7 Aug 2026, 15:47 UTC44 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
С пятницей, друзья! Недавно посмотрела фильм и решила поделиться с вами своими впечатлениями и рекомендацией (без спойлеров))
Перед просмотром лучше не читать объяснений. Позвольте себе какое-то время не понимать происходящее.
«Останься» — фильм, который снят как сон. И смотреть его лучше так же: не торопясь всё объяснить и позволяя образам и ощущениям немного опережать логику.
«Останься» — психологический триллер…
❤12😍2custom 53483014368641868052
Signed Oxana Lebedyanskaya
30 Jul 2026, 13:46 UTC82 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Начать поиски можно с вопросов:
🔘 Что я сейчас чувствую?
🔘 Чего хочу именно я?
🔘 Где соглашаюсь вопреки себе?
🔘 Что возвращает мне силы?
🔘 Рядом с кем я могу быть собой?
#найтисебя
❤6🔥2😍2
Signed Oxana Lebedyanskaya
29 Jul 2026, 04:53 UTC77 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Как написать письмо себе?
Отвечая на вопрос из комментариев, хочу сказать, что единственно правильного способа здесь нет. Но можно создать условия, в которых получится услышать себя.
Если можете, пишите от руки. Выберите время, когда вас никто не будет торопить. Поставьте дату и начните:
«Я пишу тебе из июля 2026 года. Сейчас моя жизнь выглядит так…»
А дальше попробуйте ответить себе:
— Что со мной сейчас происх…
❤3❤🔥2
Signed Oxana Lebedyanskaya
25 Jul 2026, 14:52 UTC93 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чудесного вечера, отвечаю на вопрос:
Подскажите, пожалуйста, какие книги меняют мышление ?
Разумеется это список книг, которые как мне кажется круто меня изменили. Это точно не все книги, которые на меня повлияли. Часть из них я читала давным давно, часть совсем недавно.
🌱Список получился очень разным: художественная литература, психология, книги об отношениях и управлении.
Сохраняйте:
— Бернар Вербер «Империя ан…
❤10🔥2custom 53483014368641868051
Signed Oxana Lebedyanskaya
23 Jul 2026, 11:03 UTC80 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, а как проходит ваше лето? 🌱
Уже середина июля.
И я даже успела побывать в отпуске, немного выдохнуть, сменить картинку, пожить в другом ритме. И всё равно поймала себя на мысли: «хочется ещё».
🪐Моря, длинных вечеров, закатов, прогулок без цели, разговоров не про работу.
Ещё ощущения, что лето не пролетает мимо, а действительно проживается.
И вместе с этим, конечно, рядом всегда оказывается другой список: д…
❤8custom 53346016422411817604custom 52400773233859949272
Signed Oxana Lebedyanskaya
21 Jul 2026, 11:48 UTC88 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы часто откладываем решение, надеясь избежать ошибки. Но бездействие тоже имеет последствия. Иногда именно оно становится причиной самых больших сожалений.
Если вы замечаете, что годами не можете решиться на важный шаг, постоянно сомневаетесь или откладываете изменения, знайте - с этим можно работать.
Коучинг помогает увидеть, что именно удерживает вас на месте, найти внутреннюю опору и начать принимать решения, к…
❤6🔥2
Signed Oxana Lebedyanskaya
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @lebedyanskaya_pro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.