28 Apr 2026, 18:00 UTC124 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Preparazione col Bimby
Preriscaldare il forno a 180°C. Ungere con un filo di olio di mais uno stampo da plumcake (25x11 cm circa).
Mettere nel boccale lo zucchero di canna e la scorza del limone, polverizzare: 15 sec./vel. 10. Riunire sul fondo con la spatola.
Aggiungere lo yogurt di soia, l'olio di mais, la farina 00 e 20 g di succo di limone, mescolare: 30 sec./vel. 4.
Unire il lievito, amalgamare: 10 sec./vel. 4.
…
👍2
Signed Ilaria 👠
28 Apr 2026, 17:59 UTC107 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Il dolce che puoi fare con quello che hai in casa.
PLUM-CAKE ALLO YOGURT DI SOIA.
Ingredienti
220 g di zucchero di canna integrale
1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
220 g di yogurt di soia
100 g di olio di semi di mais + q.b.
200 g farina tipo 00
1 bustina di lievito in polvere per dolci
1 - 2 cucchiai zucchero a velo (opzionale)
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Signed Ilaria 👠
23 Apr 2026, 15:55 UTC131 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Orange pasta 🍝
Per 2 persone:
200 g di spaghetti
3 carote grandi
2 cipolle dorate
150 g di bevanda di soia al naturale
2 cucchiai di lievito alimentare in scaglie
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
1 spicchio d'aglio
pepe nero qb
Taglia grossolanamente le carote e le cipolle, trasferisci in una teglia foderata con carta forno e condisci con un filo d'olio.
Cuoci in forno per 40 minuti a 180°, lascia intiepidire e…
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Signed Ilaria 👠
26 Dec 2025, 22:01 UTC227 viewsread 8 August 2026 Photo
Qui che ai porri
Ingredienti:
1 rotolo di pasta sfoglia
250 grammi di porri già puliti
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai di olio evo Per la pastella:
50 g farina di ceci
120 ml latte di soia non zuccherato
200 ml panna da cucina veg
Sale, pepe
Formaggio vegetale opzionale (2/3 sottilette)
Procedimento:
Tagliare a rondelle sottili i porri e cuocerli a fuoco basso in padella antiaderente con olio e sale (se necessario ag…
Signed Ilaria 👠
25 Dec 2025, 18:05 UTC163 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
La ghirlanda bella bella la trovate su Instagram ed è di.Pazza ovviamente non hanno la manualità di un carciofo come la mia. 😳💫
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Signed Ilaria 👠
25 Dec 2025, 18:04 UTC158 views1 reactionsread 8 August 2026 Buon Natale 🎄 a tutt* e se volete una ricetta svuota frigo eccola qui:
18:36
45
*Ghirlanda di Natale*
farcita di tutto
punto e velocissima da preparare: una perfetta idea last minute per stupire i tuoi ospiti senza troppa sbatta
1 rotolo di pasta sfoglia rettangolare
1 cipolla dorata grande
3 foglie di cavolo nero
2 cucchiaini di capperi sott'aceto
1,5 cucchiai di concentrato di pomodoro
Sfilacciato vegetale per pizz…
👍1
Signed Ilaria 👠
20 Dec 2025, 21:28 UTC154 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Muffin di Natale
INGREDIENTI
SOLIDI:
200 gr di farina T1
1/2 bustina di lievito per dolci
1 pizzico di sale
1 pizzico di curcuma
Uvette e canditi a sentimento (se proprio vuoi puoi sostituirli con gocce di cioccolato)
LIQUIDI:
150 ml succo d'arancia
35 ml di olio di semi di girasole
70 gr di sciroppo d'acero
1 cucchiaio di aceto di mele
PREPARAZIONE: Mescola gli ingredienti liquidi, poi unisci i secchi, mescola bene …
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Signed Ilaria 👠
8 Dec 2025, 10:58 UTC174 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Procedimento
1. Preriscalda il forno a 180 °C (statico).
2. In una ciotola: spezzetta le banane, aggiungi lo zucchero e l’olio, frulla con un frullatore a immersione. Poi aggiungi il latte di soia e continua a frullare finché l’impasto non è piuttosto liquido e omogeneo.
3. In un’altra ciotola setaccia la farina con il cacao, il lievito, la cannella e il sale. Unisci poi gli ingredienti secchi a quelli liquidi e m…
👏3
Signed Ilaria 👠
8 Dec 2025, 10:57 UTC132 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Banana bread al cioccolato (senza burro e senza uova)
Ingredienti
• 3 banane 🍌
• 230 g farina 0 (o farina integrale)
• 170 g zucchero di canna
• 150 g latte di soia (o altro latte a piacere)
• 90 g olio di semi di girasole
• 70 g noci (tritate)
• 40 g cacao amaro in polvere
• 1 bustina di lievito vanigliato per dolci
• 1 cucchiaino di cannella
• 1 cucchiaino di sale
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Signed Ilaria 👠
6 Dec 2025, 12:07 UTC129 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
👩🍳 Preparazione
1. Lava la zucca, tagliala a fette grossolane, togli i semi.
2. Disponila su una teglia, condisci con paprika, sale e un filo d’olio.
3. Inforna a 200 °C per circa 30 minuti — o finché la zucca è tenera.
4. Nel frattempo, in un tegame, sciogli nella parte grassa del latte di cocco (o in olio di cocco se vuoi usare latte di soia) il curry.
5. Aggiungi la cipolla rossa tagliata sottile e fai rosol…
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Signed Ilaria 👠
6 Dec 2025, 12:05 UTC125 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Vellutata di zucca 🎃 e latte di cocco 🥥 un po’ thai
Ingredienti (per circa 2 porzioni)
• ~ 500 g di zucca (anche con buccia)
• 1 cucchiaio abbondante di paprika affumicata (o normale)
• 1 cipolla rossa
• 1 cucchiaio di pasta di curry rosso o giallo (dose a seconda di quanto ti piace piccante)
• 1 lattina di latte di cocco “full-fat” (tenuto in frigo)
• Brodo vegetale, quanto basta
• Succo di ½ lime o limone 🍋…
❤1👏1🤩1
Signed Ilaria 👠
2 Nov 2025, 13:11 UTC192 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Spaghetti con porri e crema di ceci allo zafferano
360 g di spaghetti
260 g di ceci cotti
1 porro
160 g di latte di soia non dolcificato
1 bustina di zafferano
1 cucchiaio di salvia tritata
sale e pepe
Procediamo:
Riunite nel tritatutto i ceci, il latte di soia, lo zafferano, una presa di sale e un pizzico di pepe e frullate il tutto fino ad ottenere una crema liscia e morbida.
Tritate finemente la salvia e soffri…
❤2
Signed Ilaria 👠
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @lachefscoglionata. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.