6 Jul 2026, 02:52 UTC162 views25 reactionsread 8 August 2026 Video
💻
Мои осознания за июнь:
🔑никогда ни с кем не спорить. У каждого свое мнение. Не тратить свою энергию на оспаривание чужого мнения
🔑я тут не для обслуживания чужих ожиданий и чужих проекций на меня
🔑быть пустой, без масок. Я нигде ни с кем не одеваю масок, я та, которая есть. Сейчас я могу плавать на яхте в море, а потом - кушать шаверму из ближайшей палатки. Всегда везде - я
🔑не забывать свои корни. Просит…
custom 535731420669151011210❤8custom 53549161503564951106custom 54408044968652577991
30 Jun 2026, 13:34 UTC132 views19 reactionsread 8 August 2026 Магний, который нужен...
Я так отключилась за эти дни с родными, что у меня сейчас по максимуму чистота в голове и мыслях.
Без информационного шума. Без суеты. Без рабочих моментов.
🤩
❤7custom 54408044968652577996custom 53549161503564951105custom 53573142066915101121
30 Jun 2026, 13:29 UTC110 views12 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5custom 53549161503564951103custom 54408044968652577993custom 53573142066915101121
27 Jun 2026, 14:32 UTC121 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Посадка на рейс Санкт-Петербург-Иркутск, завершена✈️
Хм... Идем на взлет, самолет погружается в облака, а я - в свои мысли.
Я безостановочно работаю над собой во всех смыслах. И я уже другая. На малой Родине я не была три года. Так получилось...
Какой я была и какой я себя ощущаю сейчас - два разных человека. И сейчас "другой мной" так интересно погрузиться в свой родной край 💧
Буду наблюдать за своими реакциями …
custom 54408044968652577999custom 53549161503564951107custom 53573142066915101126❤5
22 Jun 2026, 15:34 UTC143 views55 reactionsread 8 August 2026 Наслаждаюсь летом в Санкт-Петербурге💋 как можно не любить этот город?
Наслаждаюсь и собираюсь мысленно и физически в поездку ✈️ Три года не была в родных краях.
Хэштэг #мояистория часть 1.
Моя малая Родина - это Сибирь, жила какую-то часть жизни до 9 класса в поселке Зулумай, Иркутской области.
Дальше я начала перезжать: поселок Зулумай 👉город Саянск👉город Иркутск👉город Санкт-Петербург💅
Переезжала все как и след…
❤24custom 535731420669151011217custom 535491615035649511012custom 54408044968652577992
22 Jun 2026, 15:33 UTC91 views15 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 53549161503564951107custom 54408044968652577994custom 53573142066915101123❤1
22 Jun 2026, 15:33 UTC81 views10 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4custom 53549161503564951103custom 53573142066915101122custom 54408044968652577991
21 Jun 2026, 14:01 UTC93 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨сегодня день летнего солнцестояния - это событие знаменует собой начало астрономического лета!
Изучив информацию из разных источников, ясно, что этот день можно подвести итоги первой половины года, наметить вектор движения на следующие шесть месяцев, писать намерения, смело мечтать, фокусироваться на своих целях 🤩
Хорошо побыть на природе, замедлиться и насладиться моментом.
Кто мы такие, чтобы себе в этом отказы…
❤10custom 53573142066915101128custom 53549161503564951107custom 54408044968652577991
19 Jun 2026, 16:33 UTC70 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Чашка какао на кокосовом - пауза для тела и души 👑
Меня так захватила тема тела, эмоций и психики, что я сейчас много чего внедряю в жизнь, чтобы далее уже применять все это в работе с прекрасными женщинами ♥️
Такой отдушиной сейчас стала телесная терапия и работа со своими блоками и зажимами. Всеми своими клеточками организма проникаюсь в эту тему 🤩 Внедряю в повседневную жизнь мини-практики: сегодня
чашка какао н…
❤7custom 53573142066915101123custom 53549161503564951102custom 54408044968652577991
19 Jun 2026, 16:33 UTC56 views6 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2custom 54408044968652577992custom 53549161503564951101custom 53573142066915101121
13 Jun 2026, 18:21 UTC95 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Получение эндорфинов прошло успешно! 🌟🌟
Мне нравится комплексный подход и мое тело - не исключение. Сегодня была баня с пар-мастером🌟🌟
Тот момент, когда баня - стихия, соединяющая пар, огонь, воду!
Тут и выведение токсинов из тела, повышение кровоснабжения, разгон лимфы, волосы гладкие, кожа сияет...
А на уровне чувств и эмоций 👉 происходит колоссальная перезагрузка и снижается стресс! Слияние телесности, дыха…
❤7custom 53549161503564951106custom 53573142066915101125custom 54408044968652577991
13 Jun 2026, 18:21 UTC98 views12 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 54408044968652577995custom 53549161503564951103custom 53573142066915101123❤1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @luchshe_ya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.