7 Aug 2026, 12:30 UTC85 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня я работала с двумя женщинами в терапии, которые всё время боятся попасть в отвержение, когда их не видят. Даже если это фигура, за которой они держатся, достаточно абьюзивная. Это может быть муж или начальник на работе, который всё время критикует и отвергает.
Но самый большой страх в этом месте — это быть отверженной и остаться без вот этой фигуры привязанности.
И вот здесь мне хочется немного объяснить, п…
❤4
7 Aug 2026, 06:03 UTC99 viewsread 7 August 2026 Доверие жизни без страха потери — как обрестивнутреннюю свободу?🍀
Почему мы перестаём доверять жизни, людям и себе?
На этом мастер-классе говорим о том, как страх потери заставляет нас всё контролировать, мешает строить отношения, зарабатывать больше и свободно проявляться.
Вы узнаете:
🌿 почему прошлые травмы формируют тревогу;
🌿 как перестать жить в постоянном страхе потерять важное;
🌿 как вернуть внутреннюю опору…
6 Aug 2026, 11:50 UTC140 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда я пошла в первый класс, за одной партой со мной сидела девочка. Назовем ее Светлана.
Ее мама была учительницей русского языка.
Я хорошо помню, как мы возвращались после школы домой. Если Свете ставили четверку или даже пятерку с минусом, она плакала. Потому что знала: дома мама ее накажет. Она рассказывала, что мама могла ударить даже за одну ошибку, за помарку, за недостаточно красивый почерк.
Я помню, как …
❤7
6 Aug 2026, 06:51 UTC120 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, открываем набор на
10-дневный практический курс
🌸«Как выйти из образа "хорошей девочки" и начать выбирать себя»🌸
👉Старт 17 августа!
За 10 дней мы начнём менять привычный сценарий, в котором любовь приходится заслуживать, а собственные желания всегда оказываются на последнем месте.
Программа курса
День 1. Узнаём сценарий «хорошей девочки»
Поймёте, как сформировалась привычка быть удобной, и увидите, где э…
❤2
5 Aug 2026, 21:52 UTC129 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Белая студия - завершающий аккорд… в моей симфонии . Я продала мое пространство. Жаль? Немного, но время идет вперед. Перед моим отъездом я еще успею повести в субботу 8 августа вечерний мастер класс «Искусство жить в эпоху ПЕРЕМЕН» в 19.30 . Кому интересно ставите +
А это фото с прошедшего
семинара «Как отпустить прошлое и войти в новое с доверием» мы проживали момент , как закрывать двери с благодарностью , расст…
❤10
5 Aug 2026, 15:21 UTC136 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня у многих нарушено базовое доверие к жизни.
И это далеко не всегда выглядит как постоянная тревога или ощущение, что мир опасен.
Наоборот.
Человек может совершенно искренне говорить:
«Я доверяю жизни.»
Но стоит появиться неопределенности, неожиданным обстоятельствам или ощущению, что ситуация выходит из-под контроля, как внутри автоматически включаются настороженность, анализ, желание всё предусмотреть и о…
❤5
5 Aug 2026, 10:57 UTC156 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Кому интересна тема обучение детей заграницей ставьте + у нас формуется отдельная группа.
Мой сын Максим в ближайшее время проведет открытый класс по китайскому языку для подростков от 12 лет. А моя дочь Кристина расскажет о возможности учиться в Италии после школы. Можно спокойно получить визу для студентов
🙏4
5 Aug 2026, 10:53 UTC152 viewsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
2 Aug 2026, 09:00 UTC248 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Я часто работаю с женским состоянием одиночества.
Это очень особенное состояние.
Иногда женщину действительно оставили. Закончились отношения, выросли дети, ушёл любимый человек.
А иногда внешне всё спокойно, но внутри уже много лет живёт ощущение: «Я совсем одна».
И самое тяжёлое в этом состоянии даже не отсутствие отношений.
Самое тяжёлое — то, что постепенно исчезает доверие.
Мы перестаём доверять людям.
Пе…
❤7
2 Aug 2026, 05:42 UTC226 views5 reactionsread 7 August 2026 🌸Медитация на доверие🌸
Когда внутри много тревоги, мы начинаем контролировать всё вокруг. Нам кажется, что только постоянное напряжение поможет избежать ошибок и боли. Но именно оно забирает силы, радость и ощущение жизни.
Доверие — это не про наивность. Это внутреннее состояние, в котором появляется ощущение опоры, спокойствия и уверенности.
Когда мы учимся доверять себе, своему телу и жизни, тревога постепенно те…
❤4🙏1
31 Jul 2026, 13:05 UTC206 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
✨ Друзья, я готовлю очень интересный курс для совсем небольшой группы.
В последнее время ко мне всё чаще приходят женщины с очень похожими запросами. И я понимаю, что за внешне разными историями часто стоит один и тот же внутренний сценарий — сценарий «хорошей девочки».
Возможно, вы узнаете себя…
🌿 Вам сложно говорить «нет», даже когда очень хочется отказаться.
🌿 Вы боитесь кого-то разочаровать или обидеть и част…
👍5❤3
31 Jul 2026, 12:47 UTC188 views1 reactionsread 7 August 2026 Вчера состоялся наш семинар, посвящённый теме доверия.
Для меня было важно, что мы не просто говорили о доверии как о красивой идее. Мы разбирались, как этот механизм работает внутри нашей психики и почему многим людям сегодня так сложно доверять — себе, другим людям и самой жизни.
Мы говорили о том, что страх потери — это очень часто не слабость характера, а естественная защитная реакция нервной системы. Когда чел…
❤1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @kundaliniyoga1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.