7 Aug 2026, 06:45 UTC129 views14 reactionsread 8 August 2026 Карусель.
Почему мы ищем болезнь там, где её нет
Расскажу на своём последнем примере:
Был долгий вялотекущий стресс.
Потом , массивная нагрузка по работе. Однодневный рывок. А потом меня ударило током. Сердце колотилось, трясло, накатывала паника. И я, как и многие, задалась вопросом: что со мной? Сердце? Нервы? Или что-то ещё?
И это — классика. Мы бежим к врачу, который бы подтвердил: «С тобой всё в порядке». И …
🔥5👍3🙏3💯2❤1
7 Aug 2026, 05:07 UTC68 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Часть 12
#мояжизнь
Начало тут
❤9
6 Aug 2026, 06:53 UTC78 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Часть 11.2
#мояжизнь
❤12
6 Aug 2026, 06:19 UTC75 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Часть 11.1
#мояжизнь
Начало тут
❤9👍3💔1
5 Aug 2026, 17:17 UTC92 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот такой маленький, неожиданный сюрприз от нашего любимого человека ❤️
❤20😍5🔥2
5 Aug 2026, 05:40 UTC101 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Часть 10.
#мояжизнь
Начало тут
❤12💔1😨1
4 Aug 2026, 08:49 UTC113 views20 reactionsread 8 August 2026 Когда вещи говорят с нами
Иногда вещи, которые остаются с нами из прошлого, начинают говорить. Не словами, а событиями.
У меня была лампа. Она не была мне дорога. Она просто стояла в домике у дочери, перестала работать. И вместо того чтобы выкинуть её, я решила попробовать её «возродить». Починить. Дать ей второй шанс.
И она ударила меня током.
Не просто ударила , а палец буквально приклеился.
Я не могла его отор…
❤11🙏8💔1
4 Aug 2026, 07:02 UTC109 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
Часть 9
#мояжизнь
Начало. https://t.me/malahovs_psy/5382
В начале рассказываю о том, от чего мы можем сильно болеть, бегать по врачам, но лишь ещё больше усугубляем петлю стресса.
❤14🤗3💔1
3 Aug 2026, 15:20 UTC128 views22 reactionsread 8 August 2026 О жалости к себе. Чудовище, которое пожирает энергию
Мы привыкли думать, что жалость к себе — это естественная реакция на боль, на несправедливость, на трудности. Мы жалеем себя, когда нас обижают. Жалеем, когда жизнь идёт не по плану. Жалеем, когда кто-то не оценил наших усилий. Жалеем, когда мир не подтверждает нашу значимость.
Мы жалеем других и думаем, что мы очень милосердные.
Но на самом деле жалость к себе …
❤14🔥8
3 Aug 2026, 06:24 UTC111 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Часть 8
#мояжизнь
Начало тут
❤11
2 Aug 2026, 16:47 UTC121 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы часто смотрим на свою жизнь и видим не её.
Мы видим список ошибок. Перечень «неправильных» решений, «неудачных» поворотов, «потерянных» возможностей.
Мы мучаем себя вопросами: «А что, если бы я тогда поступила иначе?», «Почему я не сделала того?»,
«Как я могла допустить такое?».
И мы сокрушаемся. Мы печалимся. Мы тратим годы на то, чтобы переигрывать прошлое в своей голове, пытаясь найти тот самый момент, где мож…
❤26
2 Aug 2026, 16:39 UTC112 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я говорю стоп наивным ожиданиям...
Я говорю стоп... попыткам быть лучшей матерью..
Защитить своих детей от всего на свете...
Оградить их от не справедливости...
Предоставить им идеальную мать, и идеального отца.
Говорю стоп, попытки оживить людей, которые мертвы...
Нет, не физичски мертвы,
а мертвы эмоционально.
Говорю стоп, попытке повлиять на эмоционально…
❤20
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @malahovs_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.