Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Настя Кулькова | Психология счастливой взрослости

Channel

Настя Кулькова | Психология счастливой взрослости

@kulkovapsy

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

2,309subscribers

+12 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001644746711
TypeChannel
Username@kulkovapsy
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live22 August 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 22 August 2026
On Telegramt.me/kulkovapsy

Growth

2,2972,3092,3037 August 2026 — 2,297 subscribers7 August 2026 — 2,297 subscribers7 August 2026 — 2,298 subscribers10 August 2026 — 2,299 subscribers16 August 2026 — 2,300 subscribers19 August 2026 — 2,301 subscribers22 August 2026 — 2,309 subscribers7 August 202622 August 2026
7 measurements spanning 15 days, net +12. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,295–2,311 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
22 Aug 2026, 23:422,309+8
19 Aug 2026, 13:522,301+1
16 Aug 2026, 08:342,300+1
10 Aug 2026, 11:182,299+1
7 Aug 2026, 22:002,298+1
7 Aug 2026, 14:032,297no change
7 Aug 2026, 12:272,297first reading

Engagement

13 posts held, back to 19 September 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 11 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

680 reactions across 13 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 66.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
45466.8%
🔥13219.4%
💯537.79%
😢324.71%
🤯91.32%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 680reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 19 September 2025 to 11 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
52
across the posts below
Posts paid on
12
of 13 we hold a reading for · 92%
Most on one post
10
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @kulkovapsy. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 13 most recent posts we hold for this entry, published 19 September 2025 to 11 March 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

11 Mar 2026, 15:35 UTC≈1,270 views69 reactions2 Starsread 7 August 2026

Прощение себя Простить кого-то, значит, согласиться оставить причиненный вред в прошлом, не пытаться отомстить и не поднимать тему обиды впредь. «Я тебя прощаю» — я могу понимать причину твоего поступка или нет, но чувствую в себе достаточно устойчивости, чтобы идти дальше. Может, потому что ценность отношений выше вреда, может, моей целостности достаточно теперь, чтобы от вреда этого не разрушаться, а может, причи

53🔥10💯6

7 Mar 2026, 11:34 UTC≈1,460 views64 reactionsread 7 August 2026
Photo

⛔️ Внимание! Мошенники! Какие-то нехорошие люди начали рассылку подписчикам моего канала. Спрашивают про обучения, курсы, которые я веду. Пожалуйста, не переходите ни по каким ссылкам, не отвечайте, а лучше, сразу блокируйте и жалуйтесь телеграму на спам/ мошенничество. Я никакого отношения к этим людям не имею, и не хочу, чтобы вы от их рук грязненьких пострадали

😢3221🤯9💯2

18 Feb 2026, 12:39 UTC≈1,430 views47 reactions1 Starread 7 August 2026

Ребята, у меня с Наташей Карпинской — тренером по речи, театральным режиссёром — вышел подкаст! Слушайте! 🎧

29🔥13💯5

18 Feb 2026, 12:36 UTC≈1,340 views43 reactions2 Starsread 7 August 2026
Forwarded from @govorim_yasnoPhoto

🔥Вау! Вышел второй выпуск подкаста «Какие травмы мешают нам говорить публично?» В этом выпуске мы вместе с психологом и схематерапевтом Анастасией Кульковой говорим о том, почему нам бывает страшно говорить вслух — на совещании, перед камерой, на сцене и даже рядом с близкими. Почему прошлый опыт остаётся в теле и в голосе. Как тревога, стыд и страх быть увиденным слышны в нашем звучании — и как вернуть себе опору,

29🔥8💯6

2 Nov 2025, 13:25 UTC≈2,110 views65 reactions10 Starsread 7 August 2026

Чем мы заняты в тени? Или что сейчас вообще происходит у меня? Тело и здоровье 🫀 📌 Самое важное событие последних дней — лазерная коррекция зрения неделю назад. Представляете, я уже неделю вижу мир безо всяких препятствий между мной и им! Я просыпаюсь, а он сразу просто есть! Уже неделя прошла вроде, а я удивляюсь каждый раз. Считай, подарила себе лет 20-25 без очков и линз! 📌 Ботокс в моем лбу! Этого я не ожидала,

