Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 🥑ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА🥘 Специалист по питанию и коррекции образа жизни🍀

Channel

🥑ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА🥘 Специалист по питанию и коррекции образа жизни🍀

@liudmila_valentinova

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

373subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001567471965
TypeChannel
Username@liudmila_valentinova
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 October 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 October 2026
On Telegramt.me/liudmila_valentinova

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 73% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

373378375.57 August 2026 — 378 subscribers8 August 2026 — 378 subscribers14 August 2026 — 377 subscribers20 August 2026 — 376 subscribers3 September 2026 — 375 subscribers27 September 2026 — 377 subscribers8 October 2026 — 373 subscribers7 August 20268 October 2026
7 measurements spanning 62 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 372–379 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Oct 2026, 15:56373-4
27 Sept 2026, 06:37377+2
3 Sept 2026, 11:01375-1
20 Aug 2026, 21:13376-1
14 Aug 2026, 14:07377-1
8 Aug 2026, 06:16378no change
7 Aug 2026, 15:41378first reading

Engagement

18 posts held, back to 26 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 57s
Average length
39s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

15 reactions across 8 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 53.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤853.3%
🔥320.0%
👍213.3%
💯16.67%
🤣16.67%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 15 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 26 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 03:58 UTC12 viewsread 8 August 2026
Photo

Ах! Приятно 💃💐😍

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

7 Aug 2026, 15:09 UTC23 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

В клинике. Моя семья кАпается дальше. Я сопровождаю. Знаете, что такое эффект «дофаминовой кнопки»? Мы живём в эпоху мгновенных решений и недостатка впечатлений. Наш мозг любит награду здесь и сейчас. 🔰 Поэтому услуга, которая обещает сделать ресницы пышными за 2 часа, или пухленькие губы за 30 минут, или волосы до колен за 3 часа, вызывает у нас гораздо больший эмоциональный отклик, чем совет пить достаточно вод…

💯1

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

7 Aug 2026, 15:05 UTC17 views2 reactionsread 8 August 2026

Кстаааааати, как выяснилось 🤣 Все клиенты Алмаза благополучно профилонили 5 дней как и я 😅 не проследил за своими курочками 🐔 Только один Руслан занимался - Мужик! 💪

🔥1🤣1

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

7 Aug 2026, 14:47 UTC17 viewsread 8 August 2026
Video

Алмаз навесил мне 50 кг, чтобы не расслаблялась и быстро пришла в рабочий режим 😅

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

7 Aug 2026, 13:28 UTC21 viewsread 8 August 2026
Photo

Тренер поругал, что прогуляла 5 дней 😅 По секрету - я воспользовалась его отпуском и решила тоже отдохнуть. Ой! Так было хорошо - 5 дней без фитнеса 🤣🤣 Даже совесть не мучает. Но сегодня огребла по полной 😅 А вы говорите, зачем тренер? Даже таких бывалых как я иногда надо строить 🫣😅

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

7 Aug 2026, 05:22 UTC26 viewsread 8 August 2026
Photo

Доброе солнечное утроооо 🤗 Пусть день радует хорошими моментами! А если вы утро начали со стакана теплой воды, то точно - так и будет 👏

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

7 Aug 2026, 03:22 UTC29 viewsread 8 August 2026
Photo

Решила кое-что себе сшить 🪡 Сшить не сама конечно. Я только придумываю, подбираю ткань, продумываю модель. А шьет моя дорогая Наташа. Господи, спасибо Тебе за нее 🙏 😍 Процесс пошива для меня - это просто кайфушки. Пока изделие шьется моя придумка меняется несколько раз. Спасибо Наташе за воплощение моих идей 😀 Скоро покажу, что сшили и расскажу что изначально задумывалось 😀 Но я "поменяла коней на переправе" 🤣

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

6 Aug 2026, 14:28 UTC31 viewsread 8 August 2026
Photo

Но! В любой ситуации важно быть твердым в своих намерениях и не отступать. Решили заняться своим здоровьем (правильно питаться, заниматься фитнесом, сдавать анализы, фильтровать свои мысли) - значит нужно не отступать. И даже когда вокруг не поддерживают (и члены семьи тоже) будьте уверены, что вскоре они присоединятся к вам. Сначала над тобой смеются, потом пытаются отговорить, потом видят ваш результат и в итоге …

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

6 Aug 2026, 14:23 UTC29 views2 reactionsread 8 August 2026

"Если хочешь идти быстро - иди один. Если хочешь идти далеко - идите вместе". Эта пословица идеально описывает путь ЗОЖника 😅 Например, вы решили начать бегать по утрам, отказаться от сахара или просто есть больше овощей. Ваше решение - это первый шаг. Но самое сложное начинается потом - на кухне, в гостях или в отделе выпечки супермаркета. И здесь становится понятно: в одиночку бороться с соблазнами трудно. Особе…

❤2

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

6 Aug 2026, 10:03 UTC33 viewsread 8 August 2026
Photo

Сегодня снова в клинике. Но не по своей воле 😅 Одному из членов семьи прописали курс капельниц. 😉 Я поддерживаю, чтобы не соскочил 🤣 Семейная поддержка решает все!

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

6 Aug 2026, 05:26 UTC39 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Летом беседка превращается в рабочий кабинет. Как хорошо работается в такой атмосфере 😊

❤1

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

5 Aug 2026, 15:12 UTC38 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

На медосмотре. Этот раз на лайте. Решила - пройду все спокойно, все равно все успею 💃 5 способов всё успевать и оставаться в ресурсе. И дело не в списках дел, а в.... энергии ! Я - человек-календарь. По нейрогенетике - Системный. Поэтому, у меня все всегда расписано заранее, плотно и много. И доставляет истинное удовольствие ..... так жирненько вычёркивать из списка сдланные дела. И раньше думала, что продуктивн…

❤2👍1

Signed ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @liudmila_valentinova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🥑ЛЮДМИЛА ВАЛЕНТИНОВА🥘 Специалист по питанию и коррекции образа жизни🍀” (@liudmila_valentinova), 373 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/liudmila_valentinova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.