سلام و عرض خسته نباشید به ورزشکاران عزیز برای جلسه ی بعد (چهار شنبه) وسایل مبارزه همراه خود بیارید با تشکر. @kungfutoa_dargazin

Channel
هیئت کونگ فو و هنر های رزمی شهرستان درگزین
@kungfutoa_dargazin
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
6subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001320939224 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kungfutoa_dargazin |
| Description | هیئت کونگ فو و هنر های رزمی شهرستان درگزین ارتباط با ادمین : @MILAD_KUNG_FU |
| Created | Between 1 March 2018 and 24 September 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/kungfutoa_dargazin |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 20:33 | 6 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:06 | 6 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 24 September 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 11 January 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 168
- Videos
- 112
- Links
- 6
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Recent posts
@kungfutoa_dargazin
استان کمیته -اولین محرله مسابقه امادگی جسمانی تخصصی.pdf
شیوه نامه مسابقه آمادگی جسمانی.pdf
روئسای محترم هیات شهرستانها.... مسئولین محترم (انجمن_کمیته_گروه)استان همدان به اطلاع میرساند مسابقات قهرمانی مجازی آمادگی جسمانی فدراسیون کونگ فو و هنرهای رزمی، در آیتم ها و شرایط مورد نظر در نامه زیر در دو بخش آقای ان و بانوان در رده جوانان و بزرگسالان برگزار میگردد. لذا علاقمندان و افراد واجد شرایط را تا تاریخ ۹۹/۸/۱۷ به دبیر هیات جناب هادی ربیعی معرفی نمایید ضمنا ظریفیت محدود میباشد والویت با هیات هایی است که به…
🔰بهترین و بدترین غذاها در صبحانه🔰 ✍بهترین وعده ها 👇 1⃣1 کاسه عدسی کم چرب +نان سبوس دار 2⃣نان سبوس دار + یک قاشق کره بادام زمینی 3⃣2 تا 4 عدد سفیده تخم مرغ 4⃣ یک لیوان شیر کم چرب +خرما 6⃣پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار ✍بدترین وعده ها 👇 1⃣سوسیس و کالباس 2⃣گوشت های فراوری شده 2⃣شیرینی و کیک های خامه ای 3⃣چای شیرین با پنیرهای پر نمک 4⃣کورن فلکس @kungfutoa_dargazin
_______________________ موفقیت تورو پیدا نمیکنه این توئی که باید بزنی بیرون و بدستش بیاری اول باور کن و برو دنبالش😊💪 __________________________ @kungfutoa_dargazin _____________
وضعیت افراد در موقع کارکردن (کامپیوتر ، گوشی)_ورزش و ..... ---------------- @kungfutoa_dargazin
نیمکت ذخیره، اگر از طلا هم باشد، ارزشش به اندازه زمین بازی نیست...! پس وارد زمین شوید تا طعم پیروزی یا شکست را بتوانید بچشید...! @kungfutoa_dargazin
______________________ حدود 3 درصد از مردم دنیا هدف دارند و فقط 1 درصد از مردم آنرا روی کاغذ می آورند... یادداشت هدف هایتان روی کاغذ ، احتمال دستیابی به آنها را تا ۱۰۰۰ % افزایش می دهد 😊هرشب قبل از خواب هدفتون رو بنویسید روی کاغذ📃 ______________________ @kungfutoa_dargazin ___________________
🔰برنامه تمرینی جهت افزایش قدرت دستها🔰 1⃣شنا_پا بالا ۲۰×۵ و ۳۰ ثانیه استراحت 2⃣مشت زنی ۳ دقیقه و بدون توقف 3⃣شنا_ لمس شانه ۲۰×۵ و ۳۰ ثانیه استراحت 4⃣مشت روبه بالا ۳ دقیقه و بدون وقفه 5⃣آرنج (البو) ۳ دقیقه و بدون وقفه 6⃣مشت به پشت ۳ دقیقه و بدون وقفه @kungfutoa_dargazin
گرفتگی شدید ماهیچه ها به علت آسیب. آسیب عضلانی پایدار ممکن است به عنوان مکانیزمی محافظ به دنبال جراحت، مانند استخوان شکسته رخ دهد. در این نمونه، اسپاسم منجر به حداقل رساندن حرکت و تثبیت ناحیه آسیب می شود. آسیب ماهیچه ای به تنهایی ممکن است باعث شود که ماهیچه دچار اسپاسم شود. فعالیت شدید: گرفتگی عضلات واقعی به طور معمول با استفاده شدید از ماهیچه ها و خستگی ماهیچه (در ورزش و یا با فعالیت های غیر عادی)همراه است. چنین …
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @kungfutoa_dargazin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“هیئت کونگ فو و هنر های رزمی شهرستان درگزین” (@kungfutoa_dargazin), 6 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kungfutoa_dargazin.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.