13 Apr 2026, 09:47 UTC109 views2 reactionsread 11 August 2026 Когда нужен магний?
Магний – способствует усвоению витамина D, поддерживает здоровую минеральную структуру костей, повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям, уменьшает возбудимость нейронов.
📌Симптоматика дефицита магния:
- судороги и спазмы, вздрагивания во время сна
-анемия
-повышенная нервно-мышечная возбудимость
-повышение артериального давления
-бессоница,кошмарные сновидения
-головные боли, "мушки пере…
❤2
12 Apr 2026, 14:07 UTC83 viewsread 11 August 2026 🥚 Откуда пошла традиция красить яйца на Пасху?
Каждый год на Пасху мы красим яйца — но задумывались ли вы, почему именно яйца и почему именно крашеные?
📌 Символика яйца
Яйцо с древних времён считалось символом жизни, обновления и возрождения. В христианстве оно стало олицетворением Воскресения Христа: как из «мертвой» скорлупы появляется новая жизнь, так и Иисус воскрес из гроба.
📌 Почему именно красный цвет?
Перв…
5 Apr 2026, 15:46 UTC89 views0 reactionsread 11 August 2026 🍗 Зачем детям нужен белок и как его добавить в рацион? 🥛
Белок — это незаменимый «строитель» для растущего организма. Важно, чтобы ребенок получал его достаточно: белок помогает расти, поддерживает энергию и даже влияет на настроение и успеваемость.
Почему белок так важен для детей?
Рост и развитие 🏃♂️
Белок помогает клеткам делиться и формировать новые ткани. У детей белок нужен для роста костей, мышц и внутренн…
2 Apr 2026, 10:26 UTC87 viewsread 11 August 2026 Дорогие участницы проекта! Телеграмм ограничивают со всех сторон, чтобы не потеряться подписывайтесь на наш канал в Max ➡️ https://max.ru/join/rvNNMFVsE4-KX_oNewS57WpxMR7PhfMO6aX7pRe4sa8
На нем будет еще больше пользы:
👩🏻⚕️встречи с детскими врачами и специалистами
🎁Розыгрыши призов
📖Полезные статьи
И конечно же, наш, мамский, юмор😜
31 Mar 2026, 12:21 UTC85 views1 reactionsread 11 August 2026 Этот трюк с уксусом заменит кондиционер и уберёт запахи
Добавляем уксус при стирке! Зачем? Читайте ниже👇🏻
🧺 1. Мягкость и антистатический эффект
Обычный белый столовый уксус (9%) смягчает воду и нейтрализует остатки моющих средств.
➡️ В итоге вещи становятся мягче, особенно если ты стираешь без кондиционера или у тебя жёсткая вода.
Как использовать:
Добавь примерно ½ стакана (100–120 мл) уксуса в отсек для кондицио…
❤1
27 Mar 2026, 07:29 UTC87 viewsread 11 August 2026 Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я устала, уже поздно, пойду спать».
Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, проверила, хватит ли мюсли на завтрак, насыпала сахар в сахарницу, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложку, заправила кофемашину. Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу.
Собрала игрушки, разбросанные по всей го…
22 Mar 2026, 13:09 UTC98 viewsread 11 August 2026 Когда нужна срочная консультация врача или вызов скорой помощи:
❗ Сильная слабость, выраженная сонливость, раздражительность, возбудимость. Ребенок не реагирует на ваш голос, груднички не следят глазами за игрушкой. Если ребенок долго спит и вам очень сложно его разбудить.
❗Монотонный крик, нарушение координации движений.
Длительный отказ от еды, питья, не может сосать грудь или бутылочку.
❗ Детям младше 3 месяц…
20 Mar 2026, 02:59 UTC99 views1 reactionsread 11 August 2026 Мамы! Наш канал в MAX «Лайфхаки для мам» набирает все больше подписчиков и мы хотим поблагодарить вас, что в такие сложные времена, когда каждый день блокируют все новые VPN, а просто так телеграмм уже не работает, вы остаетесь с нами!
Спасибо за вашу поддержку!
Это нас мотивирует и дальше работать для вас: делиться полезной информацией про здоровье и развитие малышей, приглашать врачей на бесплатные консультации …
❤1
18 Mar 2026, 05:49 UTC106 views2 reactionsread 11 August 2026 Пальчиковая гимнастика для малышей
Прогулка
Раз,два,три, четыре,пять (загибаем пальчики)
Мы во двор пошли гулять
(указательным и средними пальчиками «идем» по столу)
Бабу снежную слепили (катаем ручками «комок»)
Птичек крошками кормили («кормим птичек «)
С горки мы потом катались
(ведём указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
А ещё в снегу валялись
(кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой…
❤2
16 Mar 2026, 11:02 UTC120 viewsread 11 August 2026 Мамы! Телеграмм ограничивают со всех сторон, чтобы не потеряться подписывайтесь на наш канал в Max ➡️ https://max.ru/join/rvNNMFVsE4-KX_oNewS57WpxMR7PhfMO6aX7pRe4sa8
На нем будет еще больше пользы:
👩🏻⚕️встречи с детскими врачами и специалистами
🎁Розыгрыши призов
📖Полезные статьи
И конечно же, наш, мамский, юмор😜
7 Mar 2026, 15:29 UTC166 views1 reactionsread 11 August 2026 🌸 8 марта и невроз: как избежать стресса в этот день?🌸
Мартовский день для многих женщин — это не только праздник, но и стресс. Высокие ожидания, давление со стороны окружающих и "обязательность" счастья могут вызвать тревогу и даже нервозность. Как справиться с этим? Вот несколько советов:
1️⃣ Освободите себя от обязательных ожиданий. Помните, что 8 марта — это не только повод для подарков и поздравлений. Это день…
❤1
27 Feb 2026, 07:04 UTC176 views3 reactionsread 11 August 2026 Интимная гигиена девочек и мальчиков: что действительно важно знать родителям
Тема, вокруг которой много мифов.
Разберёмся по фактам и возрастам.
👧 Гигиена девочек
0–3 года
Норма:
Подмывание проточной тёплой водой
Направление движения — спереди назад (чтобы снизить риск попадания кишечной флоры во влагалище)
Почему это важно?
У девочек раннего возраста слизистая влагалища тонкая, уровень эстрогенов низкий, защитн…
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @malish_and_I. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.