты смотришь на людей сверху, заранее ждёшь предательства и называешь это «жизненным опытом».
Высокомерие. Гордыня. Мстительность.
Вот твои новые спутники.
Ты перешёл на тёмную сторону и оправдал себя одной фразой:
«М…
❤12🔥6👍2❤🔥1
27 Jul 2026, 03:57 UTC249 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вы можете поливать кучу помоев дорогим парфюмом, но она все равно будет вонять.
То же самое происходит с человеком, который годами давит в себе обиду, злость и раздражение. Он превращается в закрытое ведро с отходами. Сколько хорошего туда ни заливай — шуток, подарков, путешествий, любви — на выходе все равно получится тухлая жижа.
Именно поэтому вас больше не смешат комедии, а искренняя радость близких вызывает ли…
❤7💯3🔥3❤🔥1
24 Jul 2026, 14:06 UTC272 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тебе плохо не всегда из-за мира. Часто — из-за того, что ты делаешь у себя в голове
Большая часть внутреннего ада строится из трёх вещей: эгоцентризма, обид и самообмана.
Человек застревает в мысли:
«Со мной поступили неправильно».
«Меня недооценили».
«Я прав».
«Они виноваты».
«Я не могу иначе».
И начинает служить своей обиде.
Не жить. Не решать. Не меняться.
А ежедневно доказывать себе, что обида заслуженна.
Он…
❤13👍6🔥2
21 Jul 2026, 06:04 UTC305 views21 reactionsread 7 August 2026 Если у тебя «нет проблем», почему в тебе столько злости?
Почему ты постоянно ищешь виноватых? Осуждаешь, обвиняешь, цепляешь, жалуешься так, будто весь мир обязан компенсировать тебе то, что когда-то не дал.
Ты кто — прокурор?
Почему каждый человек рядом с тобой должен пройти твой внутренний суд?
Да, у всех бывают тяжёлые периоды. У всех есть прошлое, обиды, потери, страхи, неудачи. Но проблема — не индульгенция н…
🔥9❤6💯3custom 54249724700231040892👍1
20 Jul 2026, 04:37 UTC305 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
Любовь к себе — это не нежность. Это отношение к себе.
Не путайте любовь к себе с разрешением делать всё, что хочется.
Любовь к себе — это не «я заслужил ещё один вечер в телефоне».
Не бесконечное оправдание слабостей.
Не попытка залепить внутреннюю пустоту покупками, едой, людьми или алкоголем.
Любовь к себе — это когда вы перестаёте быть главным человеком, который вас разрушает.
1. Принятие себя — это чистота ч…
👍12🔥11❤🔥3
15 Jul 2026, 06:49 UTC313 views12 reactionsread 7 August 2026 Главный принцип наших желаний — среда, в которой мы находимся.
Когда ты тонешь в океане, единственное твоё желание — выбраться на берег. Но, оказавшись на берегу, ты сразу сталкиваешься с новыми желаниями, которые диктует уже другая реальность.
Твои сегодняшние желания могут умереть завтра — вместе с переменой настроения, обстоятельств и среды обитания.
Поэтому, если у тебя нет дисциплины и готовности действова…
❤5🔥5👍2
14 Jul 2026, 06:16 UTC329 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Активный созависимый»: много говорит о проблеме, но не выходит из неё
Созависимость умеет маскироваться под осознанность.
Человек может читать все книги, быть подписанным на психологов, годами ходить в чаты, разбирать отношения, нарциссов, травмы и границы. Он знает правильные слова: «сепарация», «триггеры», «абьюз», «опора на себя».
Но его жизнь не меняется.
Это похоже на футбольного фаната: он знает статистику…
❤12🔥5👍4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @maximchicherin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.