11 May 2025, 19:51 UTC≈2,740 views26 reactionsread 8 August 2026 Чувство безопасности — это то, что нам всем нужно, но что не всегда легко найти.
Это не только про физическую защищённость, но и про внутренний покой, уверенность, что с тобой всё будет в порядке.
Когда мы чувствуем себя в безопасности, мы можем открываться, рисковать, пробовать что-то новое. Без этого базового ощущения всё кажется угрозой, и жизнь превращается в постоянную борьбу.
Чувство безопасности начинается в…
❤26
11 May 2025, 19:51 UTC≈2,350 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
⛔️ Самая «ВРЕДНАЯ» женская установка
Я сама уберу, детей уложу,
продукты куплю и приготовлю, на 2 работы сбегаю, бизнес организую. Я сама, сама…
К сожалению, так живет большинство женщин , считая что так и должно быть. А не должно..
Побочный эффект образа жизни по принципу «Я сама» - сильное одиночество даже в семье, вагон обид, выгорание, а дальше депрессия😔
Если вы понимаете, что больше не можете все тащить н…
💔15❤6
10 May 2025, 19:04 UTC≈2,110 views43 reactionsread 8 August 2026 Почему «быть, а не казаться» — ключ к счастью?
Стремление соответствовать чужим ожиданиям — как бег в маске: рано или поздно сил не останется, а лицо под ней перестанет быть узнаваемым. «Быть, а не казаться» — это не лозунг, а навык, который освобождает от внутреннего напряжения и открывает путь к подлинной радости.
Почему «казаться» разрушает счастье?
— Энергия на поддержание имиджа уходит на страх разоблачения,…
💔24❤19
10 May 2025, 19:03 UTC≈1,860 views42 reactionsread 8 August 2026 Video
Если вы живёте рядом с зависимым — этот бот может стать первым шагом к освобождению 💔
Проект РЕМИССИЯ запустил Telegram-бот для созависимых женщин. Внутри — практический курс, разработанный профильными психологами.
Теперь все необходимые знания — в одном месте.
Не нужно искать помощь в десятках чатов, книг и непроверенных советов в интернете. Мы собрали всё, что действительно работает: структурировано, по шагам и с…
💔27❤15
9 May 2025, 11:20 UTC≈2,390 views23 reactionsread 8 August 2026 Идти в ту сторону, которую хочешь ты, а не ту, которую говорят другие.
В жизни часто бывает так, что окружающие пытаются направить нас на свой путь, исходя из их представлений о том, как должно быть. Однако важно помнить, что твой путь — это твой выбор. Никто, кроме тебя, не может точно знать, что для тебя будет лучшим.
Когда ты следуешь собственным желаниям и мечтам, а не чужим ожиданиям, ты становишься более увер…
💔14❤9
7 May 2025, 11:11 UTC≈2,490 views7 reactionsread 8 August 2026 Найти то, что поддержит в трудные моменты, — это важная часть заботы о себе. Когда сталкиваешься с трудностями, очень важно иметь что-то, что поможет вернуться в равновесие. Это может быть не всегда что-то внешнее, а скорее внутренний ресурс, который даст силы двигаться дальше.
Это может быть друзья и близкие, которые готовы выслушать и поддержать. Но также это может быть что-то более личное: любимое занятие, хобби …
❤7
7 May 2025, 11:10 UTC≈2,350 views7 reactionsread 8 August 2026 "Я не требую совершенства — я принимаю тебя таким, какой ты есть.
❤7
6 May 2025, 17:32 UTC≈2,510 views5 reactionsread 8 August 2026 Самозабвение — это состояние, когда мы полностью поглощены чем-то или кем-то, забывая о своих собственных потребностях, чувствах и желаниях. Оно может возникать в отношениях, работе или увлечениях, когда мы теряем контакт с собой в стремлении угодить другим или достичь какой-то цели.
Хотя самозабвение может восприниматься как проявление самоотдачи и преданности, оно часто приводит к усталости, выгоранию и внутреннем…
❤5
5 May 2025, 18:22 UTC≈2,420 views6 reactionsread 8 August 2026 Поддержка себя — это умение быть для себя опорой в трудные моменты. Мы часто ищем поддержки извне, но важно помнить, что истинная сила приходит изнутри. Когда мы умеем поддерживать себя, давать себе пространство для ошибок и понимание своих чувств, это делает нас более устойчивыми и уверенными.
Поддержка себя — это не просто мотивация и позитивное мышление. Это принятие себя такими, какие мы есть, с нашими сильными …
❤6
4 May 2025, 11:07 UTC≈2,520 views3 reactionsread 8 August 2026 'Иногда в жизни мы сталкиваемся с мыслями, которые вроде бы тормозят нас, заставляют сомневаться и переживать, но на самом деле они играют важную роль в нашем спасении.
Эти мысли — не те, что тянут вниз или пугают нас, а наоборот, они помогают нам остановиться, подумать и принять более взвешенные решения.
Остановиться и подумать — это важно, когда эмоции начинают захлёстывать, а решения принимаются на основе страха…
❤3
4 May 2025, 11:06 UTC≈2,410 views5 reactionsread 8 August 2026 Слияние партнёров в отношениях — это процесс, когда два человека не только объединяют свои жизни, но и начинают понимать, поддерживать и гармонично дополнять друг друга.
Это естественный этап, когда партнёры начинают чувствовать себя частью друг друга, разделяя мечты, цели и переживания. Слияние партнёров помогает создать крепкую основу для отношений, но важно помнить, что в этом процессе не стоит терять свою индиви…
❤5
2 May 2025, 16:07 UTC≈2,440 views4 reactionsread 8 August 2026 Взаимопонимание — это основа здоровых отношений, будь то с партнёром, друзьями или коллегами. Когда люди могут понимать чувства, мысли и потребности друг друга, это создаёт крепкую связь и помогает решать конфликты с меньшими потерями. Важно не только слушать, но и слышать.
Для того чтобы достичь взаимопонимания, нужно проявлять эмпатию, задавать вопросы и быть готовыми открыто выражать свои чувства. Без этого легко…
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lyubovgovorit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.