14 Mar 2026, 18:17 UTC477 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Отчайный год☕️
Оформили годовую подписку на ежемесячную посылку с чаем от чайной «Нитка»☕️
И с такой радостью обнаружили в почтовом ящике первый долгожданный конвертик
Так приятно, когда все продумано до мелочей- это позволяет создать полноценный опыт и задействовать не только разные органы чувств, но и воображение
В такие моменты активнее работает гиппокамп и сенсорные зоны мозга — они собирают запахи, тактильны…
❤10custom 54270990028206433023custom 54273108349026487033
8 Mar 2026, 11:02 UTC483 views11 reactionsread 8 August 2026 Дорогие, с прекрасным весенним праздником💗
Ежегодно в своем поздравлении с 8 марта я прикладываю это видео
Потому что в это прекрасный женский день хочется сказать одно -будьте не леди, а самими собой 🌺
На ежедневной омоновец мы стараемся соответствовать каким-то нормам, стандартам. Постоянно меняем наши социальные роли
Но самое важное и ценное - это оставаться живыми и настоящими 🌸
Потому что привлекательность …
❤5custom 54270990028206433023custom 54273108349026487033
7 Mar 2026, 18:14 UTC433 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Возвращение из отпуска
В феврале поняла, что еле-еле веду блог, а это чувствуется
Поэтому возвращаюсь к вам с новыми силами💙
Хотя серая погода требует больше усилий, чтобы оставаться в моральной форме. И из-за отсутствия солнца, хочется не только больше витамина д, но и красок в жизни 🌸
Поэтому я ввела в будни несколько вещей, которые добавляют цвета:
1️⃣ Делаю ягодный смузи по утрам
2️⃣ Надеваю яркую одежду
…
😍9custom 54273108349026487035custom 54270990028206433024❤2❤🔥2
3 Feb 2026, 11:06 UTC452 views8 reactionsread 8 August 2026 В последний момент
Как-то часто стала встречать случаи, когда начинают что-то делать только, когда жареный петух в жопу клюнет😡
Интересно как мотивация улетает, когда мы говорим о долгосрочных целях
▫️Поэтому приходят к психологу, когда пора идти к психиатру и назначать препараты
▫️Идут к стоматологу, когда уже надо зуб удалять, а не просто кариес лечить
▫️Заниматься спортом, когда животик уже не спрятать оверсайз …
❤🔥4❤3😍1
25 Jan 2026, 20:01 UTC413 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Третье место
Сегодня ходили на завтрак и заводим традицию раз в неделю завтракать в кафе, чтобы выйти ☕️
В целом семейные традиции очень важны, потому что они объединяют, дают чувство причастности и предсказуемости☀️
А в случае выхода куда-то - это еще и качественное совместное времяпрепровождение
Но свидание не обязательно должно быть со второй половинкой.
Как насчет свидания с собой. Время, которое просвещается…
❤11😍4❤🔥3
11 Jan 2026, 19:57 UTC429 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поиск сокровищ
Были на стрит-арт-хранении в Севкабель Порту📍 Оказывается, только около 10% картин в мире доступны нашему взгляду.
Огромное количество шедевров хранится в специальных помещениях — скрытых от глаз посетителей.
Именно для этого и придумали формат арт-хранений: компактные пространства со специальной системой ящиков, которые можно выдвигать и буквально открывать для себя удивительный мир, спрятанный вну…
❤8custom 52716884373033833694❤🔥3
6 Jan 2026, 19:46 UTC448 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Формула слоеного пирога🎂
Мы нашли для себя идеальную формулу новогодних каникул.
Два дня — делаем что-то новое: экскурсии, выезды.
Один день — замедляемся: фильмы, книги, готовка, объятия, время с семьёй.
Новогодние каникулы хорошо показывают принцип «слоёного пирога».
Если всё время лежать «тюленем» — быстро становится скучно.
Если постоянно бегать и пытаться всё успеть — к концу отдыха можно устать ещё больше.
И т…
❤10custom 52716884373033833697❤🔥4
31 Dec 2025, 20:44 UTC400 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Новым годом🎁
На Новый год привычно возлагать много надежд. Хочется, чтобы всё сложилось, получилось, сдвинулось с места.
Но больше всего в этом году хочется пожелать слушать себя.☺️
Быть искренним — с собой в первую очередь.
Ставить цели, которые вдохновляют, а не давят. Такие, к которым хочется идти, а не те, за которые потом ругаешь себя.
Говорить об эмоциях — даже если они не очень удобные. Замечать усталость,…
❤15❤🔥13custom 52535706761109531576custom 52357183911420356781
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @linapsychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
