6 Aug 2026, 15:42 UTC74 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Осенние группы 🍁
Я уже как-то писала тут про то, чем может быть полезна #групповая_терапия@lep_psy , но тогда у меня не было ресурсов собрать и набрать свои группы.
Сейчас благодаря лету, отдыху и завершению большинства моих учеб, у меня появился ресурс набрать и вести 2 терапевтические группы. Мне хотелось больше, но пришлось делать выбор и как-то с собой договориться.
Планирую где-то раз в неделю что-то писать о…
🔥5❤3
4 Aug 2026, 09:37 UTC126 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что общего у выгорания и аноргазмии?
Задумалась вчера о вечном том, как я пришла из темы выгорания в сексологию и поняла, что способ проживания этой жизни (ака бытие) у нас целостностный, и если мы годами ходим на работу и не получаем там удовольствие, то собственно, суть проблемы в том, как мы оказываемся на такой работе, почему ее терпим и не пытаемся что-то изменить?
А еще и выгорание, и аноргазмия - стыдные тем…
❤11🔥10
3 Aug 2026, 17:36 UTC124 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Контролируя неконтролируемое
Так получилось, что в дискуссии под предыдущим постом я вдруг опять снова заметила, что пытаюсь контролировать неконтролируемое: что или кого я люблю, даже если это просто фортепьянное произведение.
Страшно перестать любить, страшно признать свое непостоянство, несовершенство, страшно довериться этой подвижности души, потому что а кто его знает куда она меня приведет?
В контексте всеоб…
🔥8❤4
2 Aug 2026, 08:27 UTC132 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Как играть одно и то же произведение, чтобы не надоедало?
В выходные не хочется писать о рабочем, хочется писать о фортепьянном. Я задумалась о том, что уже 9 месяцев учусь играть, и что некоторые произведения со мной уже все эти 9 месяцев 🙈 Это, конечно, и 1-я Гимнопедия Сати и К Элизе Бетховена.
Честно говоря, с ними я прошла разные этапы от очарования к раздражению и игре «на отвали» (когда нет особо настроения …
❤6
29 Jul 2026, 08:36 UTC157 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дисфункциональная оргсреда. Завершение
Завершая тему дисфункциональной оргсреды хочется порассуждать о том, что же можно со всем этим делать.
К сожалению, чем больше давление экономического спада, чем сложнее ориентироваться, что делать дальше, чтобы оставаться на рынке и, желательно, сохраняя прибыль, тем больше давления «сверху» будет оказываться на сотрудников, тем сильнее будут проявляться дисфункциональные пат…
❤6
27 Jul 2026, 18:21 UTC148 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Агрессор в организационной среде
Ну, что, понедельник - прекрасный день чтобы продолжить обсуждение темы деструктивных стратегий родом из травматического детства и проявляющихся в дисфункциональной оргсреде. Начало истории, пост про спасателя, пост про жертву, продолжаем про агрессора.
Агрессор - самый спорный элемент деструктивного треугольника, если спасатель «с ходу» кажется симпатичным, «жертве» часто хочется п…
❤1👍1
24 Jul 2026, 20:35 UTC164 views16 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤16
24 Jul 2026, 12:21 UTC173 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Фортепьянное
В пятницу неохота писать про рабочее, да и давно не было видео моих попыток освоить инструмент. За прошедшее время Мусоргский стал звучать так, что его не стыдно показывать, хотя все еще сбиваюсь, когда начинаю думать.
Вообще, опыт игры на фортепиано помог мне заметить некоторые вещи:
🎹 когда мне плохо, могу играть только пальцами, механически, функционально, абсолютно скучно, постоянно теряю нить «по…
❤12🔥5🎉1👏1
23 Jul 2026, 12:53 UTC161 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Жертва в организационной среде
Уверена, после прошлого поста многие узнали своих коллег, сотрудников, или, может быть, даже отчасти себя. Сегодня хочу поговорить о том, как травматический опыт дисфункциональной семьи может преломляться в роль жертвы и как это проявляется в организациях.
Начну с того, что никто на самом деле не хочет быть жертвой, даже при наличии фактического опыта жертвы, потому что это лишает нас…
❤7❤🔥3🔥1
22 Jul 2026, 11:18 UTC154 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спасатель в организационной среде
Когда я начала проводить параллели между дисфункциональной семьей и организацией, кто-то сразу уловил суть того, что будет дальше: как привычные с детства сценарии разворачиваются на работе. Начнем со спасателя.
Спасатель - любимая всеми роль (в том числе и моя, хотя я много работаю про это в терапии). Спасателей любят в любых организациях: в любых самых запутанных процессах, в сам…
🔥11🥰4🤗2❤1💔1
21 Jul 2026, 11:27 UTC182 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психотическое в организации
Немного кликбейтный заголовок получился, но раз уж говорить о дисфункциональной рабочей среде и о сотрудниках в ней, стоит упомянуть, что иногда (и к сожалению, не так уж редко) случается в организациях: пропадает тестирование реальности 😵💫
В случае людей, психозом (как временном состоянии) или психотической организацией личности (как перманентное состояние) называют как раз тот случай,…
💔7
20 Jul 2026, 13:58 UTC191 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дисфункциональная организационная среда
Размышляла тут о том, как некоторые особенности организации буквально дают пространство для воспроизведения паттернов, родом из дисфункциональных детско-родительских отношений. Тема объемная, но интересная, точно займет несколько постов.
Начнем с того, когда рабочую среду можно назвать дисфункциональной:
1) Когда уровень ответственности за результат не уравновешен полномочи…
💔9👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lep_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.