Фейсфитнес: как в 50 выглядеть на 35 На этой неделе практикуем фейсфитнес. Это самостоятельный массаж лица в домашних условиях. Зачем? Чтобы поддерживать красоту, упругость и здоровый вид кожи. ☝️В последнее время растёт популярность разного рода вмешательств в лицо. Нити для подтяжки, уколы молодости и т.д. Они дают эффект только на время. И вынуждают возвращаться к врачу-косметологу, чтобы получить новую порцию…

Channel
Fenomenata
@laboratoria
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
1,452subscribers
-10 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001050374839 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @laboratoria |
| Created | 8 June 2016 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 25 August 2026 |
| On Telegram | t.me/laboratoria |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 14:55 | 1,452 | -2 |
| 18 Aug 2026, 11:54 | 1,454 | -2 |
| 12 Aug 2026, 04:54 | 1,456 | -4 |
| 9 Aug 2026, 08:02 | 1,460 | -1 |
| 6 Aug 2026, 18:41 | 1,461 | -1 |
| 6 Aug 2026, 07:47 | 1,462 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:56 | 1,462 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 8 September 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 28 November 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
Вот почему у вас скучный секс Секс — отличный цемент отношений. Конечно, не только он делает семейную жизнь или партнёрство счастливым. Но когда секс “так себе” или раз в месяц, чувствуется это сразу. 😵💫 Мы создали бесплатный мини-курс для женщин “4 шага к отличному сексу и яркому оргазму”. Смотрите здесь. Тема острая, интимная, даже с подругой не всегда обсудишь. А с мужчиной говорить о сексе вообще непонятно к…
Бонус №2 + последний день распродажи Сегодня в 22:00 по Москве закрываем продажи 2-х лучших программ 2023 года. Забрать их можно за 10% стоимости. В комплект входит "Слушай. Понимай. Управляй", о мастерстве коммуникаций, и "Стоп Усталость", которая позволит решить вопрос с набор и сохранением энергии. + мы добавили ещё 2 бонуса. 👇 Первый. Мастер-класс по продающему копирайтингу. О нём рассказали вчера. 🎁 Второй.…
🤩 Открываем первый бонус + скидка 90% Ещё сегодня и завтра вы можете забрать 2 самые сильные программы 2023 года за 10% стоимости. К распродаже мы приготовили ещё 2 бонуса, один из которых раскроем сегодня, второй — завтра. Итак, бонус №1. 🎁 Мастер-класс по продающему копирайтингу от Серого кардинала. Серый кардинал продающих текстов, так называет себя Алексей Дудко. Он не обучает копирайтингу. Выступает редко, …
🔥 Вместо "чёрной пятницы". 2 лучшие программы года за 10% стоимости. Мы не отправляли пост в саму "чёрную пятницу", т.к. все это делают. Но и без вкусного предложения вас не оставим. ⚡️ Приготовили сразу 2 лучшие программы этого года за 10% стоимости. Да, скидка 90%. Можно смотреть здесь. Программа №1. "Слушай. Понимай. Управляй." Благодаря ей вы научитесь общаться с любым человеком по технологии 6 типов нервн…
Продаете контент или консультации? Сервис специально для вас. ☝️ Платные гайды, видео-уроки, статьи и подкасты: сейчас никого не удивить цифровым контентом и доступом к материалам по подписке. И если вы создаёте экспертный контент или хотите начать, это письмо как раз для вас. ❕ 3 больных вопроса для экспертов и онлайн-школ остаются неизменными: 1) где хранить видео-уроки, материалы и другой платный контент, чтоб…
Хорошие девочки лишаются девственности в первую брачную ночь, плохие — при первом удобном случае, умные — 2-3 раза. Потом все набираются опыта. Хорошего и не очень. Одни — с чутким мужчиной, другие — с воспитанником порнхаба, который не знает что делать с женщиной. И выясняется, "что только 25% девушек в возрасте 18-59 лет удовлетворены сексуальной жизнью" (The Journal of Sex Research). Стоп! Каждый сам в ответе з…
Понять за 60 секунд. Как научиться разбираться в людях, и не заставлять зебру охотиться на тигра. Знаете, как часто говорят? Я ошибся в человеке (или прожили вместе 10 лет, и «вдруг» человек стал другим). Но он и был «другим», просто мы этого не замечали. ☝️Общаясь с человеком, мы чаще всего общаемся не с ним, а с образом этого человека в нашей голове, своим представлением о нём. И чем точнее это представление, те…
Все люди разные, но поступки такие одинаковые… Можно ещё вспомнить Толстого с “Все счастливые семьи счастливы одинаково…”. Продолжение вы знаете. Но почему так? Не сошлись характерами, любовь прошла или что? Время сейчас такое, что до 70% браков заканчиваются разводами. Значит ли это, что крепкие отношения и семьи больше не нужны? ✅ Конечно нет. Человеку нужен человек. Потребности принятия, душевного тепла никуда …
Не будьте девочкой в розовом пальто. Они плохо заканчивают. Когда-то эталоном красоты считалась фигура типа “песочные часы”, вспомните Мэрилин Монро. Сейчас в тренде фитнес-худоба: спортивные девушки с красивыми формами. 🍑 Ещё недавно было модно накачивать губы, а теперь мы смеёмся над этим, думая про себя: “Зачем ты себя так, дорогая?”. Набирает силу бодипозитив, и кто знает, что будет в тренде через 10-15 лет. Т…
🕺О чём говорят мужчины или как подобрать “ключ” к любому человеку Помните фильм, в котором герой Мела Гибсона слышал голоса женщин? Сначала он чуть с ума не сошёл, но со временем стал получать невиданные выгоды в карьере и отношениях. 😎❤️ Каждая бы хотела такую способность, только чтобы слышать мысли мужчин. Если не навсегда, так хотя бы на время самых важных разговоров. Чтобы подобрать слова, когда нужно поддержа…
Когда вы поставите себя на первое место 🏆 Когда вы поставите себя на первое место, многим это не понравится. Уже не получится “прогнуть” вас или просто поманить пальцем. Когда вы поставите себя на первое место, то встретитесь с осуждением и упрёками в духе: “Ты поступаешь только так тебе удобно!”. Когда вы поставите себя на первое место, вами будет сложно манипулировать, придётся договариваться. ☝️ Когда вы поста…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @laboratoria. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Fenomenata” (@laboratoria), 1,452 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/laboratoria.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.