7 Apr 2026, 07:53 UTC287 views5 reactions5 Starsread 6 August 2026 Photo
А знаете, что происходит, когда у меня поднимается тема агрессии и границ?
В этот же день приходят клиенты с этим же.
И я сижу и слушаю, как я раздражаю,
как задаю «тупые» вопросы,
как вообще веду себя «как мама» 😄🙏🏻
И моя задача в этот момент —
выдержать.
Сохранить свои границы
и при этом принять чувства клиента.
Потому что он правда
имеет право злиться.
Такая у нас работа. Веселая.
custom 54497303880941163383custom 53751006412218285182
7 Apr 2026, 07:30 UTC246 views4 reactions2 Starsread 6 August 2026 Я занимаюсь психологией уже 6 лет.
И, казалось бы, с границами у меня всё хорошо.
Я правда умею их отстаивать —
когда их откровенно нарушают
или когда это никого не задевает.
Но.
Сегодня я пытаюсь объяснить косметологу, что я не буду оплачивать аренду ее кабинета, потому что не пришла на процедуру по болезни.
И всё утро я живу с этим состоянием.
Испепеляющий страх, что от меня откажутся.
Сумма незначительная, и…
custom 54656662028209634404
7 Apr 2026, 07:03 UTC200 views4 reactionsread 6 August 2026 Почему никто не говорит, что говорить, что ты хочешь или НЕ хочешь - ТАК СЛОЖНО?!
custom 54656662028209634404
6 Apr 2026, 06:10 UTC213 views6 reactions6 Starsread 6 August 2026 Photo
Я бросила курить 109 дней назад и вот какие изменения я заметила в своем организме:
1. Никаких
2. Примерно… Никаких
3. Не знаю, как вам сказать, но Никаких
Кроме того, что я теперь не бегу в кальянную, как очумелая, и в дождь и в холод, изменилось примерно ничего.
У меня не стало больше энергии, не улучшилась кожа и даже одышка не ушла.
И это самое тяжелое в борьбе с зависимостями:
Я отказалась от того, что я лю…
custom 54656662028209634406
18 Feb 2026, 09:06 UTC380 views5 reactions1 Starread 6 August 2026 Инсайт про зависимости:
Любые аддикции, будь то алкоголь, нар🐈⬛, никотин, еда, люди (в случае созависимости) — наши защитники.
Они пришли, когда было небезопасно проявлять какие-то чувства и помогли их спрятать.
Как правило, эти «неудобные» чувства — это то, что мы желаем больше всего.
Ведь любой зажим создает избыточное напряжение, которое хочется разжать, как забитую мышцу.
И мы исследуем и тянем это в терапии…
custom 54472631827856391335
16 Feb 2026, 10:56 UTC342 views12 reactions2 Starsread 6 August 2026 Photo
Я сегодня делаю…
Ничего, ни-че-го, ничегошеньки, совсем!
Я приехала в Питер и поняла, КАК Я УСТАЛА.
На самом деле, я очень мало работаю, прямо катастрофически мало.
Настя из 2021 умерла бы на месте от того, что я не реализую свой «огромный» потенциал и не зарабатываю миллионы.
Но я поняла, что в отношениях я делаю очень большую работу.
Я как будто всегда на чеку: чем он занимается, как себя чувствует, поел ли, над…
custom 54472631827856391338custom 54656662028209634404
13 Feb 2026, 10:05 UTC291 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
Кстати, я думаю, что ИИ захватит мир довольно скоро 🥲😄
Я скинула в чат декор, который у меня есть и фотки квартиры.
Он расставил мне МОЙ декор на полки МОЕЙ витрины.
Не просто скинул примеры, как это может быть реализовано, а разместил конкретные предметы в конкретном пространстве.
Артём был уверен, что он это НЕ сделает..
Я уже ни в чем не уверена.
custom 53751006412218285184
13 Feb 2026, 09:46 UTC227 views8 reactions3 Starsread 6 August 2026 Photo
Как я кайфую от нашего дома 😍
Я купила пару новых ваз у подруги на гаражной распродаже.
И решила расхламить свое пространство.
Пересобрала весь декор, загрузила все в чат GPT и расставила все в соответствии с правила хоум стейджинга.
Получилось очень уютно, свежо и просторно 🫶🏼
Остался один вопрос: куда деть все, что осталось?
custom 54472631827856391336custom 53751006412218285181custom 54656662028209634401
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @lobachevasays. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.