1 Sept 2026, 07:31 UTC≈1,200 views70 reactionsread 3 September 2026 Твоё "НЕТ" действует до первого недовольного хлебала.
Ты умеешь говорить "нет", это элементарно, если у тебя есть язык.
Нет, мам, в воскресенье я не приеду.
Нет, я не могу взять ещё одну задачу.
Нет, дорогой, я не хочу сегодня ехать к твоей тёте Асе смотреть, как она пересаживает пионы.
Сказала. Выдохнула. Почувствовала как окреп позвоночник.
А потом мама обиделась.
Муж надулся.
Коллега посмотрела так,…
🔥40❤22👍5💯2😁1
Signed Евгения
15 Aug 2026, 08:44 UTC≈2,890 views96 reactionsread 3 September 2026 Появился мужик - и понеслась.
Ещё недавно ты спокойно жила без Гены. А теперь телефон пиликнул - сердце ёкнуло. Не Гена. Какая-то, блять, доставка.
Жизнь вроде никуда не делась. Только теперь она где-то на фоне, а самое интересное - написал ли Гена, позовёт ли Гена, что там вообще Гена. И каким-то загадочным образом вся твоя прежняя жизнь превращается в гарнир.
Работа - гарнир.
Подруги - гарнир.
Пилатес - воо…
🔥53❤32😁8👍2🤝1
Signed Евгения
1 Aug 2026, 09:22 UTC≈3,950 views79 reactionsread 3 September 2026 Самая удобная женщина для Валерочки Мозгоёбова - не влюблённая. Самая удобная - виноватая.
Ибо виноватая женщина - подарок судьбы, даже стараться особо не надо. Можно, конечно, иногда подкидывать дровишек:
"Я же для семьи стараюсь..."
"После всего, что я для тебя сделал..."
"Ты совсем меня не ценишь"
"Нормальная женщина так не поступает"
И знаешь, что самое стрёмное? В какой-то момент Валерочке уже не прих…
❤🔥32❤20🔥20👍5💯1🤔1
Signed Евгения
22 Jul 2026, 10:12 UTC≈4,510 views34 reactionsread 3 September 2026 Сколько нажрала из-за этого мудака?
Пока ждёшь его звонка или в сотый раз перечитываешь переписки, ты вроде бы пытаешься жить дальше. Включаешь фильм - не помнишь, о чём он был, берёшься за книгу - через две страницы опять фантазируешь о любимке. И вдруг ловишь себя на том, что доедаешь шоколадку, хотя даже не помнишь, когда успела её открыть.
Самое коварное здесь то, что мозгу вообще посрать, кто довёл тебя д…
❤18🔥10👍6
Signed Евгения
21 Jul 2026, 08:21 UTC≈4,010 views39 reactionsread 3 September 2026 Девки, я сдалась.
Много лет я рассказываю вам про психологию, привычки, мозг, эмоциональное переедание, системы, маленькие шаги... А вы всё равно продолжаете искать волшебную таблетку!
Ну что ж, я её сделала 💃
Наконец-то можно не разбираться в себе, не менять привычки, не работать с пищевым поведением и не напрягаться, а просто ткнуть пальцем в кнопку. И через пять секунд Вселенная сообщит, какого хрена жир…
🔥16❤🔥13😁9❤1
Signed Евгения
19 Jul 2026, 12:47 UTC≈3,850 views49 reactionsread 3 September 2026 Есть женщины, которые верят, что однажды проснутся, почешут жопу, и такие:
- Ёпта! Как же хочется приседать! Сейчас быстренько сделаю кардио, наверну овсянки без сахара и пойду кайфовать от 20 тысяч шагов!
