21 Sept 2023, 00:23 UTC87 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как учиться эффективно: два простых правила улучшить самообучение
Изучайте только актуальное на сейчас
Правило кажется очевидным, но многие продолжают совершать большую ошибку — изучать что-то на опережение и не замечают более важные вещи.
Они покупают книги и проходят курсы по темам, которые не факт, что пригодятся в будуще и точно не нужны прямо сейчас.
В чем минус изучения на опережение:
-…
https://lifetodo.…
👍4❤3🤔3
14 Sept 2023, 04:52 UTC59 viewsread 11 August 2026 Диверсификация вложений: как она поможет сохранить вам деньги
В условиях нестабильной экономической ситуации важно правильно распоряжаться своими финансами. Одним из способов снизить риск потери капитала является диверсификация.
Диверсификация — это распределение своих активов по разным категориям, чтобы снизить риск потери всего капитала в случае кризиса. Например, если вы вложите все свои деньги в акции одной ком…
31 Aug 2023, 00:11 UTC47 viewsread 11 August 2026 Photo
Продуктивная лень: как лениться с пользой для себя
Непродуктивная лень
Непродуктивная лень — это когда мы просто откладываем дела на потом, не занимаемся саморазвитием и не стремимся к новым знаниям. Это может привести к деградации и снижению эффективности работы.
Примеры непродуктивной лени:
- откладывать дела на потом;
- не заниматься саморазвитием;
- не стремиться к новым знаниям.
Продуктивная лень…
https://…
16 Aug 2023, 19:29 UTC38 viewsread 11 August 2026 Photo
Правило 50/30/20: как применять простую методику управления финансами
Что такое правило 50/30/20
Правило 50/30/20 представляет собой простой и эффективный подход к управлению личными финансами. Правило предполагает разделение дохода на три основные категории: неотложные расходы и счета, личные нужды и развлечения, а также накопления и долгосрочные финансовые цели.
Как применять правило 50/30/20
В рамках правила д…
12 Aug 2023, 16:21 UTC36 viewsread 11 August 2026 Photo
Управление деньгами с умом: как правильно вести учет личных финансов
Учет личных финансов позволяет иметь ясное представление о финансовом состоянии. Зная точное количество своих денег, а также свои обязательные платежи и расходы, вы получаете лучший контроль над своими финансами.
Финансовый учет помогает планировать и достигать личных целей. Он позволяет планировать деньги для накопления своих хотелок: путешествия…
9 Aug 2023, 22:25 UTC43 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как использовать кэшбэк и скидочные карты для максимизации выгоды при покупках
Для усиления возможностей кешбэка имеет смысл завести несколько карт. Не все торговые сети работают конкретно с вашим банком, а в разных банках кешбэк на отдельные категории может существенно отличаться.
Как получать кешбэк
Процесс получения кешбэка довольно прост: оплачивать покупке карту, где наилучшие условия в данной категории. Напр…
❤4👍3🔥3
9 Aug 2023, 22:19 UTC47 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как снизить влияние смены часового пояса на организм
Установите новый режим сна
Важно дать организму время адаптироваться к новому времени. Если вы чувствуете сонливость в ранний вечер, не стоит противостоять этому. Разрешите себе лечь спать раньше, чтобы организм мог постепенно привыкнуть к новому режиму.
Поддерживайте привычное время пробуждения
Следуйте своему обычному времени пробуждения, если вы начали раньш…
❤3👍3👎2🔥2
22 Feb 2023, 11:17 UTC30 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
💚 ТРИ ПРОСТЫХ СПОСОБА ИЗМЕНИТЬ ПРИВЫЧКУ
Книга «Начинай с малого» предлагает три способа изменить привычку. Вместо установки масштабных целей, лучше привить полезную привычку, потому что это уже автоматическое действие и не требует больших усилий.
1️⃣ Связать новую привычку с тем, что уже делаем на автомате. Например, принимать лекарство сразу после завтрака.
2️⃣ Изменить ситуацию, чтобы избавиться от привычки. Нап…
❤3👍3🔥1
19 Feb 2023, 10:45 UTC29 viewsread 11 August 2026 Photo
💚 ПОЧЕМУ ВАЖНО РАЗВИВАТЬ ДИСЦИПЛИНУ
Развитие дисциплины - ключевой фактор для достижения успеха. Она помогает контролировать действия, сохранять мотивацию и концентрацию.
Для ее развития важно выполнять задачи, управлять временем и контролировать свое поведение.
Начинать нужно с малых задач, иметь четкие цели и планы, а также работать над самоконтролем. Можно обратиться к наставнику или коучу. Развитие дисциплины …
20 Jan 2023, 06:37 UTC26 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
ЗОНА КОМФОРТА: ПРОПАСТЬ, ИЗ КОТОРОЙ НУЖНО ВЫХОДИТЬ КАК МОЖНО СКОРЕЕ
📝 Зона комфорта — это в первую очередь состояние. В таком положении мы свободны от тревог и осознанно ограничиваем свое поведение.
Мы ни к чему не стремимся и можем часами смотреть «видосики с котиками» и жаловаться на низкую зарплату, на правительство и унылую жизнь. Перестаем ощущать стимулы и риск. Жизнь превращается в рутину, и с каждым днем в…
👍1🔥1
13 Jan 2023, 20:58 UTC20 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
МЕТОДОЛОГИЯ AGILE: КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ ПРОЕКТАМИ
📝 Agile — одна из самых популярных методологий управления проектами. Ее больше связывают с IT-сектором, но вполне можно применять и в любой другой работе.
Agile поощряет гибкость, адаптируемость и коммуникативные способности участников команды. Система состоит из четырех постулатов отраженных в «Манифесте».
✅ I: ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ В КОМАНДЕ ВАЖНЕЕ ПРОЦЕССОВ…
👍1
12 Jan 2023, 12:40 UTC18 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
КАКАЯ МОТИВАЦИЯ ЛУЧШЕ — ПОЗИТИВНАЯ ИЛИ НЕГАТИВНАЯ
📝 В любом начинании нужны мотивация и стимул, а ее отсутствие может похоронить любое начинание. Мотивацией может быть не только удовлетворение процессом, но и провал.
✅ ЧТО ТАКОЕ ПОЗИТИВНАЯ МОТИВАЦИЯ
Положительная мотивация — это катализатор, который поддерживает увлеченность. Вы можете получать удовольствие от самого процесса или от достигнутых результатов. Это м…
🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lifetodo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.