12 Nov 2026, 16:03 UTC193 views3 reactionsread 14 November 2026 Проблема хороших девочек в том, что их ТЗ максимально понятно
Как быть хорошей? Уверена, вы с закрытыми глазами отчеканите:
❤️Быть воспитанной
❤️Не грубить
❤️Не материться и не пить
❤️Быть ЗА мужчиной
❤️По клубам не ходить
❤️Всячески поддерживать мужское достоинство
❤️И идти на компромиссы примерно 24/7
А кто такая плохая девочка? И вот тут уже сложнее.
Обязательно ли она любить танцевать? Да вообще не обязательно…
❤3
10 Nov 2026, 17:04 UTC326 views19 reactionsread 14 November 2026 Я очень скучаю по друзьям
Сегодня все утро переписываемся с подругой – и я говорю: знаешь, в новой стране и отношения все выстраиваешь заново. И, конечно, вначале ты ведешь себя более аккуратно. Не в смысле кем-то там притворяешься, но стараешься темы Х не затрагивать, на всякий случай бережнее какие-то вопросы обсуждаешь
Потому что еще не знаешь, что кому нормально и не
А потом я подумала, что в отношении самих с…
❤16⚡3
8 Nov 2026, 17:24 UTC356 views6 reactionsread 14 November 2026 Photo
Через 24 часа цены на Фокус вырастут,
и в этот финальный день скидок я хочу еще раз напомнить, для кого эта программа и что она может изменить в вашей жизни
За годы работы с женщинами – и в коучинге, и на мастермайндах, и даже на консультациях (которые, казалось бы, вообще про блогерство) – я часто встречаю одну и ту же историю, в которой мы все очень похожи
❤️ Ты много лет делаешь все как по учебнику: хорошо рабо…
❤4💔2
6 Nov 2026, 16:50 UTC375 views7 reactionsread 14 November 2026 Шрек говорил, что мы как лук
Многослойные.
Мне трудно согласиться с принцами, главное достижение которых за весь мультик – доблестно скакать, но вот с зеленым огром не поспоришь.
Мы действительно состоим из сотни разных слоев. В одном мы злые мегеры, в другом – хотим на ручки, в третьем – покоряем мир, в четвертом – можно, пожалуйста, целый день никого не видеть?
Во многих слоях мы между собой похожи, но их комби…
❤7
5 Nov 2026, 16:26 UTC363 views8 reactionsread 14 November 2026 До повышения цен на Фокус – 4 дня
Давайте сегодня поговорим про тарифы – и как выбрать подходящий именно вам❤️
Во ВСЕ тарифы включены 6 живых эфиров (и их запись) + общий чат участниц + аптечка скорой помощи: как себя поддержать после программы, ЕСЛИ... (если снова одолел синдром самозванки / внутренний критик гасит идеи / страшно за что-то взяться). Эфиры будут проходить каждый понедельник и четверг в 19:00 по Мск…
❤5🔥3
3 Nov 2026, 22:11 UTC375 views16 reactionsread 14 November 2026 Толерантность — это мышца, которую постоянно нужно тренировать
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, СКОЛЬКО ВСЕГО мы думаем не своими мыслями?
В Канаде, например, очень популярно идти на вечеринку в ультра-коротких юбках или шортах. Вот прям СУПЕР коротких. И если вечером попасть на улицу, можно заметить большое количество девушек и женщин в такой одежде
Первые месяцы, когда я это замечала, моей первой мыслью …
❤12🔥4
2 Nov 2026, 17:44 UTC379 views14 reactionsread 14 November 2026 Как перестать постоянно себя с кем-то сравнивать?
Совсем – вероятно, никак. Сравнение – это один из способов нащупать себя и свое место: так, вот эти люди более экспрессивные, а я не такая – получается, я спокойнее.
Но часто (почти всегда) мы сравниваем не для того, чтобы определить свои характеристики, а чтобы затолкать себя куда поглубже.
Помню, в самом начале школы, в первом-втором классах, у меня была учительн…
❤14
1 Nov 2026, 17:56 UTC413 views19 reactionsread 14 November 2026 В моей жизни был период постоянной починки
Какое бы обучение я ни брала, я рукодствовалась преимущественно чувством дефицита. По идее, так и должно приниматься решение о покупке: я чего-то не знаю – меня там этому научат – логично это купить!
Но у меня не было ощущения, что из точки ноль я выйду в +10.
Я, скорее, думала, что из точки -10 как-то доползу до 0.
Мне казалось, что я недостаточно духовная, понимающая, р…
❤17🔥2
30 Oct 2026, 17:32 UTC416 views8 reactionsread 14 November 2026 Почему мы верим во всякую херню?
Каждый раз, когда у нас что-то не получается, мы встаем перед выбором: отнестись к этому как к чему-то, что не так страшно — ИЛИ накрутить себя до масштабов вселенского вентилятора. А там недалеко и до укрепления в мысли, что со мной все не так — и ничего у меня не выйдет
Со вторым очень хорошо помогают токсичные убеждения, которые мы однажды как вирус где-то подцепили — и все никак…
❤8
29 Oct 2026, 16:51 UTC388 views27 reactionsread 14 November 2026 Photo
Все смешалось: кони, люди
Разберем отличный пример манипуляции про «какой феминизм, когда есть муж» – там еще дальше были аргументы про (конечно же) Афганистан, продажу коучинга (ведь это только мужчинам пристало работать за деньги) и (классика) мужененавистничество
Спойлер: в видео была подборка законов и новостей, которые наглядно объясняют, почему феминизм в том числе в России нужен. Казалось бы, никого из людей…
❤23🔥4
28 Oct 2026, 15:52 UTC408 views9 reactionsread 14 November 2026 Почему у меня ощущение, что я вечно играю... не свои роли?
Важная часть гендерной социализации заключается в том, чтобы из маленькой девочки воспитать заботливую, помогающую по дому, радующую глаз всех членов семьи и чувствительную к каждой чужой реакции девушку.
Папа хмурый? «Папа весь день на работе был, устал, не отвлекай его»
Кукла плачет? «Она, наверное, есть хочет – покорми ее»
У тебя плохое настроение? «Не х…
❤9
26 Oct 2026, 14:42 UTC478 views23 reactionsread 14 November 2026 Photo
Наконец-то мы ДОМА
У меня есть забавная привычка: где бы я ни была, я всегда называю это место домом. Типа «пошли домой», даже если это – отель на 3 дня
Нас часто учили, что дом – это там, где ты родилась. Или там, где твои родители. Или еще что-нибудь в стиле «только там – и нигде больше»
Но дом – это в первую очередь там, где ТЫ
Мы часто ищем эдакий набор обстоятельств, при которых почувствуем себя хорошо. Чтоб…
❤23
Showing the 12 most recent of 46 posts we hold for @lebedevathinks. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.