4 Aug 2026, 09:42 UTC705 views51 reactionsread 7 August 2026 Photo
В последнее время спорт в моей жизни- это не «режим», а скорее «вдохновение по настроению»🙈
Но организм, кажется, начал тихо бунтовать. И я поняла, что хочу вернуть это чувство лёгкости.
Потому что спорт для меня- это не про «кубики», хотя ладно, красивое подтянутое тело тоже входит в зону моих интересов😎 Это и про эндорфины, которые поднимают настроение с утра. Про дофамин, который говорит мозгу: «Ты молодец, так д…
❤38🤗7💯4👏1🥰1
3 Aug 2026, 14:10 UTC774 views72 reactionsread 7 August 2026 Photo
Луки лучки последних дней в студию🤍
❤58🤗10🍓4
1 Aug 2026, 13:09 UTC902 views55 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤41🔥8🍓3👎1🤗1😁1
1 Aug 2026, 13:07 UTC878 views62 reactionsread 7 August 2026 Photo
В Москве наконец-то лето!
Август, не подведи!
Дождливый июль, прощай и прости!
Сегодня на мероприятии радио Monte Carlo☀️
❤43🔥12👍4🍓1👎1🤗1
30 Jul 2026, 06:34 UTC≈1,040 views62 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤44💋6😍6🔥3🤗2🥰1
30 Jul 2026, 06:31 UTC≈1,100 views36 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мне редко пишут хейтерские комментарии поэтому на вес золото такое😂
Да, я не девочка, ну давайте так и не бабушка )))
❤34🤗2
30 Jul 2026, 06:28 UTC892 views44 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤32🔥9🤗3
16 Jul 2026, 13:01 UTC≈2,400 views49 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дома меня подстерегает прокрастинация🙊
Стоит открыть книгу, как я тут же вспоминаю, что нужно помыть посуду или переложить вещи в шкафу😂
Поэтому беру 📕 в охапку и на улицу наслаждаться летом)
Из любимого: взять кофе, книгу, пойти в парк, сесть на скамейку и почитать. Сейчас читаю «Принцип чёрного ящика» Мэтью Сайеда.
Если коротко: книга о том, что мы боимся ошибок, а надо бы их принять, как часть пути. Автор разбир…
❤41👏8
16 Jul 2026, 08:38 UTC≈1,880 views44 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня завтрак вот такой)
Вафли из кабачка + рыба слабосоленая с авокадо и салатом.
Дальше выжидаю какое-то время и кофе ☕️ Не могу без него никак, держит меня в заложниках🤭
❤35😍4👍3🐳1👎1
14 Jul 2026, 19:20 UTC≈1,910 views93 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня снималась в Санкт-Петербурге в проекте «Иван расправил плечи» с любимой Юлей❤️ Доброе классное кино. А я играю богатую чику. Роскошная роль))
❤45🥰27🔥12🍓5👍2💘1🤗1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @likakashirina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.