Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Mamin_denek ~ Семейный нутрициолог

Channel

Mamin_denek ~ Семейный нутрициолог

@mamindenek

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

1,172subscribers

+93 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001648813354
TypeChannel
Username@mamindenek
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live27 August 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged1 time, most recently 27 August 2026
On Telegramt.me/mamindenek

Growth

1,0791,1771,1287 August 2026 — 1,079 subscribers7 August 2026 — 1,081 subscribers8 August 2026 — 1,081 subscribers10 August 2026 — 1,082 subscribers14 August 2026 — 1,113 subscribers17 August 2026 — 1,121 subscribers20 August 2026 — 1,132 subscribers23 August 2026 — 1,177 subscribers27 August 2026 — 1,172 subscribers1,1727 August 202627 August 2026
9 measurements spanning 19 days, net +93. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,064–1,192 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
27 Aug 2026, 02:351,172-5
23 Aug 2026, 18:031,177+45
20 Aug 2026, 01:111,132+11
17 Aug 2026, 11:331,121+8
14 Aug 2026, 06:381,113+31
10 Aug 2026, 12:371,082+1
8 Aug 2026, 00:061,081no change
7 Aug 2026, 21:411,081+2
7 Aug 2026, 16:511,079first reading

Engagement

13 posts held, back to 19 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
80.7%
avg views ÷ 1,172 subscribers
Avg views / post
946
2 posts measured
Reaction rate
116.3%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 13 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held13 (19 June 20265 August 2026)
Views total1,892
Reactions total2,201
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 00:06 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
22s
Average length
22s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

9,165 reactions across 13 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 26.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 53662821757149838722,39126.1%
👍1,60117.5%
custom 53212049005105930731,34214.6%
custom 53080036871661573831,24513.6%
custom 52539191053328446905856.38%
custom 53211033245340410124494.90%
custom 54337981940247192283223.51%
custom 53394923043212746562422.64%
👏2132.32%
1531.67%
custom 52986823024637754001491.63%
custom 54336536039506952291331.45%
😍1151.25%
custom 52988883148650956681141.24%
🎉710.775%
💯400.436%

Custom emoji. 10 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 9,165reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
54
across the posts below
Posts paid on
11
of 13 we hold a reading for · 85%
Most on one post
8
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @mamindenek. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 13 most recent posts we hold for this entry, published 19 June 2026 to 5 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

5 Aug 2026, 06:15 UTC≈1,210 views2,112 reactions5 Starsread 8 August 2026

Часто мы ждем, когда «загорится чек» - когда начинают выпадать волосы, вес встает намертво или утро начинается с ощущения, что ты уже пробежал марафон. Но зачем доводить до поломки, если можно сделать чекап и вовремя настроить свою «систему» на максимум? Ловите мой базовый чек-лист. Необязательно сдавать всё разом — можно двигаться блоками. Но знать эти цифры обязан каждый, кто хочет жить ярко, а не «доживать» до вы

custom 5366282175714983872617👍581custom 5321103324534041012424153😍115custom 5339492304321274656111🎉71💯40

5 Aug 2026, 06:13 UTC682 views89 reactionsread 8 August 2026
Sticker

Sticker, posted without a caption

custom 536628217571498387227👍26custom 532110332453404101225custom 533949230432127465611

29 Jul 2026, 08:20 UTC≈1,910 views2,231 reactions6 Starsread 8 August 2026
Video

📱💻За каждым графиком и списком анализов — живой человек, который просто устал чувствовать себя разбитым 🤩🤩 Когда я работаю над кейсом, я не просто смотрю на цифры. Я думаю о том, как мой подопечный будет чувствовать себя через 2 недели: как он проснется без будильника, как у него хватит сил и на работу, и на семью, и на себя. Индивидуальный план — это не про ограничения. Это про то, чтобы дать Твоему телу то, что ну

👍739custom 5366282175714983872725custom 5321204900510593073528custom 5339492304321274656120custom 5308003687166157383119

24 Jul 2026, 18:19 UTC≈2,150 views1,390 reactions7 Starsread 8 August 2026
Photo

🍃Этот кейс — классический пример того, как за обычным «не хочу есть кашу, хочу чипсы» скрывается не только биохимия, но и подростковый бунт. В работе с подростками коучинг работает гораздо лучше, чем прямые указания, потому что возвращает ребенку чувство контроля над своей жизнью.🍃 Точка А: Мама привела Кирилла в полном отчаянии. «Он ничего не ест, кроме фастфуда. Дома скандалы из-за супа, в комнате — склад упаковок

custom 5366282175714983872467custom 5308003687166157383387custom 5321204900510593073301👏79👍78custom 543379819402471922878

22 Jul 2026, 17:39 UTC≈1,820 views1,979 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вчера мы разобрались, что пробиотики и пребиотики — это как элитный спецназ и их любимый сухпаек. А теперь давайте проверим: живы ли вообще ваши «внутренние котики» 🐱 или в вашем кишечнике (и кишечнике ребенка) вовсю хозяйничает банда «Сахарных Монстров» 🤩 Загибайте пальцы, если это про вас или вашего сорванца: 🔹«Сахарный шантаж»: Ваш ребенок превращается в Халка, если не получает печеньку после супа. А вы сами лови

custom 5253919105332844690577custom 5308003687166157383517custom 5321204900510593073431👍117custom 5366282175714983872116custom 5433798194024719228112👏109

