1 Aug 2026, 19:54 UTC64 views3 reactionsread 8 August 2026 Дорогие друзья!
Приехал домой, а эмоции до сих пор переполняют меня. Осознание того, что мы это сделали, не отпускает.
Для меня сегодня было большой честью видеть вас в таком количестве. Признаюсь честно, я очень переживал, думал: а вдруг никто не придёт? Но вы пришли. И этим сделали сегодняшний день по-настоящему особенным. Спасибо каждому из вас!
Я искренне рад, что небольшая, но очень важная частичка этого дня …
❤3
1 Aug 2026, 19:18 UTC43 views1 reactionsread 8 August 2026 Поздравляем выпускников проекта «Моделинг без границ»!
1 августа 2026 года в сообществе активного долголетия «Лучшие годы» состоялась торжественная церемония вручения сертификатов участникам проекта.
Этот день стал особенным для 66 выпускников, которые сделали шаг навстречу новым возможностям, раскрыли свою индивидуальность, обрели уверенность и доказали: мечты не имеют возраста! ❤️
Поздравляем наших выпускников:
…
❤1
1 Aug 2026, 10:34 UTC54 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
До начала торжественной церемонии остаются считанные часы!
Совсем скоро в сообществе «Лучшие годы» начнётся долгожданное событие — торжественное вручение сертификатов выпускницам проекта «Моделинг без границ».
Три месяца обучения, репетиций, новых открытий и уверенных шагов к своей мечте сегодня станут частью большой истории.
Желаем нашим участницам ярких эмоций, радости и незабываемых впечатлений! ❤️
Лучшие годы…
❤1
1 Aug 2026, 08:30 UTC36 viewsread 8 August 2026 Video
Второй выпуск проекта «Диалоги лучших лет» уже в эфире!
Смотрим выпуск здесь:
https://m.vk.ru/wall-222218847_2300
Продолжаем серию искренних интервью с участниками сообщества «Лучшие годы» — людьми с богатым жизненным опытом, мудростью и удивительными историями.
Героиня второго выпуска — амбассадор сообщества «Лучшие годы» Елена Стрельбицкая, 60 лет.
В этом выпуске Елена отвечает на важный вопрос:
«В чём секрет …
31 Jul 2026, 13:19 UTC37 viewsread 8 August 2026 Photo
Программа: «Внутренний голос», тема встречи: Поэтический вечер А.С. Пушкин - «Солнце Русской Поэзии».
3 августа с 12:00 до 15:30
Сбор в 12:00, начало в 12:30
ул. Седова д.6, зал «Максимов, второй этаж «Точка кипения».
Приглашаем вас на теплый и вдохновляющий вечер, посвященный творчеству Александра Сергеевича Пушкина — великого русского поэта, чье наследие продолжает объединять поколения.
В школе каждый из нас зн…
31 Jul 2026, 13:18 UTC52 viewsread 8 August 2026 Photo
Вышел в свет юбилейный, десятый выпуск газеты сообщества «Лучшие годы» — «ВЕСТНИК».
В новом номере — главные события прошедшей недели: практическое занятие по фотопозированию, творческий мастер-класс по живописи, новости проектов «Лучшее время — танцевать!» и «Фитнес для мозга», материалы о здоровье, моде и активном долголетии.
«ВЕСТНИК» — это еженедельная летопись жизни сообщества «Лучшие годы», где мы рассказывае…
31 Jul 2026, 12:03 UTC34 viewsread 8 August 2026 🧠 Фитнес для мозга: почему важно тренировать память каждый день!
Мы привыкли заботиться о теле: делать зарядку, гулять, заниматься спортом.
Но наш мозг тоже нуждается в тренировке.
Учёные отмечают: когда человек изучает новое, решает задачи, читает, общается и получает новые впечатления — мозг продолжает активно работать.
Есть простые упражнения, которые можно выполнять каждый день:
🔹 попробуйте вспомнить 10 сло…
31 Jul 2026, 11:23 UTC32 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спасибо за прекрасное утро!
Вот и завершилось сегодняшнее занятие по танцевальной биомеханике, которое провела наш замечательный преподаватель Наталья Позанкова.
Спасибо каждому, кто сегодня начал день вместе с сообществом «Лучшие годы». Ваше стремление быть активными, здоровыми и открытыми всему новому вдохновляет и доказывает, что движение действительно продлевает молодость души.
Сегодня участники не только выпо…
❤1
31 Jul 2026, 11:21 UTC28 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
В сообществе «Лучшие годы» прошло очередное занятие по танцевальной биомеханике под руководством преподавателя Натальи Позанковой.
Сегодня участники вновь работают над тем, что помогает сохранять здоровье, лёгкость движений и уверенность в себе:
— улучшают координацию;
— развивают чувство равновесия;
— укрепляют мышцы и суставы; — совершенствуют осанку и пластику;
— заряжаются энергией и хорошим настроением.
Танце…
❤2
31 Jul 2026, 11:19 UTC28 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спасибо за практику!
Сегодня в сообществе «Лучшие годы» состоялось очередное занятие по йоге под руководством преподавателя Марины Ожеговой.
Благодарим всех участников, которые нашли время посвятить этот день своему здоровью, внутренней гармонии и хорошему самочувствию.
Каждое занятие — это ещё один шаг к активному долголетию, крепкому здоровью и уверенности в собственных силах. Мы рады видеть, как с каждым заняти…
❤1
31 Jul 2026, 09:41 UTC28 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
🧘♀️ Началось занятие по йоге!
В сообществе «Лучшие годы» стартовало занятие по йоге под руководством преподавателя Марины Ожеговой.
Йога — это время, которое мы посвящаем своему здоровью, внутреннему спокойствию и гармонии.
Во время занятия участники:
1. работают над гибкостью и подвижностью суставов;
2. укрепляют мышцы всего тела;
3. осваивают техники правильного дыхания;
4. учатся расслабляться и восстанавлива…
❤2
31 Jul 2026, 05:27 UTC31 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Второй выпуск проекта «Диалоги лучших лет» уже в эфире!
https://m.vk.ru/wall-222218847_2300
Продолжаем серию искренних интервью с участниками сообщества «Лучшие годы» — людьми с удивительными историями, жизненным опытом и мудростью.
Ведущая проекта Юлия Приданова открывает новые страницы жизни наших героев и помогает услышать их размышления о важных человеческих ценностях.
Героиня второго выпуска — амбассадор соо…
❤1👍1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @luchshie_gody_rostov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.