Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for на коврике с Линой 🍃

Channel

на коврике с Линой 🍃

@linaa_fitness

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

7,047subscribers

-203 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1002188635638
TypeChannel
Username@linaa_fitness
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live2 November 2026
Measurements held23
Confirmed unchanged1 time, most recently 2 November 2026
On Telegramt.me/linaa_fitness

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

7,0477,2557,1517 August 2026 — 7,250 subscribers8 August 2026 — 7,255 subscribers11 August 2026 — 7,243 subscribers15 August 2026 — 7,232 subscribers17 August 2026 — 7,231 subscribers21 August 2026 — 7,218 subscribers24 August 2026 — 7,205 subscribers27 August 2026 — 7,195 subscribers30 August 2026 — 7,190 subscribers2 September 2026 — 7,172 subscribers7 September 2026 — 7,152 subscribers11 September 2026 — 7,139 subscribers15 September 2026 — 7,126 subscribers19 September 2026 — 7,111 subscribers29 September 2026 — 7,094 subscribers7 October 2026 — 7,077 subscribers13 October 2026 — 7,078 subscribers16 October 2026 — 7,067 subscribers19 October 2026 — 7,062 subscribers22 October 2026 — 7,052 subscribers28 October 2026 — 7,053 subscribers31 October 2026 — 7,052 subscribers2 November 2026 — 7,047 subscribers7 August 20262 November 2026
23 measurements spanning 87 days, net -203. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 7,016–7,286 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 23
Measured (UTC)SubscribersChange
2 Nov 2026, 23:067,047-5
31 Oct 2026, 07:297,052-1
28 Oct 2026, 13:297,053+1
22 Oct 2026, 16:067,052-10
19 Oct 2026, 06:277,062-5
16 Oct 2026, 07:477,067-11
13 Oct 2026, 10:517,078+1
7 Oct 2026, 01:207,077-17
29 Sept 2026, 23:027,094-17
19 Sept 2026, 13:397,111-15
15 Sept 2026, 07:417,126-13
11 Sept 2026, 19:377,139-13
7 Sept 2026, 17:217,152-20
2 Sept 2026, 20:197,172-18
30 Aug 2026, 15:077,190-5
27 Aug 2026, 09:447,195-10
24 Aug 2026, 19:387,205-13
21 Aug 2026, 04:547,218-13
17 Aug 2026, 18:487,231-1
15 Aug 2026, 01:057,232first reading

Engagement

15 posts held, back to 14 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 12 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 18 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
13m 44s
Average length
1m 43s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

367 reactions across 14 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 48.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤17948.8%
🔥15642.5%
⚡215.72%
😍113.00%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 367 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 14 June 2026 to 18 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

18 Aug 2026, 04:10 UTC510 views15 reactionsread 20 August 2026
Photo

Воздушная овсянка в качестве сбалансированного завтрака 🥛 После завтрака обычной овсянкой, зачастую долгого насыщения нет, потому что нет баланса бжу, овсянка - это в основном углеводы, а белка недостаточно 🥚 Поэтому чтобы ее сбалансировать можно сделать так 👇🏻 варим овсянку как обычно, взбиваем яичный белок, и в самом конце добавляем в кашу, варим еще пару минут и готово Я всегда стараюсь добавлять любые орешки дл…

🔥10❤5

10 Aug 2026, 07:42 UTC903 views15 reactionsread 20 August 2026
Photo

Ну что девочки, ощущаете сезон кабачков? Это отличная возможность добавлять их во все блюда для плоских животиков 😂 📌Недавно я делала «оладьи» из курицы и кабачка. Всегда мешаю все на глаз, люблю когда все просто💫 Пачка фарша, небольшой кабачок, 2 яйца, пару ложек муки и пара ложек натурального йогурта + другие овощи по желанию Еще один мой любимый вариант - фаршированный кабачок чем угодно😁 курица - мой любимый вид…

❤12⚡3

3 Aug 2026, 06:02 UTC≈1,140 views16 reactionsread 20 August 2026
Photo

За городом еще приятнее делать утренние зарядки, на улице еще прохладно и вообще классно ☀️ А потом собрать зелень с огорода и сделать витаминный салат 🥬 🥗 Ловим, девочки, летние деньки, прогулки, тренировки на улице, пока есть возможность 🙌🏻

