Channel
@marafon_tanya_change
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
5,552subscribers
-134 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1002179530767 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @marafon_tanya_change |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/marafon_tanya_change |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 17:40 | 5,552 | -5 |
| 15 Sept 2026, 06:02 | 5,557 | -12 |
| 11 Sept 2026, 05:59 | 5,569 | -31 |
| 6 Sept 2026, 02:39 | 5,600 | -21 |
| 1 Sept 2026, 15:13 | 5,621 | -8 |
| 26 Aug 2026, 10:37 | 5,629 | -4 |
| 23 Aug 2026, 08:53 | 5,633 | -12 |
| 20 Aug 2026, 01:06 | 5,645 | -6 |
| 17 Aug 2026, 11:43 | 5,651 | -10 |
| 14 Aug 2026, 02:07 | 5,661 | -21 |
| 11 Aug 2026, 06:36 | 5,682 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:17 | 5,683 | -3 |
| 7 Aug 2026, 13:17 | 5,686 | first reading |
17 posts held, back to 6 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
20 reactions across 7 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 75.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 15 | 75.0% | |
| 👍 | 3 | 15.0% | |
| 🔥 | 1 | 5.00% | |
| 🥰 | 1 | 5.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 20 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 6 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔥 Пропустили эфир про анализы? Это Ваш второй шанс. После мастер-класса мне пришли сотни сообщений от тех, кто очень хотел быть на эфире, но не успел. И я решила - один раз, в качестве исключения, открыть повтор мастер-класса «Другой взгляд на анализы». Прямо сейчас Вы можете посмотреть тот самый эфир целиком. Что внутри эфира: 🔸 почему «всё в пределах нормы» - это ещё не ответ про Ваше здоровье: где заканчиваетс…
Я НИКОГДА ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЗЫВАЛА.. Сегодня я хочу поделиться с вами тем, чем не делилась никогда за 10 лет ведения социальных сетей. Сегодня я впервые покажу фотографии своей мамы и своей бабушки. Я никогда раньше этого не делала. И очень хочу, чтобы для кого-то из вас эта история стала знаком. Я знаю, что сейчас очень многие женщины просыпаются утром, смотрят в зеркало и им не нравится то, что они видят. Не нр…
🔥1
Сегодня в 12:00 мастер-класс - «Другой взгляд на анализы» За каждой цифрой в бланке анализов стоят годы научных исследований - большинство людей об этом даже не догадываются. Сегодня Татьяна Забалуева расскажет, что за ними стоит и как их читать, опираясь на данные. На примере 6 показателей разберём, какие процессы они отражают, как связаны между собой и почему анализы важно рассматривать не только как набор цифр в…
ТО для машины есть. А для тела? Машину обслуживаем регулярно - меньше шансов на поломку. С телом так же, только "приборная панель" - это анализы. ⛔️ Распространенный миф: "у меня такая генетика". На деле генетика влияет на 20%. Остальные 80% - питание, сон, движение, стресс. Это в наших руках. Важно: мы не спорим с врачами. У врача на приём 15-20 минут - за это время нужно найти болезнь и назначить лечение, на раз…
«Все анализы в норме». А вы как? Печень не болит. У остеопороза нет симптомов. Многие процессы в организме идут годами молча - и о них узнают, только когда сдают анализы или когда уже поздно. Сдали анализы, услышали "норма" - успокоились. Но норма лаборатории и хорошее самочувствие - не одно и то же. Кстати: организм распределяет ресурсы как зарплату - сначала на жизненно важные органы, а на волосы и кожу только т…
Юлия о курсе нутрициологии: новая жизнь и здоровье 👤 Наталья · −30 кг «Я помогла себе и могу помочь другим с помощью нутрициологии.» Хотите так же? Смотрите подробнее.
👍3
Как нутрициология изменила мою жизнь Елена Елена рассказывает о своём пути к нутрициологии через борьбу с депрессией и лишним весом. Благодаря обучению на нутрициолога с нуля в NAN академии, она не только сбросила 18,5 кг, но и улучшила своё общее состояние. Теперь она живёт в гармонии с собой и семьёй, наслаждаясь новыми знаниями и энергией. #натуральнаянутрициология #NANакадемияотзывы #обучениенутрициологиионлай…
Нам доверяют: 30 000+ учениц, 167 стран мира, 10 лет практики. Но знаете ли вы, что 70% вашего иммунитета живёт в кишечнике? Максимальная норма ОРВИ и простуд - 2-3 раза в год. Если у вас чаще, да ещё и с осложнениями - вероятно, вы уже задавались вопросом, как поднять иммунитет. Ответ может быть неожиданным: 70% иммунитета живёт в кишечнике. Кишечник не может быть здоровым, если есть сбой хотя бы в одном из орган…
Запор кажется безобидным. Это не так. Кажется - ничего страшного, попью слабительных, попью кефирчик, поем свёклы и чернослива, и всё наладится. На деле каловые массы должны находиться в кишечнике определённое время: именно тогда происходит всасывание питательных веществ. Принудительное опорожнение мешает этому процессу - отсюда дефициты. Обратная ситуация - частый жидкий стул - тоже не норма. А долгая задержка к…
Каждая таблетка от изжоги снижает работу желудка. Вот что происходит дальше. «Подумаешь, изжога, выпью таблетку» - знакомая мысль? Если пить такие таблетки годами, желудок постепенно перестаёт полноценно справляться со своей работой. В частности, страдает усвоение белка - а он нужен организму практически для всего: ➖иммунитета ➖гормонального фона ➖кожи ➖волос ➖ногтей Это не повод паниковать при разовой изжоге. Эт…
❤3
А вы знали, что причиной этого может быть ваше пищеварение? ❌Анемия. ❌Гипотиреоз. ❌Снижение когнитивных функций. ❌Аутоиммунные заболевания. ❌Аллергические реакции. ❌Выпадение волос. ❌Акне. ❌Остеопороз. Что объединяет этот список? Чаще всего - дефициты: белка, железа, йода или других питательных веществ. Вопрос: если вы едите эти продукты, почему дефициты не закрываются? Потому что мало съесть - нужно ещё быть спос…
😩 Вы едите правильно, но тело всё равно бунтует. Вы считаете БЖУ, выбираете правильные продукты, докупаете витамины и коллаген. Но еда - это ещё не питание. Прежде чем стать энергией, кожей и волосами, она должна пройти целый путь внутри тела - и каждый его участок зависит от предыдущего. Знакомы эти сигналы: вздутие после еды, изжога, тяжесть, нестабильный стул, отёки по утрам, упадок сил после обеда? 🗣 Это язык…
❤2🥰1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @marafon_tanya_change. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Код стройности l Татьяны Забалуевой” (@marafon_tanya_change), 5,552 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/marafon_tanya_change.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.