7 Aug 2026, 07:02 UTC109 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну как вы, молодежь? Быстрые зумеры и стремительные альфа, успели встретить 67-й день лета?
Понимаем, лето всегда хочется удлинить и растянуть. Продляем акцию на студенческую карту до 8 августа!🥳
Успей купить со скидкой 6,7% за 23790 ₽ целый год фитнеса!
🔥Продли SixSeven свою выгоду: +7 499 110 04 77
👍2
6 Aug 2026, 15:08 UTC141 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Три правила тренировки в жару🥵 от Сергея Клейменова🔥
🔥9👍4❤1
6 Aug 2026, 08:15 UTC151 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Анти-зной: тепловой удар по ценам!⚡️
Объявляем освежающий бунт 32-градусному пеклу!
Представьте, что вдруг вместо огненно-красных 32 ° на градуснике приятные 25 ° ! Освежает?
Тогда снижаем градус падением цены!
Вместо 31900 – 25520🔥🧊
Целый год фитнеса! Под кондеями и с бесплатным пурифайером👍
Ну и конечно:
⚡️Безлимитный тренажерный зал
⚡️Самая разнообразная и насыщенная сетка групповых занятий на любой вкус и распи…
👍3❤1🐳1
5 Aug 2026, 07:32 UTC171 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
67! Six? Seven! 67-й день лета!
😎6 и 7 августа – скидка 6,7%
на годовую студенческую карту!
😎Спеши, пока акция не превратилась в мем: +7 499 110 04 77
😁2🔥1
2 Aug 2026, 08:34 UTC259 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
В зале два типа людей.
1. Кто ходит сам и вот уже второй год «почему-то без особого результата».
2. Кто взял тренера и через 3 месяца собирает комплименты.
Тренер не для тех, кто «сам разберётся». А для тех, кто ценит время, колени и поясницу.
14 тренировок к любому тренеру по цене 12 (до 7 августа ➕2 в подарок при оформлении пакета из 12ПТ) – ваш билет во второй тип людей.
🏋🏻Хватит просто мечтать, решайся: +7 49…
❤5🤡2
24 Jul 2026, 10:46 UTC316 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Пакет 12 тренировок = 14 по цене 12 + InBody в подарок.
Условие действует на всех тренеров.
⏳ Предложение сгорает 26 июля!
Записывайтесь: +7 499 110 04 77
🔥7
22 Jul 2026, 12:19 UTC317 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эксклюзивное предложение для тех, кто тренируется осознанно:
🔥До 26 июля при покупке пакета из 12 персональных тренировок вы получаете 2 занятия в подарок + анализ состава тела InBody бонусом!
✅ Условия действуют на тренеров Любой категории. Ограничений нет.
Больше знаний. Больше техники. Больше анализа. Больше прогресса. Больше эксклюзивного внимания за те же средства.
Только до 26 июля!
🚨Не упустите возможность …
🔥5
21 Jul 2026, 16:57 UTC290 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Годовой фитнес за 24 900 вместо 31 900.
Это 68 рублей в день. В несколько раз дешевле пресловутой чашки кофе, которая не сделает вас здоровее.
Что входит:
✅ Тренажерный зал (безлимитное посещение)
✅ Групповые тренировки (от йоги до кросс-тренинга, от танцев до растяжки, от силовой до пилатеса!)
➖7000 ₽
Математика вашего прогресса. Выгода вашего кошелька.
❗️Только с 22 по 26 июля! Решайтесь: +7 499 110 04 77
🔥5
19 Jul 2026, 13:19 UTC277 views2 reactionsread 8 August 2026 🍅 Ликопин (красные и розовые):
Томаты, арбуз, розовый грейпфрут, красный перец.
Этот пигмент – мощнейший антиоксидант. Он работает как «зонтик» изнутри, снижая риск ожога и разрушения коллагена, при этом делая загар более ровным.
Лайфхак: после термообработки (томатная паста, запеченные помидоры) ликопин усваивается в разы лучше.
🥕 Бета-каротин (оранжевые и желтые):
Морковь, персики, абрикосы, дыня, тыква.
Отвечает …
👍2
19 Jul 2026, 13:19 UTC221 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Съедобный SPF: что положить в тарелку, чтобы загар был золотым, а кожа – целой 🌞
Загар – это, по сути, защитная реакция кожи на повреждение ультрафиолетом. Но мы можем помочь коже защищаться не только снаружи (кремами), но и изнутри. Да-да, еда работает как ваш личный SPF-фильтр, только без белых разводов.
🔥2
15 Jul 2026, 10:37 UTC279 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето в зените!
Звучит красиво, а по факту – сегодня экватор, половина лета прошла и каждый день будет приближать нас к осени. Но у нас есть способ его притормозить😎
Покупаете год фитнеса – а всё оставшееся лето получаете бонусом! 🥳 Тренируйтесь прямо сейчас, пока город ещё дышит солнцем.
Что предлагаем:
☀️ Безлимитный тренажерный зал
☀️ 70+ групповых занятий в неделю: от йоги до танцев, от силовых до растяжки!
☀️ 1…
🔥3❤1
14 Jul 2026, 14:02 UTC272 views10 reactionsread 8 August 2026 Вернулись из отпуска, встали на весы и испытали шок?
Давайте без паники. Разбираемся в цифрах и физиологии.
Думаете, это вы так растолстели?
Спойлер: нет. Чтобы набрать 2 кг чистого жира, вам нужно съесть ПРОФИЦИТ в 15 400 калорий.
Простыми словами: помимо вашей обычной еды, вы должны были бы каждый день отдыха сметать сверху по 4 большие пиццы или по 2 ведра пломбира. Сделали это? Вряд ли.
Тогда что показывают вес…
👍6❤2🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lotosfitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.