7 Aug 2026, 10:17 UTC39 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥰Зачем мне целая коллекция одинаковых вещей?
Расскажу про одну свою привычку, которая, как мне кажется, немного странная.
Если мне нравится какая-то вещь, я сразу покупаю несколько таких же.
Недавно мы со стилистом ходили по магазинам. Кстати, я вам так и не показала, что в итоге получилось. Если хотите посмотреть готовые образы, поставьте огонь 🔥
Так вот, если мне понравилась сумка, я могу сразу купить две – в р…
🔥7👍4❤3
3 Aug 2026, 07:22 UTC98 views10 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥5❤🔥3🍓2
3 Aug 2026, 07:21 UTC95 views8 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3❤🔥3🔥2
27 Jul 2026, 10:13 UTC185 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как за 10 минут составить портрет своей целевой аудитории с помощью ChatGPT ⚡️
Если вам сложно понять, что на самом деле волнует ваших клиентов, какие у них страхи, сомнения и за что они готовы платить, попробуйте сделать это с помощью ChatGPT.
Сначала напишите, кто вы и с какой аудиторией работаете.
Например:
«Я психолог. Работаю с женщинами 35–50 лет, которые устали от постоянной тревоги и не могут расслабиться…
❤🔥3🔥3❤2👍2
24 Jul 2026, 07:49 UTC155 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
💔Самый неудачный опыт с клиентом, который многому меня научил
Наверное, это было тогда, когда я только начала работать на себя.
Мне казалось, что если клиент мне платит, то он буквально забирает меня в рабство и может пользоваться моим временем сколько угодно. Потому что если я не удержу клиента и не помогу ему, то останусь без денег и вообще окажусь плохим специалистом.
Моя главная ошибка была в том, что на старт…
🔥12❤6👍3
20 Jul 2026, 14:44 UTC137 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Промпт для создания живой истории по формуле SOLO ⚡️
Этот промпт поможет превратить обычное событие из жизни в интересную историю для поста, сторис или короткого видео.
🔴Сначала кратко опишите нейросети, что с вами произошло. Не старайтесь писать красиво, просто расскажите всё своими словами. Затем скопируйте и отправьте этот промпт:
ПРОМПТ ⤵️
Помоги мне превратить мою историю в живой и интересный контент по форм…
❤4🔥4👍2
18 Jul 2026, 15:33 UTC148 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Мне было страшно. Но я всё-таки начала» ❤️
Очень люблю делиться такими историями.
Ко мне пришла ученица, которая больше 10 лет откладывала ведение блога. Она большой профессионал, но, как и у многих экспертов, у неё было очень много страхов. Страшно проявляться, страшно назвать свою стоимость, страшно предложить клиенту не разовую услугу, а пакет занятий.
Казалось, что у людей нет денег, что откажут и ничего не п…
❤6❤🔥3🔥2
13 Jul 2026, 07:21 UTC186 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Не спешите списывать Instagram*
Если вам кажется, что из Instagram* уже никто не приходит – это не совсем так.
По свежим данным, платформой в России до сих пор пользуются около 64 миллионов человек. Это огромная аудитория.
Да, сейчас вход не всегда удобный. Но если у вашей аудитории есть VPN, она продолжает смотреть Reels, сторис и читать блоги.
Поэтому я бы точно не бросала Instagram*.
Используйте его как площа…
🔥5❤3👍2
12 Jul 2026, 08:32 UTC128 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему я не такой наставник, как многие?
Наверное, потому что я очень хорошо понимаю своих клиентов 🩷
Ко мне чаще всего приходят люди, которым страшно.
Страшно завести блог. Страшно сделать первую продажу. Страшно повысить чек. Страшно вообще начать рассказывать о себе и продавать свои услуги.
И я их очень понимаю 💔
Потому что сама проходила через всё это.
Я тоже боялась проявляться, продавать, ошибаться. И име…
❤2🍓2🔥2
9 Jul 2026, 11:21 UTC133 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
😪Миф о продажах, в который до сих пор верят многие эксперты и помогающие практики
Есть идея, которую очень любят продавать.
«Запишите один раз продукт, сделайте сайт/бота – и деньги будут приходить сами».
К сожалению, так это не работает 🥲
🔴Во-первых, невозможно один раз записать продукт и забыть про него. Меняются люди, их запросы, интересы и потребности. Поэтому продукты тоже приходится регулярно обновлять.
🔴В…
❤4🔥4⚡2
7 Jul 2026, 08:21 UTC129 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как достичь цель, используя ИИ 🤔
Забирайте готовый промпт для ChatGPT, который превращает любую мечту в четкий пошаговый план – просто впишите свою цель и получите персональную стратегию из 13 шагов.
Нейросеть сформулирует цель по SMART, выстроит стратегию, поможет держать фокус и дойти до результата без выгорания.
Копируйте и используйте ⤵️
Ты – мой личный стратег, эксперт по эффективности, мотивации, обучению, …
❤5⚡3❤🔥2
6 Jul 2026, 09:05 UTC123 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
👀Как не дать аудитории забыть о вас?
Рассказываю про то, сколько и как часто нужно постить в соцсети⤵️
Меня правда часто об этом спрашивают. И я хочу сразу сказать: это не про жёсткие правила и не про НАДО, это про то, как вообще работают соцсети.
Социальные сети – это коммуникация. Это не просто «я выложила пост и ушла». У вас там не боты, а живые люди. С ними вы проживаете радостные моменты, делитесь мыслями, оп…
❤4🔥4👍3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @kudinova_socialnetwork. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.