21 Jul 2026, 14:17 UTC742 views262 reactions6 Starsread 8 August 2026
Photo

Признавайтесь, тоже путаете эти две буквы «Е» и «О»? 🧐 Давайте раз и навсегда: ✔️Пробиотики — это полезный «десант» бактерий. ✔️Пребиотики — это сухпаек, без которого этот десант погибнет в первом же бою с вашим ужином. 🍃Зачем пить одно без другого и почему они — идеальная пара, которая не может существовать в разводе? Смотрите в инфографике. Кратко, четко и без медицинских дебрей 🍃 #микробиом #пробиотики #пребиоти

custom 536628217571498387287custom 532120490051059307382custom 530800368716615738370custom 529888831486509566812👍11

17 Jul 2026, 14:15 UTC687 views171 reactions8 Starsread 8 August 2026
Photo

Хотите знать, кто сливает ваше топливо, пока вы пытаетесь завестись? Весь список ТОП-5 с подробным разбором уже в моем канале 📲. Вот первые 2 «диверсанта», которые маскируются под полезную еду: 💚Сырые смузи и салаты на завтрак. Для людей со слабым пищеварением (а таких сейчас большинство) это не витамины, а удар под дых. Организм тратит колоссальный ресурс, чтобы просто согреть и переварить эту клетчатку. Итог: взду

custom 536628217571498387267custom 543379819402471922843custom 530800368716615738337👍9👏9custom 54336536039506952296

13 Jul 2026, 05:45 UTC886 views186 reactions5 Starsread 8 August 2026
File

Дорогие мои, вот краткий чек-лист, как проснуться уже уставшим: ✔️полистать соцсети до полуночи, ✔️заправиться кофе натощак ✔️забыть про воду. 📌Если узнали себя — этот файл ⬆️ для вас станет спасательным кругом. Будем учиться не выживать, а процветать‼️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #полезности #интегративныйнутрициолог #детскийнутрициолог

custom 536628217571498387260custom 529868230246377540058custom 543379819402471922841👍12custom 52988883148650956688👏7

6 Jul 2026, 05:40 UTC489 views171 reactions2 Starsread 8 August 2026
Photo

Эффект отложенного лета: почему на календаре июль, а внутри — ноябрь? Вы тоже это делали? Обещали себе зимой: «Вот выйдет солнце, появятся ягоды, и я точно оживу! Полечу, как электровеник, буду вставать в 6 утра и сиять». И вот оно — лето. Солнце жарит, клубника горой, а сил... столько же, сколько было в серый вторник февраля. Или даже меньше. Хочется не на пробежку, а закрыть шторы, включить кондиционер и чтобы ник

custom 536628217571498387250custom 530800368716615738346custom 529868230246377540042👏9👍8custom 54336536039506952298custom 54337981940247192288

30 Jun 2026, 08:48 UTC286 views153 reactions2 Starsread 8 August 2026
Photo

Минутка юмора 🤩🤩 Признавайтесь у вас так же? 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #юмор #интегративныйнутрициолог #детскийнутрициолог #мамыпоймут

custom 529888831486509566849custom 536628217571498387246custom 543365360395069522941custom 543379819402471922810👍7

29 Jun 2026, 06:01 UTC230 views157 reactions6 Starsread 8 August 2026
Photo

Впереди июль — время, когда мы превращаемся в «фрукторианцев». Кажется, что тарелка черешни или арбуз вместо ужина — это легкость и сплошные витамины. Но почему тогда через час джинсы начинают давить, а живот становится похож на барабан? Разбираем «внутреннюю кухню»: 🫐🍓🍊Фрукты на десерт — главная ошибка. Если съесть яблоко сразу после мяса или крупы, оно «застревает» над основной едой. Сахара начинают бродить. Итог:

custom 529868230246377540049custom 536628217571498387245custom 530800368716615738340custom 543379819402471922813👍5custom 52988883148650956685

25 Jun 2026, 12:57 UTC186 views135 reactions5 Starsread 8 August 2026
Photo

Вы замечали, что в интернете у всех дети едят боул с киноа и запивают его смузи из сельдерея, а ваш согласен только на сухую макаронину и «договор на берегу» ради кусочка огурца? Когда мы пытаемся лечить ребенка по «советам из сторис», мы играем в опасную игру под названием «Нутрициологическое казино». Ставки — здоровье ребенка, а выигрыш — призрачный. Почему «схемы из интернета» — это путь в никуда? ❌ Причина №1: А

custom 536628217571498387239custom 543365360395069522935custom 530800368716615738329👍8custom 52539191053328446908custom 52988883148650956688custom 54337981940247192288

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @mamindenek. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Mamin_denek ~ Семейный нутрициолог” (@mamindenek), 1,172 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mamindenek.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.