20 May 2026, 10:39 UTC36 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
🥳 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ №26 Иии...
Конечно, подарки!
🎁 N1: Оцифрованная онлайн-колода МАК-карт за репост.
👉 С вас репост этого поста у себя на странице без удаления в течении суток. И отправка ссылки на этот пост после публикации к нам в службу заботы.
С нас ❤️ и МАК колода в ваше распоряжение 😘
🎁 N2: Психологическая книга после эфира.
✌ Для получения 🎁 нужно прислать промокод эфира в нашу службу заботы п…
❤2👍2🔥2
Signed Валерия Гайнутдинова
18 May 2026, 16:20 UTC28 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎉 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ N26 🎉
🙋♀️ 19, 20 мая, в 17.00 по Москве встречаемся на пси-празднике. Подарки, инсайты, практики онлайн
🌟🌟🌟
🍀 ДЕНЬ 1
💃 Практика «5-4-3-2-1»: быстрый способ вернуть себе внимание.
💃 Техника «Не жалко денег на терапию с тобой»
💃 Телесная техника, чтобы ощутить связь чувств и реакций в теле.
💃 Практика по методу Ф.Кинслоу - осознание себя и самоисцеление.
💃 «Книга судьбы»: ежедневн…
👏2❤1🔥1
Signed Валерия Гайнутдинова
15 May 2026, 16:42 UTC34 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎉 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ N26 🎉
🙋♀️ 19-20 мая, в 17.00 по Москве встречаемся на пси-празднике. Подарки, инсайты, практики онлайн
🌟🌟🌟
🍀 ДЕНЬ 1
💃 Осознанность: что это и как она меняет жизнь.
💃 Маркетинг в радость.
💃 Важность работы с психо-эмоциональным фоном и как справляться с тяжелыми телесными симптомами?
💃 Деньги, карьерный рост, семейное благополучие и здоровье.
💃 Книга судьбы: управление фокусом вн…
❤3👍1🔥1
Signed Валерия Гайнутдинова
1 Apr 2026, 12:54 UTC52 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
#читаемвместе
Маргулан Сейсембай «Технология счастливой жизни»
❤1
Signed Валерия Гайнутдинова
6 Mar 2026, 13:19 UTC97 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
#читаемвместе
❤1👍1🔥1
Signed Валерия Гайнутдинова
4 Mar 2026, 18:05 UTC95 views6 reactionsread 8 August 2026 Чему нас учит сказка «Репка»? Практика.
Есть такое направление в психологии «Сказкотерапия». Давайте расскажу что это на примере сказки «Репка».
У любой сказки есть сюжет, включающий героя. Этот герой рано или поздно сталкивается с трудностями и, преодолевая эти трудности, получает желаемое. В нашем случае - репку.
Трудный момент в сказке - это середина повествования и самый интересный момент то, как герой эту тру…
🔥4❤1👍1
Signed Валерия Гайнутдинова
3 Feb 2026, 16:55 UTC115 views6 reactionsread 8 August 2026 А вы заметили?
В последнее время в этом канале появилось больше постов об отношениях.
Я знаю, что подписчики обычно такого не любят. Но ничего не могу поделать.
Дело в том, что вот уже полгода я готовлюсь к защите диссертации по семейной психологии, и фокус моего внимания направлен именно туда.
Почему я не создала для этой тематики отдельный канал?
Вообще то, создала.
Но все же, я уверена, что сфера отношений силь…
❤3🔥2👍1
Signed Валерия Гайнутдинова
1 Feb 2026, 16:10 UTC76 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Современная женщина | Психология
❤3🔥2👍1
Signed Валерия Гайнутдинова
26 Jan 2026, 10:46 UTC101 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Современная женщина | Психология
❤2🔥2👍1
Signed Валерия Гайнутдинова
13 Jan 2026, 16:32 UTC139 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
6 стоп-факторов в достижении целей.
🤍Дисфункциональные убеждения: «у меня не получится», «надо было раньше это делать», «время упущено».
🤍Отсутствие энергии: плохо спите, едите низкоэнергетическую еду (фастфуд, снеки), не занимаетесь или мало занимаетесь спортом.
🤍Неистинные цели: вы не понимаете, что изменится в вашей жизни с достижением цели, кроме факта достижения цели - нет понимания какую потребность хотите зак…
❤9🔥5👍4
Signed Валерия Гайнутдинова
12 Jan 2026, 10:05 UTC99 views20 reactionsread 8 August 2026 Почему не стоит жалеть о прошлом?
Иногда я встречаю людей, которые спустя много лет продолжают жалеть о том, что на определенном этапе жизни не приняли какое-то решение или приняли неверное решение на их взгляд:
👉не за того человека вышли замуж;
👉не получили образования, которого хотели;
👉не рискнули сделать что-то смелое.
Им кажется, что прими они тогда другое решение, их жизни сложилась бы совсем иначе.
Такие мыс…
❤9👍6🔥4💯1
Signed Валерия Гайнутдинова
10 Jan 2026, 13:12 UTC81 views21 reactionsread 8 August 2026 Voice message
❓ Вопрос: «Поделитесь, пожалуйста, интересно ваше мнение. Как по вашему, человек - это продукт эволюции или творение Создателя?»
#вопроспсихологу_ЛГ
В подкасте рассказала:
-почему не считаю, что одно должно исключать другое;
-как я совмещаю эти две точки зрения;
- почему я считаю веру важным аспектом жизни человека.
Знаю, что тема очень триггерная и очень не люблю обсуждать вопросы веры, ибо вера дает опору челове…
❤10🔥6👍5
Signed Валерия Гайнутдинова
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @lera_psyhelp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
