Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for МАК завтраки 🧁 Психосоматика на десерт

Channel

МАК завтраки 🧁 Психосоматика на десерт

@mak_zavtraki

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

162subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002119425892
TypeChannel
Username@mak_zavtraki
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/mak_zavtraki

Growth

162163162.57 August 2026 — 163 subscribers8 August 2026 — 163 subscribers14 August 2026 — 162 subscribers7 August 202614 August 2026
3 measurements spanning 7 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 162–163 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 20:04162-1
8 Aug 2026, 16:31163no change
7 Aug 2026, 11:33163first reading

Engagement

11 posts held, back to 13 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
20.6%
avg views ÷ 162 subscribers
Avg views / post
33.4
8 posts measured
Reaction rate
15.4%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
8
of 11 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 August 2026
Posts held11 (13 July 20267 August 2026)
Views total267
Reactions total41
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 16:31 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
1m 49s
Average length
1m 49s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

59 reactions across 11 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 37.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤‍🔥2237.3%
💋1728.8%
🔥1525.4%
💯35.08%
🎉11.69%
👏11.69%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 59reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 13:21 UTC9 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

🫶 Что мне помогает переключаться между многочисленными задачами Здесь я писала про свои три направления, которые рука об руку идут со мной каждый день. В комментариях задавали много вопросов: как? Как я всё совмещаю? Помимо работы у меня есть семья, трое сыновей, регулярные танцы (да‑да, два направления), много книг, друзья и ещё масса дел. И абсолютно любое из этого требует главного — времени. Итак, первый и самый

❤‍🔥2💋1🔥1

5 Aug 2026, 18:36 UTC15 views4 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @darinadoctorinPhoto

🐈 Стоит ли повторять наш опыт и отдыхать в Сосновом Бору в Лесной Ривьере Впечатления в целом положительные. Отель уютный, номера приятные — у нас был номер с двуспальной кроватью, всё аккуратно и продумано. Ниже — подробности, которые могут быть полезны при планировании поездки. Номер и удобства ✔️В номере была капсульная кофемашина — огромный плюс, потому что с кофе в округе реально туго. В ресторане «Дюны» на т

❤‍🔥1👏1💯1🔥1

5 Aug 2026, 13:03 UTC22 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

🦋 Работаю сразу в трёх направлениях, чтобы создавать безопасные и запоминающиеся перемены в жизни клиентов 1) Спецэффекты для мероприятий ✔️Создаём вау‑эмоции: тяжёлый дым, пузыри с дымком, моментальные фотоэффекты, салюты и искристые фонтаны. ✔️Услуги от 7 900 ₽. Можно заказать в банкетный зал, на террасу, во двор или прямо домой — отличный сюрприз для близкого человека. ✔️Безопасность и продуманная логистика: о

❤‍🔥2💋2🔥2

3 Aug 2026, 09:45 UTC31 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как не уйти в грусть и печаль, если ожидание не оправдалось Я сейчас с мужем и сыном отдыхаю на Финском заливе. Предложение было от мужа — в кои-то веки вырваться на отдых и попробовать сделать это без ребёнка. Старшие дети пока уехали на море со своим папой, и у нас появилось небольшое окно между днями с мероприятиями по спецэффектам. Долго думали, куда ехать. Хотелось что-то вроде Калининграда, но, оставляя сына

❤‍🔥4💋2🎉1

31 Jul 2026, 18:10 UTC35 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Аффекты или база ценностей, которая диктует наше будущее Сегодня в сторис коснулась этой темы и даже привела пример мурашек. Это короткие, интенсивные психические реакции, выполняющие роль сигналов. Они подсвечивают внутренний сбой, нерешённые конфликты и противоречия, которые требуют внимания. Аффекты, эмоции, чувства и состояния — разные проявления одной важной динамики, корнями уходящей в глубинные ценности личн

❤‍🔥2💋2🔥2

29 Jul 2026, 14:36 UTC42 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что в моей терапевтической работе невозможно измерить деньгами Как бы банально и грубо это ни звучало, — это душевный вклад. Безусловно, и в медицине, и в психотерапии важны знания, опыт, практические навыки, профессиональные термины и понимание причинно‑следственных связей. Но ещё важнее — человеческий фактор. Согласитесь: каким бы крутым ни был специалист, вы захотите к нему возвращаться, если почувствуете челове

❤‍🔥2💯2💋1

26 Jul 2026, 06:03 UTC57 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Либидо: какое оно у вас Вы думаете, с ума сойти. Про что сейчас пойдет речь в посте — но сегодня я окуну вас чуть дальше привычного понимания либидо нежели сексуального желания. На самом деле либидо с нами с самого рождения. Отправной точкой станет тот самый момент — как мы ворвались в этот мир и что происходило дальше. Никто из нас этого не помнит, но каждый день нами руководит то ощущение, в котором мы оказались

❤‍🔥1💋1🔥1

21 Jul 2026, 11:39 UTC56 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

За что мне никогда не будет стыдно брать деньги Помощь. Благо. Польза. То, что с помощью моих слов и действий кому‑то становится лучше — физически или эмоционально. Я считаю, что одно без другого не бывает: психика и тело связаны воедино. Именно поэтому у меня два образования: высшее медицинское, и я в процессе получения профильного — психологического. Я без ума от того, что делаю и наслаждаюсь возможностью облегча

❤‍🔥2💋2🔥2

19 Jul 2026, 05:58 UTC46 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

В видео — о том, как за кажущейся «силой» может скрываться страх и как это можно мягко увидеть и проработать через метафорические карты и символдраму. Показываю путь: образ → бессознательное → осознанное понимание → трансформация. Хотите попробовать? Пишите в личку @safeeffects «хочу»

❤‍🔥2💋2🔥2

15 Jul 2026, 12:52 UTC59 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я — психотерапия и работа в метафоре. Ищу длительные серьёзные отношения Что умею: ✔️Помогаю найти глубинное понимание причин того, почему в жизни не всё так, как хочется ✔️ Вывожу на уровень бессознательного, где через образы вы сами говорите то, чего не ожидали ✔️ С помощью метафор мягко и бережно влияют на структуру личности: снижаю тревожность, помогаю формировать новые нейронные связи и открывать новые жизне

❤‍🔥2💋2🔥2

13 Jul 2026, 08:25 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сложно бесконечно себя хвалить, но самая честная обратная связь — от клиентов В моём случае это не просто клиенты, это ещё и пациенты. Одна девушка обратилась ко мне по поводу здоровья своего отца. Часто ругают поликлиники и говорят, что там «плохая» медицина. На самом деле я сама из обычной больницы и поликлиники и не исключаю, что когда‑нибудь снова там поработаю — всё может быть. Дело не в том, что «врачи плохие

❤‍🔥2💋2🔥2

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @mak_zavtraki. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 441,060 of 1,549,704entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“МАК завтраки 🧁 Психосоматика на десерт” (@mak_zavtraki), 162 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mak_zavtraki.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.