29 Jul 2026, 17:45 UTC91 views9 reactionsread 8 August 2026 Посмотрела 3 интервью с мировыми экспертами про здоровье мозга, старение и longevity.
Из главного: старение начинается не в 60 лет, оно нас встречает уже в 30. Из выводов, которые отметила:
1. Louisa Nicola — The Disease That Starts in Your 30s but Kills You in Your 70s
Один из самых недооценённых факторов старения мозга – одиночество, отсутствие близких связей и чувства принадлежности.
При этом, важно специально …
custom 53686615661221381974🔥2custom 52221837981411102372custom 53686018360119520421
28 Jul 2026, 11:12 UTC98 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤍 Дорогие, нужна ваша помощь
Я сейчас собираю финальную версию LQ State и хочу понять, что вам больше всего откликается.
Помните FMD? Многие приходили в проект, чтобы «подсушиться» и «вернуть скулы», но после 5 дней FMD участницы делились, что у них появилось больше энергии, ушла отечность, появилась легкость, повысилось либидо. Это круто!
Питание меняет гораздо больше, чем цифру на весах. Но одного питания недост…
custom 53686018360119520426👍4custom 52221837981411102372
27 Jul 2026, 06:08 UTC92 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Находки при тревожности и стрессе
Любимые, спасибо за обратную связь 💋
Выложила тест на состояние и мне несколько девушек написали, что отметили усталость и напряжение в теле.
Делюсь с вами своими проверенными находками, которые помогают вернуть ощущение опоры и выключить внутренний шум 🤍
🤍 Эфирное масло лаванды
Снижает тревожность и уровень стресса, мягко успокаивает нервную систему, помогает расслабиться и улуч…
🔥3custom 52221837981411102373
26 Jul 2026, 06:31 UTC101 views3 reactionsread 8 August 2026 File
LQ State Check
Тест для вас здесь
custom 53686615661221381973
26 Jul 2026, 06:30 UTC97 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
А в каком состоянии ты сейчас?
Все чаще вижу, что мы настолько привыкаем жить в напряжении, что перестаём его замечать.
Я сделала небольшой LQ State Check.
Этот чек-лист поможет честно посмотреть на состояние, в котором вы сейчас живёте.
Напишите мне в личные сообщения о результатах теста. Мне правда интересно, что у вас получилось 🤍
👍3custom 52221837981411102372
25 Jul 2026, 16:36 UTC96 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я поняла одну важную вещь после LQ Event
Создать состояние просто.
Самое сложное – сохранить его, когда возвращаешься домой. Потому что уже завтра тебя снова ждут дела, люди и всё то, что умеет выбивать из состояния себя божественной 😁
Поэтому так важно не терять себя в этом шуме. Держать фокус на лучшем. Не забывать себя.
Я долго думала, как это сохранить. И поняла, что мне хочется создать не просто красивый опыт…
custom 52221837981411102375👏2custom 53686615661221381971
25 Jul 2026, 10:53 UTC111 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Видео с первого LQ Event с моими музами 💎
Это было настоящее космическое путешествие в пространстве Futurione.
Мы двигались, замедлялись, делали пилатес, слушали тело, находили ответы внутри себя с помощью практик.
Нас до сих пор шарашат инсайты, эмоции зашкаливают, а красота этого дня продолжает разливаться теплым медом и наполнять изнутри.
Вот знаете, есть моменты, из которых совсем не хочется возвращаться. В н…
🤩6👏4custom 52221837981411102373
23 Jul 2026, 16:07 UTC122 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Информация не меняет жизнь.
Меняет только прожитый опыт.
Мне всегда хотелось объединять людей, разделяющих ценности красоты, внутренней наполненности, душевности и эстетики. Я люблю состояние «вау», и мне нужно было такое пространство, в котором мурашки пробегут по голове.
Именно поэтому появился LQ. Мне захотелось создать опыт, после которого уходишь не с новыми знаниями, а с новым ощущением себя.
Место, где мож…
custom 52221837981411102376🥰2
20 Jul 2026, 15:55 UTC137 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
❤️ Я люблю тебя себя.
Про ту самую любовь. К себе.
«Я люблю себя» – говорил даже немой и слышал глухой.
Но вот один тонкий признак, что психика страдает: ты бережешь лучшее платье «на выход», чайный сервиз ждет свидания/развода/помолвки, ароматические свечи покрылись пылью, а красная икра все еще стоит на полке магазина.
Ты откладываешь лучшее «на потом», для той версии себя, которую посчитаешь достойной. И в это…
custom 52221837981411102376custom 53686615661221381974👏3🔥3
17 Jul 2026, 17:44 UTC158 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Я записала свою первую аудио практику
Наверное, это самое личное, чем я когда-либо делилась.
Когда внутри становится слишком шумно или тревожно, я включаю именно её.
Хочу поделиться этим спокойствием с вами.
Послушайте небольшой фрагмент аудио «LQ RESET»❤️
Эта практика помогает:
– снять напряжение в теле;
– успокоить поток мыслей;
– расслабиться и вернуться в момент «здесь и сейчас»
Иногда всё, что нам нужно – …
custom 52221837981411102375custom 53686615661221381973👏2
Channel photo updated
13 Jul 2026, 15:55 UTC174 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Слово, которое я повторяю почти каждый день. Состояние.
Что это для вас?
Для меня состояние – это то, из какого качества ты проживаешь свою жизнь.
Потому что мы получаем не то, что хотим. А то, кем мы являемся.
Мы получаем то, в каком состоянии живем.
Из состояния приходят люди.
Из состояния принимаются решения.
Из состояния рождаются отношения.
Из состояния появляются возможности.
Самое чудесное, что состояние …
👍5custom 52221837981411102374custom 53686615661221381972
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @liadavidovich. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