47🔥18

11 Oct 2025, 19:46 UTC≈1,950 views59 reactions5 Starsread 7 August 2026
Photo

Счастье учиться у тех, кто добавляет тебе сил Счастье учиться у тех, кто помогает почувствовать и понять Счастье учиться у тех, кто умеет показать Счастье учиться у тех, кто ведет аккуратно, внимательно, уверенно Счастье учиться у тех, кто слышит Счастье учиться у тех, кто помогает увидеть себя Счастье встретить своих Учителей и слышать их голоса внутри Первый модуль групповой схематерапии. Настя, как видно, счастл

49🔥10

3 Oct 2025, 15:27 UTC≈1,890 views21 reactions6 Starsread 7 August 2026

✥ Можно нападать на себя, через самокритику, через раздражённость, сравнения, издевательства. ✥ Можно нападать на других — комментировать, «кусать», травить, требовать. ✥ Можно не делать или сбегать, смотреть сериалы, работать больше . ✥ Можно отстраняться замирая, замалчивая, останавливая себя — «а надо это сейчас говорить вообще? И кому это надо?» Стыд это не обязательно «мне стыдно». Стыд как Гнилоуст стоит над у

14🔥5💯2

1 Oct 2025, 20:05 UTC≈1,610 views25 reactions4 Starsread 7 August 2026

Перестать лениться, прокрастинировать и залипать — где угодно, кроме важных вам дел — задачка не для тренировки силы воли, а для работы со стыдом. Конечно, это может быть симптомом большого количества состояний, но если не под одно из них вы не подходите (не устали, не в депрессии, видите смысл в этой работе, например), вероятно дело в стыде. Стыд ведь как работает: «я — и есть то, что здесь не так» А значит, не

17🔥8

30 Sept 2025, 19:54 UTC≈1,330 views31 reactions7 Starsread 7 August 2026

Групповая терапия нагружает психику сильнее, чем индивидуальная. Ты находишься сразу с несколькими людьми в одном процессе и пространстве, ярче чувствуешь просто от количества задействованных лиц. Но и получаешь от процесса, в каком-то смысле, больше. В том обучении групповой терапии, которое я сейчас прохожу, мы участвуем в группах сами. И так становятся прозрачнее все процессы, которые связаны с «я и они», что я

28🔥3

28 Sept 2025, 21:09 UTC≈1,270 views71 reactions4 Starsread 7 August 2026

Человек всегда сложнее диагноза (какой бы он себе ни поставил) Любая модель ограничена, поэтому еще в университете нам говорили, что нет договоренности о том, что такое личность. Разные исследователи по-разному определяют. Любая модель ограничена, и поэтому нет одного психотерапевтического подхода, который бы помогал всем и работал бы с любым состоянием. Любая модель ограничена, отсюда в диагностических руководств

43💯15🔥13

21 Sept 2025, 19:00 UTC≈1,320 views61 reactions5 Starsread 7 August 2026

Если вы видите посты из разряда «вина/ стыд/ любое чувство – это бесполезное чувство» (а дальше идет какая-то рекомендация, куда эту бесполезную эмоцию девать и как жить эту жизнь) – вы, конечно, читайте (кто я такая, чтоб вам запретить), но не верьте, пожалуйста. Такие вот посты предполагают рассматривать нашу сложную систему – включающую и эмоции, потребности, и представление о контексте существования, вообще как

38💯12🔥11

20 Sept 2025, 20:55 UTC≈1,240 views35 reactions3 Starsread 7 August 2026
Voice message

🎧 ПОДКАСТ #19 «Вопросы и ответы» #новыйОтвет@kulkovapsy Больше всего я люблю записывать ответы на вопросы, это заметно, да?) Вот еще одна порция ваших вопросов: ✷ 01:48 Пугают ограничения в еде и подсчеты калорий мужа (он качается и набирает массу) ✷ 13:49 Как пережить расставание и выход из длительных отношений? ✷ 28:48 Можно ли навсегда избавиться от ГТР (генерализованное тревожное расстройство)? Каждый вопрос

23🔥7💯5

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @kulkovapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Настя Кулькова | Психология счастливой взрослости” (@kulkovapsy), 2,309 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kulkovapsy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.