❤13😍3

2 Aug 2026, 13:55 UTC937 views22 reactionsread 20 August 2026
Video

Сегодня была небольшая силовая на ягодицы🍑 + в начале походила 20 минут на дорожке и сделала разминку на все тело 💪🏼 всего час времени Ощущения после тренировки - мое любимое 🤌🏻 когда-то заставляла себя, а теперь не знаю как можно без этого 😂

❤12🔥10

2 Aug 2026, 10:50 UTC902 views13 reactionsread 20 August 2026
Photo

Было ли у вас такое, что вы заставляете себя тренироваться? И либо это становится «каторгой», либо не хватает надолго 🥲 Сегодня я делала тренировку и захотела поделиться своими мыслями и историей. Несколько лет назад я прошла через это ⬇️ Заставляла себя ходить в зал ⭢ надоедало и бросала ⭢ снова шла в зал И это был замкнутый круг, от чего я не получала результата вообще, но время и силы тратила + мне не нравилось …

❤13

1 Aug 2026, 10:15 UTC805 views16 reactionsread 20 August 2026
Photo

Один из моих любимых супер быстрых завтраков и при этом сбалансированных 🥗🍳🥑 Если завтрак только углеводный (например каша) или только белковый (например творог), то зачастую насыщение недолгое и приходится что-то «доедать» до обеда Поэтому идеальный вариант с долгим насыщением - сочетание белков, жиров и углеводов Давно не делилась сбалансированными тарелочками и рецептами, поэтому буду исправлять 😁🫶🏻

❤10🔥4😍2

1 Aug 2026, 08:38 UTC928 views19 reactionsread 20 August 2026
Video

Утро снова начинается с зярдки☀️ Уже более года, почти никогда не пропускаю Обязательно работаю с позвоночником, грудным отделом, тазобедренными суставами и мягко включаю мышцы. Иногда если есть побольше времени делаю мфр ⚾️ Это всего 5-10 минут, совсем ведь не много? Зато уходит тяжесть в теле и появляется энергия, так что это можно легко встроить в свою рутину и чувствовать себя намного лучше✨

❤14⚡5

27 Jul 2026, 05:29 UTC≈1,160 views40 reactionsread 20 August 2026
Video

Ну что, девочки, вот и мягкая практика для легкости спины и осанки. Всего за 10 минут мы поработаем над подвижностью, раскрытием грудной клетки и вытяжением. Отличная профилактика от сутулости. Подойдет как для утренней зарядки, так и вечерней практики, чтобы снять лишнее напряжение 💫 пробуйте 🤍 Яндекс диск для удобства просмотра: https://disk.yandex.ru/i/21ui91oJPhu2VA

❤25🔥15

18 Jul 2026, 06:20 UTC≈1,460 views24 reactionsread 20 August 2026
Video

Вот оно, идеальное утро ☀️ ☀️7 утра 🧘🏼‍♀️Йога зарядка 10 минут 🍳Теплая вода, завтрак и чашка кофе ✍🏻Составление плана на день Уже не представляю свое утро без зарядки. Обожаю ощущение, когда тяжелое тело становится легким и подвижным, а бонусом еще энергия появляется ⚡️ Делаете зарядку утром? Может вам акутальнее записать такой компелкс? Или все таки лучше на осанку? Давайте проголосуем ниже👇🏻

🔥19⚡4❤1

13 Jul 2026, 13:28 UTC≈1,470 views48 reactionsread 20 August 2026
Video

Солнце на 0.1 секунду выходит на улице, я уже тут с тренировкой ☀️ функцоналочка становится еще приятнее 😁 Регулярная активность - залог здоровья и хорошего самочувствия 🙏🏼🍃 Поэтому хочу на днях снять для вас полноценную экспресс тренировку от сутулости на раскрытие грудной клетки ❗️Если актуально, ставьте реакцию и тренировки быть 🔥

🔥34❤12⚡2

25 Jun 2026, 11:55 UTC≈1,900 views15 reactionsread 20 August 2026

Вижу, что многим тема прогресса в тренировках актуальна, давайте тогда разбираться, что на это влияет 👇🏻 Даже если вы занимаетесь регулярно, а результатов все равно нет, то такое вполне возможно, и вот почему: 1. Некорректно выстроенный тренировочный процесс: нет понимания что делать, комплексного подхода, структуры. Хаотичное выполнение каких-то упражнений без нацеленности на задачу не принесет результата. 2. Обы…

❤15

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @linaa_fitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“на коврике с Линой 🍃” (@linaa_fitness), 7,047 subscribers as measured 2 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/linaa_fitness.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.