14 Jun 2026, 12:57 UTC113 views4 reactionsread 8 August 2026 Я давно хочу рассказать о своих взаимоотношениях со спортом.
Мне сейчас 48 лет. По моему мнению, я нахожусь в прекрасной форме, и за последние шесть месяцев мои физические результаты улучшились.
Причина, по которой они улучшились, не самая лучшая. В моей жизни произошли печальные, очень стрессовые изменения, и через этот опыт я пришла к тому, чем для меня является спорт.
С самого начала, сколько я себя помню уже в…
👍4
14 Jun 2026, 12:57 UTC122 views8 reactionsread 8 August 2026 Я как бы вытаскивала все изнутри и выбрасывала наружу, только не психологу, а, например, в выдохи, когда встаешь с приседания.
Я, естественно, стараюсь прислушиваться к своему телу, не перенапрягать его, но физически ощущаю, что тяжесть на моей душе становится меньше, а голова становится чище и свободнее. И это еще одна полезная штука в спорте - слушать свое тело, слиться с ним.
Например, когда я бежала в последнюю…
👍8
14 Jun 2026, 12:57 UTC92 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2
6 Mar 2026, 13:08 UTC208 views10 reactionsread 8 August 2026 Зал, конечно, был в полном восторге.
Две маленькие сестры станцевали дуэт — настолько уверенно, что жюри потом отдельно отметило их синхронность и музыкальность.
А финал был просто гениальный.
На сцену вышла школьная swimming team… под «Лебединое озеро».
В халатах, плавательных очках и шапочках мальчики 7 и 8 классов.
На сцене натянули голубую ткань, как будто это вода бассейна, и мальчики сначала театрально сбро…
👍10
6 Mar 2026, 13:08 UTC170 views6 reactionsread 8 August 2026 Я не знаю, как вы развлекаетесь - а у меня прямо сильно странные предпочтения❤️ Вчера вечером сгоняла на школьное шоу талантов в бординговой школе для маленьких, где учатся дети примерно от четырёх до двенадцати лет. И честно скажу — я настолько увлеклась происходящим, что сначала вообще забыла, зачем я там. Всё время пыталась выловить глазами своих студентов: где мои ребята, где они сидят, кто выступает. Но такого н…
👍6
5 Feb 2026, 11:03 UTC141 views2 reactionsread 8 August 2026 Вот именно сейчас идут моки: у кого-то они уже начались, у кого-то вот-вот стартуют, а у кого-то уже прошли — и результаты, которые придут через пару недель, станут той самой отправной точкой, по которой будет ясно, куда вы вообще движетесь вместе со своим студентом, как пройдёт его, а если быть честной, то и ваше лето, потому что планы, ожидания и реальность очень любят расходиться именно после моков.
Mock exams - …
👍2
5 Feb 2026, 11:03 UTC179 views2 reactionsread 8 August 2026 Одиннадцатый класс вообще живёт на двойной нагрузке: они заканчивают программу, сдают моки, готовятся к официальным экзаменам, и одновременно выбирают, что будут изучать дальше, и в каком формате, так что если ваш ребёнок в Year 11, то просто обнимите его мысленно, даже если он делает вид, что ему не надо.
Тринадцатый класс тоже в напряжении, потому что моки идут, программа заканчивается, а дальше остаётся только фи…
👍2
30 Jan 2026, 10:35 UTC128 viewsread 8 August 2026 Я опаздывала на встречу в школу, сильно опаздывала, день был ну очень насыщенным с непредсказуемыми поворотами, тот, когда случаются ситуации из ряда вон. Сама виновата, потому что я, та, для которой лондонское метро даже после 7-ми лет в Британии - просто рандомные линии: заблудилась, поехала черти куда, опоздала, но со всеми передоговорилась в конце концов. Как это произошло, что на меня нашло, не понимаю - Northen…
30 Jan 2026, 10:35 UTC144 viewsread 8 August 2026 Днём оба выглядят спокойными и довольными, играют, смеются, активно участвуют в жизни школы, вечером младшему бывает сложнее, он более чувствительный, но при этом он прекрасно знает, что делать, если ему тревожно, не замыкается, обращается к взрослым, знает, где звонок, и спокойно им пользуется. Для команды бординга это очень хороший знак.
Kate с улыбкой рассказывала, как однажды страший вернулся весь в грязи и сказ…
28 Jan 2026, 07:19 UTC116 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍9
28 Jan 2026, 07:19 UTC114 views6 reactionsread 8 August 2026 Когда сыну 28, сложности в недосыпом или плачем кажутся таким простыми и легко решаемыми.
Вот как принять рядом с собой человека с его абсолютно другими взглядами на жизнь и ее пониманием🤯
Я же простая женщина с прошлого века, я привыкла что дети всегда останется детьми и поучать их, накладывая свой опыт, это норма.
С детьми в 2026 такой подход - провал!
Держим свое мнение на замочке, а когда вдруг случайно вы ок…
👍6
13 Dec 2025, 14:34 UTC180 views2 reactionsread 8 August 2026 Эмили Бронте “Грозовой Перевал”.
Кто-то в списках книг, которые формирует тебя как личность, упомянул эту книгу, и я поняла, что пропустила ее, хотя обожала классику в юности, и все - Бальзака, Гюго, Мопасана и тому подобное читано-перечитано мной. Хотя ну точно же мелькало это название миллион раз передо мной!
Первое впечатление от этой книги было ожидание - когда же черт подери наступит просветление? Все плохо, п…
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @marynajenkins_guardian_uk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.