Тоже верите? А с чего вы решили, что однажды вам понравится то, что сейчас бесит? Прикол в том, что мотивацию ждут только там, где придётся страдать. Никто не говорит, что у него нет мотивации лежать на диване…
🔥28❤🔥9❤8😁4
Signed Евгения
15 Jul 2026, 07:57 UTC≈3,410 views30 reactionsread 3 September 2026 ❗ Девочки, кто там собирался худеть? Кто уже присматривался к Оземпику? Кто в очередной раз думает: "Ну и что мне ещё попробовать, если я уже, бл*ть, всё пробовала?"
У меня для вас хорошая новость 😄
17 июля стартует мой бесплатный трёхдневный мини-интенсив о психологии лишнего веса 🔥
И поверьте, это не очередная история из серии: жри куриную грудку, считай калории, пей капли росы по утрам - и просто возьми себя в р…
❤17🔥9👍4
Signed Евгения
14 Jul 2026, 09:16 UTC≈3,390 views52 reactionsread 3 September 2026 А кого это тётька Женька застукала на месте преступления? А кто это у нас тут дурью мается?
Ай, ягодка, опять надеешься, что Алёшенька твой одумается, перебесится? Перестанет бухать, врать, пропадать, выносить тебе мозг и таки превратится из куска говна в нормального человека? Сидишь, надежду свою теребонькаешь, Алёшеньку в голове уже сто раз перевоспитала.
А давай в МАХ раскинем картишки и посмотрим: какую це…
❤26🔥21👍5
Signed Евгения
5 Jul 2026, 17:29 UTC≈4,180 views49 reactionsread 3 September 2026 Хорошая девочка до сих пор рулит твоей жизнью, аки кучер пьяный - куда везёт, туда и едешь. Откуда эта хвороба взялась, мы в Клубе уже разобрали.
Но знаешь, что самое подлое? Большинство бабонек думают, что они просто слишком добрые. Да вот те крест - не добрые, а до усрачки боятся, что о них плохо подумают. Не потому что соседка Фёкла и правда что-то решает в твоей жизни, а потому что ты заранее проигрываешь в г…
❤25🔥18👍6
Signed Евгения
30 Jun 2026, 10:32 UTC≈4,170 views43 reactionsread 3 September 2026 Photo
Никто не просыпается утром с мыслью:
"А не просрать ли мне десять лет жизни?!"
Всё начинается с безобидного:
"Ну ещё чуть-чуть..."
Ещё чуть-чуть подожду Алёшеньку Писькина. Он же не мудак, просто сложный, не готов к отношениям, детская травма, да и Меркурий опять раком встал.
Ещё чуть-чуть поищу дело жизни. Надо ещё курсик, книжку, ретрит и погадать на голубином говне - авось кто-нибудь возьмёт на себя ответс…
🔥28❤🔥7❤4👍4
Signed Евгения
26 Jun 2026, 08:33 UTC≈4,350 views64 reactionsread 3 September 2026 Знаете, что пугает сильнее всего?
Не осуждение, ошибки или провалы, это переживётся. Гораздо страшнее однажды оглянуться, посмотреть на свою жизнь и увидеть просранные годы.
Годы, которые ушли на ожидание, на чужое мнение, на попытки быть хорошей для всех, на бесконечное "ещё не время".
Ещё не время начинать.
Ещё не время уходить.
Ещё не время заявлять о себе.
Ещё не время жить так, как хочется мне.
А потом вдруг с…
🔥39❤🔥9❤8👍7👏1
Signed Евгения
20 Jun 2026, 08:03 UTC≈4,270 views230 reactionsread 3 September 2026 Девки, я тут подумала - а не много ли славы одному Алёшеньке Писькину?
Куда ни плюнь - везде Алёшка, словно других персонажей и не существует вовсе, несправедливо. Предлагаю познакомиться и с остальными обитателями нашего психологического заповедника, вдруг кого-то из них вы уже подкармливаете хлебушком.
Прошка Свистулькин. Обещает жениться, купить, подарить, развестись, переехать, начать новую жизнь и сходить…
🤣117🔥52👍27❤15❤🔥8💯6😁4🤪1
Signed Евгения
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @lisenkowa_psychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.