1 Aug 2026, 15:04 UTC222 views35 reactionsread 7 August 2026 Photo
У 1 августа есть интересное психологическое свойство.
Мы видим на дату в календаре, и внутри может подниматься тихая грусть.
Кажется, что лето начинает ускользать, а впереди маячит осень.
Если вы чувствуете сегодня что-то подобное – с вами всё абсолютно в порядке🙏
🤓Мозг часто воспринимает уменьшение или завершение приятного периода как потенциальную угрозу дефицита (выживали как могли) – туда же – прощаться раньш…
❤20😍7🙏7🤝1
30 Jul 2026, 19:48 UTC299 views44 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
А мы продолжаем!
Что происходит, когда по-прежнему жить уже не хочешь, а по-новому – пока не знаешь как?
В фильме Труман принимает решение: сделать шаг в неизвестность – переплыть море.
Помните, что происходит прямо после этого?
Режиссер включает искусственный шторм, молнии и гигантские волны – лишь бы напугать героя и заставить его вернуть лодку к обратному берегу.
💡В нашей жизни похожий шторм поднимается точно…
❤29🔥9👏4🙏2
29 Jul 2026, 11:18 UTC304 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему фильм «Шоу Трумана» расскажет больше о нас, чем мы предполагаем?
Осторожно: если вы ещё не смотрели этот фильм, то очень рекомендую в начале посмотреть – дальше пойдут детали сюжета🙏
В фильме главный герой живёт абсолютно обычной, предсказуемой жизнью в уютном городке.
Вокруг него – привычные люди, стабильная работа. Солнце встаёт словно по расписанию, соседи улыбаются в один и тот же момент.
Для него это …
❤10🔥6💯4
28 Jul 2026, 08:23 UTC262 views35 reactions2 Starsread 7 August 2026 Photo
Вторник.
Мой любимый день для возвращения😊
Почему именно вторник?
Просто потому что поняла, что хочу вернуться!
Поэтому решила вот так – с овечкой в обнимку🩷
Никогда в жизни не общалась с овечками.
А представить, что еще буду держать на руках, а барашек будет класть головушку на меня – ну это сверх «мими» в моей жизни🥰
Теперь логично мечтаю не только о своей Лэсси, но и об отаре декоративных овечек, а почему бы и …
❤21❤🔥7😍7
9 Jul 2026, 21:39 UTC740 views41 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
Я пришла сказать, что ухожу... в «отпуск» от канала😄
Да, у меня ещё стоооооолько нерассказанных историй и полезных мыслей, что их хватит на несколько месяцев вперёд...
Но и внутреннему копирайтеру нужен отдых☕️
Пока продолжаю работать, быть с сыном, решать жизненные вопросы... и ловить ветер в любимом городе на Неве💖
И, конечно, продолжу собирать тексты в заметки телефона.
Не теряйте меня, я никуда не исчезаю и …
❤21🙏11🤗7😍2
7 Jul 2026, 09:38 UTC609 views16 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
Про «замороженные» чувства и внешние опоры.
В мире долго был стереотип: сильные люди не плачут, не боятся и идут напролом.
Но эмоции невозможно выключить точечно.
Выключая боль или страх, мы одновременно «замораживаем» свою способность чувствовать радость, тепло, близость и саму жизнь.
А если еще добавить, что внутри живет свой строгий критик?🤔
Для него любое проявление уязвимости – это слабость, за которую он т…
❤8❤🔥4🙏4
6 Jul 2026, 21:53 UTC398 views22 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
Вопросы для проверки своего внутреннего состояния
А почему бы и не ночью, правда? ☕️*
*просто к наступившим 36 годам я получила новый богатый опыт – опыт мигрени😂
А если, отвечая на эти вопросы, вы заметили, что что-то откликнулось не так, как хотелось бы – какие бы чувства это ни всколыхнуло – это нормально.
Для этого такие проверки и существуют🙏
Это как раз сигнал: пора бережнее к себе отнестись.
Самое время.…
❤15🙏4🤗3
4 Jul 2026, 21:31 UTC410 views46 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
Новый виток жизни. Время пришло
Как кажется просто после сложного – я несколько лет ждала этого момента:
Я иду учиться в Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского! 🎓
Меня ждет программа профессиональной переподготовки по специальности: «Психолог. Преподаватель психологии».
Наконец!🤩
Кто давно меня читает, знает: мне важно в своей практике опираться на научно обоснованный подход – …
❤22👏12🔥10🎉2
30 Jun 2026, 18:15 UTC537 views29 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
«Будьте добры к прошлым версиям себя.
Они не знали того, что знаете вы сейчас».
#мысльдня
Иногда люди корят себя:
«Какой же я был(а)...»
И каждый раз я задаюсь вопросом:
А по каким знаниям мы оцениваем себя?
По сегодняшним?
Каждый раз, «возвращаясь» в прошлый негативный опыт, мы
попадаем в настоящую «западню» мозга:
Берем себя сегодняшнюю (-его) с опытом, знаниями, прожитыми событиями – и оцениваем человека – …
❤15❤🔥7💯5👏2
26 Jun 2026, 22:37 UTC647 views26 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
Когда ни конца, ни края нет...?
«When it's not always raining there'll be days like this...
When you don't need to worry there'll be days like this...
When no one's in a hurry there'll be days like this...
When all the parts of the puzzle start to look like they fit
Then I must remember there'll be days like this
There'll be days like this»
🎶 Тёплый Van Morrison и более проникновенный кавер Dermot Kennedy 🤍
#…
❤14👏7🙏5
24 Jun 2026, 22:20 UTC452 views28 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
Если я не проявляюсь с постами... Значит происходит много дел одновременно я живу свою жизнь👋
Маша работает.
Маша занята.
Маша занята с ребенком.
Маша работает, занята, занята с ребенком.
Мой любимый «Фигаро», но с отдыхом😂
Сейчас у меня именно такое время – плотное, с грядущими переменами – при этом прочувствую до глубокого вдоха каждый момент жизни!🪻
Поэтому, как вы поняли – у меня дни летят стремительно, дел м…
❤18🤗6🙏4
21 Jun 2026, 19:52 UTC494 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я имею право это чувствовать
«Ну что я как маленькая/ий?»
«Из-за таких глупостей переживаю»
«Мне должно быть стыдно так реагировать, когда вокруг происходят вещи и тяжелее».
Знакомые фразы? Мы часто сами относимся к себе очень строго и обесцениваем свое состояние🥺
Нам кажется, что если мы расстроились или расплакались, к примеру, из-за разбитой кружки, сорванного отпуска или даже чьего-то резкого слова, то мы веде…
❤14🔥4🙏4❤🔥2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @marysroads. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.