13 May 2026, 10:42 UTC85 views18 reactionsread 8 August 2026 Про тревогу, самореализацию, ручники и стопоры - про нашу внутреннюю среду обитания - слушайте в моём подкасте! ⤴️
Из недавно проведенного опроса, я увидела самые частые состояния, за которые вы отдали свои голоса и записала подкаст именно о них. Например, о том моменте, когда вроде бы «всё нормально», но внутри шумно, тесно и как будто пора что-то менять, только непонятно - что именно и с какой стороны подойти.
По…
❤9🔥4🥰3👍1😁1
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
13 May 2026, 10:41 UTC77 views11 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤🔥6🥰4😁1
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
13 May 2026, 10:40 UTC73 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как вы сейчас?
Об этом сегодня пойдет разговор, в нашей рубрике про экологичные коммуникации "Среда обитания" и, пожалуй, о самом важном - о том, как мы общаемся сами с собой, и как это влияет на наши состояния.
🔥5❤3🥰1
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
5 May 2026, 15:00 UTC92 views7 reactionsread 8 August 2026 Почему важно дать ответ в опросе выше - рассказала в кружочке❤️
Ваш голос сегодня — это наш с вами диалог завтра. Обнимаю 🤗
❤️❤️❤️
❤4🔥3
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
5 May 2026, 14:59 UTC76 views9 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4🔥4😍1
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
🧡Игровая Анны Давыдовой💛 pinned «О чем говорит ваше внутреннее состояние прямо сейчас?»
4 May 2026, 15:01 UTC87 views5 reactionsread 8 August 2026 Poll
О чем говорит ваше внутреннее состояние прямо сейчас?
- Самореализация: Чувствую потенциал, могу больше, но как будто стою на ручнике. Сложно проявляться67%
- Ловушка знаний: Много понимаю, знаю «как надо», но в реальности действую по-старому42%
- Личный тупик: Хочу перемен, но не знаю, с чего начать. Полная дезориентация и отсутствие вектора25%
- Отношения: Меня не слышат. Ощущение, что бьюсь в закрытую дверь или застряла в глухом молчании17%
- Внутренний фон: Постоянная тревога, накручивание себя, ожидание подвоха. Тяжело расслабиться42%
- Выбор и решения: Мучительно долго взвешиваю «за» и «против». Боюсь ошибиться, поэтому замираю33%
- Всё вместе: Ощущение общего кризиса смыслов, когда всё старое рушится, а новое не создано42%
The shares total 268%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
❤4😍1
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
29 Apr 2026, 19:49 UTC76 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Завершая тему я-сообщений,
хочу предложить вам одну простую идею.
Попробовать передать этот инструмент детям.
Часто им даже легче, чем нам, потому что у них ещё нет такого количества привычных реакций.
Я делала эти наглядные материалы для школы —
в формате схемы и простых комиксов.
Кстати их можно использовать для игры (у нас же тут игровая, в конце-концов😜):
- предложите ребенку посмотреть на ситуацию (три верх…
❤🔥4🔥2
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
29 Apr 2026, 19:36 UTC58 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
О, да! - СРЕДА!
А значит в моей игровой снова
«Тонкие настройки среды обитания».
И сегодня — завершаем наш разговор про я-сообщения.
Мы уже посмотрели, почему они не всегда работают, где прячутся ловушки и как звучат живые формулировки.
(Все публикации можно посмотреть по хэштегу: #ЯСообщения
А сегодня сделаем следующий шаг.
Попробуем передать этот инструмент дальше — нашим детям.
А детям он, кстати, часто даёт…
🔥4❤3🥰1
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
29 Apr 2026, 09:51 UTC71 views4 reactionsread 8 August 2026 В кружочке выполнила обещание, данное в посте выше - рассказала что удалось понять, благодаря Мак-карте, приложенной к посту.
❤4
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
29 Apr 2026, 09:47 UTC70 views5 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3🔥2
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
28 Apr 2026, 12:48 UTC69 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бывает, что ты «зависаешь»...
Бывает, что ты «зависаешь» перед простым и ясным действием и не можешь сделать даже шага в нужном направлении?
У меня сейчас такой период, когда пора перейти в активную проявленность: больше показываться, яснее говорить о себе, нести в люди свои возможности и накопленный опыт. Чтобы те, кому нужна именно я, могли меня найти.
Я начала работать с маркетологом. И всё складывается очень с…
❤7🔥5👏2
Signed Анна Давыдова Мастер Т-игр
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @master_da_anna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.