20 Jul 2026, 13:30 UTC122 views3 reactionsread 7 August 2026 اگر از دیدگاه «ناهماهنگی تکاملی» نگاه کنیم، هدف این نیست که به عصر حجر برگردیم؛ بلکه این است که چند نیاز قدیمی مغز را در زندگی مدرن دوباره تأمین کنیم. خوشبختانه بیشتر این کارها سادهاند.
چند مورد که بیشترین پشتوانه پژوهشی را دارند:
هر روز ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در طبیعت یا فضای سبز باشید.
حتی قدم زدن در پارک میتواند استرس را کاهش دهد و تمرکز را بهتر کند.
ارتباط واقعی را جایگزین بخشی از ارتباط آنلاین کنید.
مغز انسا…
❤2👍1
20 Jul 2026, 13:25 UTC106 views1 reactionsread 7 August 2026 نکته جالب این است که «ناهماهنگی تکاملی» حاصل کار یک نفر نیست؛ این مفهوم بهتدریج در زیستشناسی تکاملی، پزشکی و روانشناسی شکل گرفته است.
افراد و پژوهشگران تأثیرگذار عبارتاند از:
چارلز داروین (Charles Darwin) – قرن نوزدهم
داروین مستقیماً از «ناهماهنگی تکاملی» صحبت نکرد، اما با ارائه نظریه انتخاب طبیعی، پایه فکری این ایده را بنا گذاشت: ویژگیهای موجودات برای محیطهای گذشته تکامل یافتهاند، نه لزوماً برای شرایط آینده…
❤1
20 Jul 2026, 13:20 UTC114 viewsread 7 August 2026 ناهماهنگی تکاملی
زندگی مدرن ممکن است با برخی ویژگیهای تکاملیافته ذهن انسان همخوانی کامل نداشته باشد.
پژوهشها نشان میدهند برخی از فشارهای روانی دنیای امروز، مانند استرس مزمن، اضطراب و احساس تنهایی، ممکن است تا حدی با تفاوت میان سبک زندگی مدرن و شرایطی که انسان طی بخش بزرگی از تاریخ تکاملی خود در آن زندگی کرده، مرتبط باشند. این ایده که به آن «ناهماهنگی تکاملی» (Evolutionary Mismatch) گفته میشود، یکی از چارچوبها…
20 Jul 2026, 13:20 UTC110 viewsread 7 August 2026 #روان_شناسی_تکاملی 💡
8 Jul 2026, 21:38 UTC200 views6 reactionsread 7 August 2026 آیا نادوگانگی یعنی بیتفاوتی در برابر رنج انسانها؟
در روزهایی که مرگ، سوگ، ترس و بیپناهی در این سرزمین سنگینی میکند، بسیاری از کسانی که سالها با تعالیم نادوگانگی زیستهاند، دچار تناقضی درونی میشوند:
اگر «جهان یک رؤیاست»،
اگر «همهچیز گذراست»،
اگر «شخص وجود مستقلی ندارد»،
پس این اندوه عظیم چیست که قلب مرا میفشارد؟
و آیا سکوت در برابر رنج انسانها، نوعی «معنویت» است؟
پاسخِ ادوایتای اصیل، نه بیتفاوتی است و نه …
❤6
4 Jul 2026, 14:29 UTC236 views6 reactionsread 7 August 2026 زمان چیزی است که قابل نگهداری نیست، از گذرش نمیتوان جلوگیری کرد، و روندش را نمیتوان به پشت سر برگرداند. چیزی است یک بُعدی: چیزی که راه برگشتی ندارد. و نهایت فرآیند زندگی مرگ است، زیرا شما در حال از دست دادن زمان هستید؛ در حال مردن. روزی همۀ شن ها به پایان رسیده و شما تهی می گردید: منیتی تهی، که هیچ زمانی برایش باقی نمانده است. بدین گونه خواهید مُرد.
به مرگ - و زمان - نگرش بیشتری نشان دهید. مرگ درست همین جا و هم اکنون…
👍5❤1
19 May 2026, 06:57 UTC372 views13 reactionsread 7 August 2026 به دلیل منحنی بودن فضا زمان ، نتیجه عمل تو یک روز به تو برمی گردد.
@liberation_of_the_soul
❤11👍2
21 Apr 2026, 20:43 UTC456 views11 reactionsread 7 August 2026 چه خوب است که انسان روحی را یافته باشد تا در میان آشوبِ طوفان بتواند در دامنش بخزد. پناهگاهی اطمینانبخش که در آن به انتظار آرامش ضربان قلب خود نفسی برآورد. بزرگترین شادی را در آن بیابد که خود را به اختیار او گذارد، احساس کند که رازدارش اوست، اختیاردارش اوست. زیباییهای جهان را با حواس او در آغوش کشد، با قلب او از زندگی کام گیرد، حتی با او رنج ببرد... آه رنج کشیدن با دوست، شادیست...
#رومن_رولان
@liberation_of_the_…
❤11
رهایی روح pinned «لحظه هایی در زندگی من بودهاند که فکر میکردم دیگر قادر به ادامه دادن نیستم. دیگر نمیتوانم بایستم یا نفس بکشم. زمانی که فکر میکردم که همه چیز را از دست داده ام. که هیچ چیز ممکن نیست که همه زندگی پوچ و باطل است. که سرنوشتِ همه نابودی است، که به آخر خط رسیدم،…»
21 Apr 2026, 20:18 UTC403 views1 reactionsread 7 August 2026 تصور می کنیم کسی هستیم در حالی که هیچ هستیم. تنها چیزی که باید تسلیم کنیم، نفس کاذب است؛ یعنی باور به این که کسی هستیم. این باور افسانه ای بیش نیست. وقتی افسانه را رها کنید، واقعی می شوید. وقتی چیزی را که واقعا ندارید، رها می کنید، همان که هستید، می شوید. ما به نفس مان وابسته می مانیم؛ زیرا تمام عمر تعليم دیده ایم که مستقل باشیم. تمام عمر تعلیم دیده ایم و برنامه ریزی شده ایم که بجنگیم؛ گویی کل زندگی چیزی جز ستیز بر…
❤1
5 Apr 2025, 18:49 UTC≈1,100 views12 reactionsread 7 August 2026 کارگاه صنع حق در نیستی است
غَرۀ «هستی»، چه دانی نیست چیست!؟
مسألۀ انسان و علت اسارت او این است که با یک ذهن زیـرک و مغرور به زیرکی، عادت به «هستاندیشی» کرده است. اکنـون او هشدار میدهد که: ای انسان اسیر «هستی» و غرۀ «هستی»، چه میدانی که در «نیستی» چـه شـکوه و عظمتی نهفتـه اسـت! حقیقت، عشق، خجستگی، شور هستی و زیبایی در نیستی و عـدم است!
📚 «با پیر بلخ»
#محمدجعفر مصفا
❤11🕊1
11 Mar 2025, 14:50 UTC≈1,220 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @liberation_of_the_soul. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.