4 Aug 2026, 19:41 UTC16 views1 reactionsread 8 August 2026 Последние недели вы мне писали.
Про желания.
Про плато.
Про страх начинать новое.
Про свою тревогу.
И даже (мне это очень трепетно) про свой стыд.
Сейчас у меня закончилась группа, и до сентября есть несколько мест в индивидуальной работе.
Если вы давно читаете мои тексты и понимаете, что они про вас, — напишите мне.
Посмотрим, можем ли мы быть полезны друг другу.
👍1
4 Aug 2026, 19:37 UTC15 viewsread 8 August 2026 Photo
Сегодня хочу говорить об уязвимости.
Наверное, только сейчас я начинаю понимать, насколько она связана с мужеством, смелостью. Раньше мне казалось, что смелость — это когда тебе не страшно. Сейчас мне кажется совсем наоборот.
Смелость — это когда страшно.
Когда руки трясутся.
Когда понимаешь, что все может пойти совсем не так. И все равно идешь.
Я сейчас нахожусь именно в такой точке. И знаете, что я вдруг поняла?
…
3 Aug 2026, 19:39 UTC23 views1 reactionsread 8 August 2026 После этого поста в разных соц сетях мне написали довольно много людей. Примерно похожий текст:
⁃ да у меня тоже так было. И дальше НО
Уже поздно. Я уже этого не хочу, а чего хочу не знаю.
Это нереально. Сейчас у меня уже другая жизнь.
Я поймала себя на мысли. Мы очень редко отказываемся от своих желаний сразу.
Сначала перестаем воспринимать их всерьез. Потом перестаем о них думать. Потом искренне верим, что их у…
❤1
31 Jul 2026, 11:17 UTC32 views1 reactionsread 8 August 2026 Привет!
Думала сегодня об одном клиенте и вспомнила вот этот мультик.
https://youtu.be/OXZKtWyMe5o?si=vH4xzvW7_z8Z5WjW
Его важно смотреть не обращая внимание на мужское или женское. Роли не имеют значения. И стоит даже шире смотреть, и как на отношения с детьми, и в целом с людьми.
Есть такое хорошее слово, забытое - любование.
Как же это здорово смотреть на других и смотреть на себя с любовью.
Любви вам❤
🔥1
31 Jul 2026, 10:40 UTC27 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Слушала сейчас эту песню (послушайте) и вдруг вспомнила один момент. Я почти с каждым своим клиентом работаю про желания. Про то, что он хочет. В реальности хочет. Для себя. Про «настоящее», не про «надо» или «правильно», не про цели, которые нужно и стоит хотеть.
Про то, что человек действительно хочет. И почти всегда это долгий процесс.
Потому что очень часто оказывается, что свои самые настоящие желания мы сами ж…
🔥2
30 Jul 2026, 08:47 UTC28 viewsread 8 August 2026 И нет, это не про дисциплину.
У меня все эти идеи не работают.
Надо кстати написать как у меня работает.
А вам надо? Интересно?
30 Jul 2026, 08:46 UTC29 viewsread 8 August 2026 И знаете, как только сформулировала проблему. И важно для меня что? Написала об этом. У вас может быть как-то иначе проваливаться.
То сразу понятно, что конкретно можно сделать дальше.
30 Jul 2026, 08:33 UTC30 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кажется, я наконец поняла одну вещь про себя.
Я долго была не довольна тем, как веду блог и вообще выдаю контент. И до сих пор не довольна😁
Мне все время казалось, что он какой-то не системный. Не хватает структуры. Нет заранее продуманного плана. Сегодня пишу про одно, завтра про другое. Все рождается по ходу жизни, из того, что происходит со мной, с клиентами, из вопросов, которые мне задают. И меня это ужасно раз…
❤1
28 Jul 2026, 12:48 UTC27 views0 reactionsread 8 August 2026 И вдогонку вспомнилась одна клиентская история.
Мужчина, чуть больше 40 лет. Хороший доход, свой бизнес, все внешне так, как он хотел. Пришел с тем, что вроде все ок жизни, и все как он хотел. Но что-то его не радует ничего.
В процессе работы прояснили. Он живет, но как-будто не пользуется своей жизнью.
Вот есть кабинет в Сити, как он всегда хотел. Спрашиваю - нравится? Да нет говорит. А когда въезжал нравилось? …
28 Jul 2026, 12:07 UTC25 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Думаю о фокусе и расфокусе.
С одной стороны, чтобы что-то получить, иметь, создать, сделать нужен фокус, внимание на эту цель. Ну и для начала неплохо будет ее еще и понять)) и как-то сформулировать. Дальше вроде все понятно. План, действия, коррекция.
Я была очень сфокусированным человеком. У меня были планы, стратегии, цели. Я умела долго и системно идти в одну точку. Бить в одну точку и получать.
Потом жизнь из…
❤1
23 Jul 2026, 16:32 UTC34 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
23 Jul 2026, 16:31 UTC33 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @marianna_pestryakova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.