25 Jul 2026, 08:50 UTC46 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Обратный отсчет✅
Да, да, я продолжаю визуализировать уходящие дни)
Отчетная дата 30.09
Визуализация мне помогает приходя с работы поднимать жопу и заниматься делами, но буду с вами честен не всегда, иногда такой заебанный приходишь с работы что хоть что сделай а просто хочется поспать.
Но в 70% она меня подстегивает и мотивирует!
Мои рекомендации)
👍5
Signed Mr.skuf
24 Jul 2026, 05:45 UTC50 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хотел написать мощный мотивационный пост а получилась полная хрень)
Поэтому просто фотка летнего солнечного дождика🙂🙂🙂
Всем легкого и прекрасного дня🎈
❤3👍1😁1
Signed Mr.skuf
20 Jul 2026, 10:18 UTC86 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Работа по Северной/Южной Америке😁
Всем хэлоу!!!)))
Пост наверное будет интересен тем кто живет в мире вилок или около этого)
Плотненько присел на отработку бонусов по Северному и Южному континенту, для инфо: ранее вообще не знал и не работал с этим континентом)
Все зарегестрировал, пополнил, получил то что необходимо в части бонуса и вдруг начиная ставить ставку, смотрю на линию и не понимаю, смотрю на линию еще ра…
🌚1😁1
Signed Mr.skuf
17 Jul 2026, 19:46 UTC78 views2 reactionsread 8 August 2026 Моральные принципы?
Что это для Вас? Для меня это большой пул вещей!
И одним из основополагающих принципов является дружба!
Друг это для меня слово с большой буквы! Это имеет смысл, значимость. Я умею дружить. Но еще умею исчезать из жизни друзей. Резко, холодно, без обоснование причины! Плохо это? Не знаю!
Кусаю локти перед теми друзьями кому не успел сказать, рассказать, да просто пообщаться, а как следствие люди…
❤2
Signed Mr.skuf
10 Jul 2026, 13:23 UTC108 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Для тех кто ухаживает за волосами
Периодически для «буста» роста волос и сохранения волос использую:
-никотиновая кислота;
-пиридоксин;
Никотиновая кислота специально уже подготовленна для нанесения в ампулках.
Курс 14 процедур раз в 3 дня.
Кто сидит на миноксидил после никотинки миноксидил наносить можно.
- Пиридоксин (состав-витамин В6)
Витамин В6 рекомендуют, как правило, при сильном выпадении волос. Но можно исп…
🤔2😁2
Signed Mr.skuf
9 Jul 2026, 05:40 UTC80 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Народная медицина в 21 веке
Перенеся простуду «на ногах» естественно я ее до конца не вылечил. Скажу сразу я противник антибиотиков именно в тех случаях когда можно обойтись без них.
Да и смысла не вижу пить их сейчас, а так же в противовирусные таблетки тоже.
Зато нашел интересный рецептик. Второй день употребляю, эффект есть!
Лук и мёд от простуды
Берёте одну большую луковицу. Мелко режете. Заливаете двумя столов…
❤2🔥1
Signed Mr.skuf
8 Jul 2026, 05:50 UTC75 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚽️⚽️⚽️Birdie bot ⚽️⚽️⚽️
Друзья, доброе утро!
На правах рекламы хочу Вам порекомендовать свой личный продукт!
Основа на ИИ: Бот использует алгоритмы искусственного интеллекта для анализа футбольных матчей.
Специализация: Работа с «не топовыми» лигами (мидл- и смол-маркеты), где чаще встречаются валуйные коэффициенты.
Стратегия: Прогнозирование сигналов на ТБ (Тотал Больше).
Тип сигнала: Прогнозы на ТБ (Тотал Больше)…
👍3🗿2
Signed Mr.skuf
7 Jul 2026, 05:35 UTC78 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Контроль/визуализация
Привет)
Часто ловил себя в «потери в днях» к примеру: есть цель или задача вроде бы и времени много а потом как то так резко смотришь в календарь а времени нет, хотя делал, что и планировал, а по факту время упущено.
Выявил для себя уже давно, что мне необходима «некая визуализация»/ обратный отсчет до определенной даты. В этот раз так же пошел по проверенному пути - сделал себе табличку с обр…
😁2👍1
Signed Mr.skuf
6 Jul 2026, 05:25 UTC78 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Жирный Скуф
Продолжение к вчерашнему - лишний вес.
За каких то пару недель набрал как «боров» 6 кг. Много ли это? -Очень!
Вчера устроил «дембельсктй аккорд» и нажрался жрачки из фастфуд доставки.
Утром встал на весы.
Все, диета!
Накидайте идей легких блюд, так как курицу с рисом и гречкой вот вообще кушать не хочу)
😁3
Signed Mr.skuf
5 Jul 2026, 18:23 UTC79 views9 reactionsread 8 August 2026 Привет🙂
Что-то часто мои посты начинаются с фразы: - где скуф?
Краткая сводка моей жизни:
- Закрывали квартал на работе, это просто "пизда" коктейль из нервов/страха/ответственности/упорства в общем все смешалось во едино что бы вытянуть свою команду в нормальные показатели и заработать "денюшку", по итогу сделано как сделано, наступил новый квартал и время ебать свою команду прям на самом старте квартала что бы вы…
👍4🤝2😁2🍾1
Signed Mr.skuf
9 Jun 2026, 05:48 UTC132 views7 reactionsread 8 August 2026 Новости за последнее время
Доброе утро, как всегда пропал и молчу))))
Сухая выжимка из новенького:
-Волосы растут и останавливать процессы которые стали для меня «стандартом» останавливать не буду.
-Лишний вес. Если честно постоянно срывается дорожная карта достижения нужного для меня результата, я начинаю скидывать а потом при стрессовой ситуации ( а их много на текущий момент) я начинаю заедать стресс, не скажу чт…
🔥5❤1👍1
Signed Mr.skuf
26 May 2026, 17:43 UTC142 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Процесс идет) чуть позднее напишу динамику за прошедшим дни😎
Возникла навязчивая идея:
-а может закупиться новым товаром да побольше?)🙂🙂🙂
Как думаете?)
👍2🔥2
Signed Mr.skuf
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @life_mr_skuf. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.