Channel
@lenivoZOG
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
32subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001651463029 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @lenivoZOG |
| Description | PROстые, быстрые привычки для ЗДОРОВЬЯ. Подробное описание:https://t.me/+tIpeLkXIcyQxZTQy |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/lenivoZOG |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 02:30 | 32 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:17 | 32 | first reading |
13 posts held, back to 22 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
28 reactions across 10 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 39.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 11 | 39.3% | |
| ❤ | 8 | 28.6% | |
| 👍 | 8 | 28.6% | |
| 👏 | 1 | 3.57% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 28 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 22 April 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Практикую восточные техники восстановления, здоровья и поддержки энергии на Ладоге. Ну и мои любимые простенькие разминочки не пропускаю.😉 К тому же так вышло, что наш лагерь стоит на месте бывшего детского лагеря и здесь прекрасный выбор советских турничков🔥👍💪 Не смогла пропустить такую возможность, вспомнить детство и от души повисеть и расправить позвоночник на турничке😌 Эх, сил хватило только повисеть😅, но☝️ даж…
🔥3
🌊Ладога. Лето💚☀️ Наполнилась чистой энергией природы, аромой сосен, ощутила поддержку и мощь сейдов, которые охраняют это место.Прекрасно. Благодарю 🙏 ------------------------- ------------------------- А вы ощущали, что нашу драгоценную и такую необходимую жизненную энергию/силу можно пополнять/восстанавливать/поддерживать и укреплять не только из привычных источников типа Сон и Еда? -------------------------------…
❤2
Арома красота на клумбе. Совершенные творения природы вдохновляют и наполняют нас высокими вибрациями - а значит как минимум попросту мы становимся здоровыми💪 и отсюда много хорошего наполняет нашу жизнь далее. Немного о грустном - ТГ совсем плохо работает.. И есть большая вероятность однажды просто пропасть здесь.. Но это не повод теряться! ⚠️Напоминаю на всякий случай, что всех жду в ВК⚠️ https://vk.ru/lenivozog …
Сегодня изобильный на праздники день! 👍 🎉 1⃣Поздравляю всех медицинских работников! Хорошо что мы есть и можем помогать тем, кому это интересно и нужно. Обращайтесь🙂 https://t.me/lenivoZOG/104 https://vk.ru/topic-172510228_53664660 2⃣Поздравляю всех кто в йоге, и не раздумывая погружайтесь туда, если ещё не там, не в этой практике. С международным днём йоги!🧘♀️ Я занимаюсь йогой уже давно, йога - это полезные не…
🔥2
ПОСТ "ПОЛЕЗНЯШКА". Сегодня ПРО женское здоровье. Глубоко, интересно, биохимически. Всё как я люблю! 😁👏 -------------------------- Дам очень простые, но эффективные рекомендации - как можно себе помочь питанием по фазам цикла🥗🔥 Без заморочек, проверенно, в стиле ленивого ЗОЖ😁👍 --------------------------- НО! Если ты тоже любопытная, как я и хочешь понимать "с чего это вдруг именно так?", "а почему именно так, а не …
Ходьба - самый простой, относительно приятный😉, и зрелищный вариант физической нагрузки👍 Вчера ходили в треккинг по Большой Ладожской тропе. Волшебные места. Очень красиво. Глубоко. Мощно. Ладога - очень необычное место. Там сразу переносишься в другой мир, другую ветку реальности. Где бытие протекает по другим законам. Законам - природы, сопричастности к чему-то большому и прекрасному, в тишине и мощных порывах во…
👍1
Вы видите моё довольное лицо на фото выше? 🤩⬆️ КРИК ДУШИ! громкий и счастливый: ТАК ВЫГЛЯДИТ ЛИЦО "ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРОРАБОТАННОГО ЧЕЛОВЕКА" 💯👍 Человека, который вернул себя себе. ❌ Убрали много страхов, и даже копнули самый глубинный - страх смерти ❌ Убрали много ограничивающих убеждений ("типа деньги - это зло", "большие деньги - опасность и проблемы", "не жили богато - нефиг начинать" - знакомо?) ✅ На сеансах нашл…
❤1
ИЩИТЕ ХОРОШЕЕ МЕСТО ОТДОХНУТЬ С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ? кстати про между прочим - именно такой вид отдыха в наше время супер скоростей и информационного давления - САМЫЙ АКТУАЛЬНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ!☝️ Задумайся. Не просто полежать, не просто покушать, не просто погулять - а ещё ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТЬ ЧТО-ТО ХОРОШЕЕ ДЛЯ ТВОЕЙ ФИЗИОЛОГИИ!💚 Это как провести выходные в санатории! 🔥👍 Приглашаю вас КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ В ТАКОЕ МЕСТО➡️…
#ПРОмквыездныепрактикицеремонии #ПРОмассаж #ПРОментальноездоровье Вчера провели супер ценный и продуктивный МАСТЕР-КЛАСС для массажистов🔥💪💆♀️ Я презентовала свою авторскую программу АРОМА-ХОЛИСТИЧЕСКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ🏺🙌💚 ✅ Познакомились со свойствами, ощутили воздействия на себе и научились работать с ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ DoTERRA ✅ Узнали лайф хаки КАК ВЫБРАТЬ ВЫВЕРЕННОЕ МАСЛО, КАПЛИ И ЗОНУ для ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ🔥…
❤2👍1🔥1
В это воскресенье нужна модель на интересный мастер класс по массажу лица и холестическому арома массажу для тела. Требования к модели⬇️ "Ищем модель на МК по массажу лица и тела 17.05, наб.реки Фонтанки, с 13 до 17.00. Женщина 35-40+ с выраженными признаками возрастных изменений, желательно без инъекций или с минимальным их присутствием." Я проведу МК(и буду делать арома психосоматический массаж модели) по телу🙌🪷💚…
❤1
#ПРОментальноездоровье НЕ МОГУ ЧЁТКО СФОРМУЛИРОВАТЬ ЗАПРОС С КОТОРЫМ НАДО ПОРАБОТАТЬ С ПСИХОЛОГОМ. Часто слышу, когда человек морально собрался на консультацию. Как вариант можно сделать так⬇️ : ⏱️ Поставьте таймер на 5 минут и начните писать без остановки: что вас сейчас по-настоящему тревожит Пишите как есть — не подбирая «правильных» слов и не пытаясь звучать красиво ❕Важно не редактировать текст и не оценив…
👍1
#ПРОмассаж А я с приятными НОВОСТЯМИ. Расширяю ГЕОГРАФИЮ ПРИЁМА на сеансы МАССАЖА и не только, в целом очные консультации по питанию, психологии,ОФК. ПРИЁМ В СПб : наб. Реки Фонтанки 120 ПРИЁМ в ЛО : п. Гарболово, д. Лесколово. Прием по предварительной записи. Пиши СЕАНС в комментариях, расскажу подробности.
🔥4👍1👏1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @lenivoZOG. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЛЕНИВЫЙ ЗОЖник | Монахова Ольга” (@lenivoZOG), 32 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lenivoZOG.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.