Channel
@kzenru
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
194subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001284959436 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kzenru |
| Created | 25 December 2017 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/kzenru |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 13:05 | 194 | -1 |
| 16 Aug 2026, 22:14 | 195 | +3 |
| 8 Aug 2026, 18:56 | 192 | +1 |
| 8 Aug 2026, 12:01 | 191 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:45 | 191 | first reading |
10 posts held, back to 25 December 2017 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 16 July 2018. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Сегодня поделюсь с вами одним интересным приёмом, связанным с паролями. . Почти каждый из нас пользуется компьютером и смартфоном, а значит регулярно регистрируется на разных сайтах и в приложениях. При регистрации нас обычно просят придумать пароль. . Я знаю, что многие пользователи используют везде какой-то единый пароль, который они когда-то придумали. Как правило он не имеет особого смысла и может напоминать что-…
Сегодня мне на глаза попалось интересное сравнение, над которым я хорошенько задумался. В итоге решил зафиксировать его в свою базу знаний и заодно поделиться им с вами. Вот оно: --- Представьте, что вы держите стакан воды на вытянутой руке. Если держать его в течение минуты, то это не проблема. Если держать его на протяжении часа, то у вас появится боль в руке. Если вы простоите в таком положении день, то ваша рука…
Сегодня смотрел видео одного западного блогера и услышал там фразу, которую однажды произнес Уорен Баффет: "The more you learn. The more you earn". Её можно перевести примерно так: "Чем больше ты учишься, тем больше зарабатываешь". Интересно, не поэтому ли глоголы to learn (учиться) и to earn (зарабатывать) так похожи в английском языке... . Действия, которые этот блогер начал предпринимать благодаря этой фразе, помо…
Когда у меня что-то не получается, я не расстраиваюсь, потому что всегда помню про этих ребят: . Уолта Диснея выгнали из редакции газеты за недостаток идей. Перед тем как построить свой Диснейленд, он потерпел банкротство. . Исаак Ньютон плохо учился в школе. . Альберт Эйнштейн не говорил до четырех лет и не читал до семи. Ему отказали в приеме в политехническую школу Цюриха. . Восемнадцать издателей отвергли повесть…
У вас бывало, что какая-то ритмичная песня застревает в голове и начинает проигрываться там автоматически? . А вы знали, что этот эффект можно использовать для улучшения своей жизни? . Поделюсь с вами приемом, который последние пару месяцев регулярно применяю в своей жизни. Я узнал о нем из видеоролика "Час силы" Тони Робинса. Как будет время найдите это видео на Youtube и обязательно посмотрите, оно на русском языке…
Сегодня поделюсь с вами одним приемом, который я придумал для своих детей. . В свое время я узнал, что маленькие дети впитывают все как губка. Мне захотелось использовать это и вложить в подсознание своих сыновей какую-то позитивную установку, которая будет помогать им на протяжении всей жизни. Но как это сделать? . Я обдумывал разные варианты, но решение пришло из мира спортивных болельщиков-фанатов. . У них есть св…
В начале 2018 года поймал себя на мысли о том, что я почти ничего не знаю о сне, но при этом трачу на него треть свой жизни! Как-то это не логично. . Так начались поиски какой-нибудь классной книги про сон. В данном случае я решил совместить получение новых знаний с изучением английского языка, поэтому изначально искал подходящие материалы на Амазоне. В итоге заказал себе книгу Sleep Smarter — «Спи умнее. 21 базовая…
Сегодня день рождения у моей любимой женщины. . Все важные слова я уже сказал ей в глаза, а в этом посте поделюсь с вами некоторыми принципами, по которым мы строим наши отношения, чтобы они становились только лучше. . 1. Отношения нуждаются в развитии. Как и другие области жизни, отношения не могут долго находиться в одном состоянии, всегда есть либо рост, либо деградация. Если оба супруга это понимают, то это уже 5…
О важности приседаний я впервые узнал из книги "Активное Долголетие" доктора медицинских наук Сергея Бубновского. . В книге более 500 страниц и здесь нереально рассказать про все, поэтому опишу несколько основных моментов. . Главная идея в том, что если у вас здоровые мышцы, которые регулярно получают нагрузку, то они хорошо помогают сердцу в транспортировке крови по всему телу. . Если же мышцам не давать нагрузку, т…
Channel created
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @kzenru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Жизнь в стиле Кайдзен” (@kzenru), 194 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kzenru.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.