22 Jul 2026, 08:24 UTC117 views8 reactionsread 10 September 2026 Photo
Мир сердца, души и истинной молитвы в Санкт-Петербурге 1-6 августа
О программе и формате прокэмпа:
Мы будем жить в самом центре Петербурга в квартире, окруженной парками, соборами и очень красивыми местами.
Нас ждет 4 полноценных дня программы
Вместе с наставниками Академии Метафизики мы будем делать много практических заданий с погружениями.
Мы будем, конечно же, касаться темы сердца, души и молитвы.
💙 В этот …
❤4🔥3🤩1
22 Jul 2026, 08:24 UTC81 viewsread 10 September 2026 Друзья, в Петербурге планируется прекрасное мероприятие офлайн. Это классная возможность поучиться и отдохнуть в нашей среде. Присоединяйтесь 🩵
22 Jun 2026, 11:53 UTC152 views19 reactionsread 10 September 2026 Photo
27 июня, суббота
13:00-15:00
Адрес: Санкт-Петербург, метро Звенигородская, Гороховая улица 70
«Друзья, иногда случаются путешествия, которые не заканчиваются, когда ты возвращаешься домой. Тибет остался с нами — в дыхании, в мыслях, в новых вопросах к жизни.
Мы хотим пригласить вас на встречу, на которой расскажем всё без прикрас: как мы готовились, с чем столкнулись в пути, какие преодоления подарили нам силы, и к…
🔥13❤5👏1
23 Mar 2026, 21:02 UTC242 views15 reactionsread 10 September 2026 Photo
В наследии Рерихов – 24 марта не просто дата календаря, а один из самых сокровенных дней года. В этот день в 1920 году Елена Ивановна Рерих записала первые строки Учения Живой Этики, и именно с 24 марта началась новая страница духовной истории планеты.
Сама Е.И. Рерих называла 24 марта Днём Владыки и писала, что это число полно глубокого эзотерического значения. Она указывала: март и апрель – самые мощные месяцы го…
❤7❤🔥5🕊3
20 Mar 2026, 04:02 UTC179 views18 reactionsread 10 September 2026 Photo
Культурная опора
Сегодня в День Весеннего Равноденствия хорошо вспомнить, что мир держится на равновесии – светлого и тёмного, дневного и ночного, земного и надземного. Мы очень любим обращаться к трудам Елены Ивановны Рерих. В Учении Живой Этики такие «узловые» дни года рассматриваются как время особого внутреннего выбора и устремления духа.
Как провести этот день:
• Начать утро с короткой сердечной молитвы и…
❤12🔥3🤩3
17 Mar 2026, 14:40 UTC135 views17 reactionsread 10 September 2026 Photo
Культурная опора
☀️Друзья, 20 марта в 17:46 нас ждёт особенная точка года — весеннее равноденствие. В этот момент день и ночь почти равны, а календарная весна окончательно вступает в свои права.
Астрономы скажут: Солнце пересекает небесный экватор, в Северном полушарии начинается астрономическая весна. Для нас же это тонкий порог между внутренней «зимой» и временем пробуждения.
Равноденствие напоминает о балансе: …
🔥16🤩1
8 Mar 2026, 08:11 UTC173 views18 reactionsread 10 September 2026 Photo
Дорогие Сёстры Сердца, милые участницы !
От всей души поздравляем вас с праздником 8 Марта. Сегодня вспомним о своём высоком предназначении Женщины — хранительницы мира, вдохновительницы добра и красоты.
Будем бережно хранить весну в душе — несмотря на погоду, новости и внешние трудности. Пусть из наших сердец начинается тихое, но мощное обновление: в добром слове, в заботе о близких, в честном и радостном труде во …
❤15🕊3
1 Mar 2026, 14:29 UTC207 views14 reactionsread 10 September 2026 Photo
🌸 С наступлением весны, дорогие друзья!
Весна — это время легких платьев, уюта в доме и, конечно, внутреннего обновления. Но прежде чем наводить порядок в шкафах, давайте заглянем в себя. Ведь именно от нашего внутреннего состояния зависит, заиграют ли новыми красками все наши дела и мечты.
Приглашаем вас на особенную творческую встречу «Рисование сердцем».
💐 Мы начинаем с внутреннего состояния.
Это не про художе…
❤9🔥5
25 Feb 2026, 17:27 UTC170 views14 reactionsread 10 September 2026 Voice message
Культурная опора
#помощьсебе #практика от
психолога Юлии Однополенко
1⃣ Первый ключик – язык. Наш самый обычный, физический язык. Когда мы думаем словами, он и голосовые связки делают микродвижения – внутренний диалог как будто тихо проговаривается.
Чтобы притормозить поток мыслей, достаточно расслабить язык. Пока мы думаем, он чуть напряжён, даже если мы этого не замечаем.
Попробуем вместе.
👅 Сделайте пару споко…
🔥10👍4
25 Feb 2026, 10:00 UTC137 views17 reactionsread 10 September 2026 Культурная опора
#помощьсебе от
психолога Юлии Однополенко
Продолжение, начало здесь
Даже тем, кто медитирует, бывает непросто «отодвинуть» тревожные мысли.
Но есть связка простых «ключиков», которые помогают возвращаться в реальное настоящее. А там:
☀️ спокойное засыпание
☀️ отдых во сне
☀️ проживание эмоций
☀️ мягкое разрешение внутренних конфликтов
☀️ более трезвые решения
Интересно? В следующих постах разберём…
❤7👍6🔥4
25 Feb 2026, 09:59 UTC127 views15 reactionsread 10 September 2026 Photo
Культурная опора
#помощьсебе от
психолога Юлии Однополенко
Когда я решила сделать серию постов о самопомощи, мне хотелось дать что‑то простое, понятное и реально применимое. Чтобы можно было не только читать, но и пробовать, а потом делиться живыми результатами — где сработало, а где нет.
Начнём с короткой, но важной теории. Речь пойдёт об особых «ключах» к настоящему, которое живёт у нас в голове.
Нам часто говор…
🔥10❤5
25 Feb 2026, 08:24 UTC103 views15 reactionsread 10 September 2026 Добрый день, друзья!💛
Хочется познакомить вас ближе с нашей чудесной петербургской командой. Мы запускаем серию коротких ознакомительных постов под рубриками, которые каждая из нас выбирает под себя — по настроению и внутреннему отклику.
Вас ждут разные форматы: тексты, аудиоподкасты и даже небольшие видео — так вы сможете услышать наши голоса и почувствовать живую атмосферу команды.
Задача каждого участника — быт…
👍9🔥6
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @kulturnaya_opora_Sankt_Peterburg. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.