16 Jun 2026, 15:10 UTC62 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Недавно клиентка сказала фразу, которую я потом ещё долго вспоминала.
— Иногда мне кажется, что муж живёт с моей улучшенной версией. А я всё время где-то рядом.
И сразу вспомнился профессор Хиггинс из «Пигмалиона».
Тот самый, который встретил девушку с корзинкой фиалок и решил превратить её в леди.
Если смотреть поверхностно, история выглядит почти романтической. Умный мужчина помогает девушке изменить жизнь, учит её…
❤5
31 May 2026, 21:39 UTC70 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Иногда мне кажется, что первые месяцы терапии я разговариваю не с человеком.
А с его охраной.
Человек ещё даже не вошёл в кабинет, а на входе уже стоят пограничники, колючая проволока и табличка «Посторонним вход запрещён».
Причём сам клиент обычно этого не замечает.
Он приходит говорить о разводе. О тревоге. О проблемах в отношениях.
Рассказывает о себе очень подробно. Иногда настолько подробно, что начинающий психо…
❤5👍1
29 May 2026, 16:47 UTC64 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Есть пары, которые любят друг друга по-настоящему.
И при этом живут так, будто каждый день находятся на грани расставания.
Обычно это выглядит примерно так.
Она говорит:
— Ты от меня отдалился.
Он искренне удивляется.
Потому что утром всё было нормально. Вчера тоже. Да и вообще он никуда не собирается уходить.
Но она уже чувствует тревогу.
Проверяет сообщения.
Прислушивается к интонациям.
Замечает малейшие изменения …
🔥2🥰1
26 May 2026, 15:12 UTC76 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Есть пары, на которые смотришь и думаешь:
— Господи, зачем вы вообще вместе?
Она эмоциональная, живая, всё чувствует слишком сильно. Он закрытый, молчаливый, будто всё время немного не здесь.
Она хочет разговаривать о чувствах. Он хочет, чтобы его не трогали чувствами вообще.
Она пугается дистанции и начинает приближаться ещё сильнее. Он перегружается от близости и отдаляется ещё дальше.
Потом скандал. Потом расстава…
❤2🔥1
19 May 2026, 12:50 UTC81 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Психопат в отношениях: почему сначала с ним так хорошо
Есть люди, рядом с которыми сначала очень хорошо.
Даже слишком.
Они будто мгновенно понимают, что вам нужно. Как смотреть. Что писать. Когда исчезнуть, чтобы вы начали скучать. Когда сказать именно ту фразу, которую вы ждали всю жизнь.
И это часто принимают за эмпатию.
Хотя иногда это просто очень хорошее считывание человека.
Есть такое понятие — холодная эмпатия…
❤🔥4❤1
18 May 2026, 13:09 UTC75 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Иногда женщина садится напротив и между делом говорит:
— Это мой пятый брак.
И сказано это без трагедии. Почти как «пятый айфон». Ну да. Обновилась.
И вот в этот момент становится интересно не почему пятый.
А почему — опять.
Опять сначала восхищение. Опять «я просто переживаю за тебя». Опять ревность, контроль, обиды, молчание. Опять слёзы в ванной, чтобы никто не видел. Опять вопрос:
— Как так получилось?
Есть одна …
❤5
25 Apr 2026, 21:26 UTC99 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему «идеальное детство» тоже может навредить
Многие родители говорят:
«Я хочу, чтобы у моего ребёнка не было травм»
И дальше обычно так:
— не буду кричать — не буду ругать — только поддержка — только принятие — никакой строгости
Звучит правильно.
Но здесь есть одна важная ловушка.
Психике нужны не только любовь и забота.
Ей нужны ещё границы.
В 1995 году в Стэнфорде наблюдали за 150 семьями, где родители полностью…
❤3
13 Mar 2026, 14:59 UTC124 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда отношения чувствуются телом
Иногда мы пытаемся понять отношения головой.
Разбираем слова, анализируем переписки, вспоминаем, кто что сказал и почему.
Но если честно, чаще всего мы понимаем другого человека гораздо раньше — через собственные ощущения рядом с ним.
С одним человеком спокойно.
С другим — вроде всё нормально, но внутри появляется тревога.
А рядом с третьим вы вдруг начинаете вести себя совсем не …
🔥5❤1
26 Feb 2026, 14:22 UTC132 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Иногда отношения только начались, а внутри уже появляется большой вопрос: «Это моё будущее или я зря теряю время?»
Женщине почти 30. Первые серьёзные отношения — всего несколько месяцев. Есть чувства, есть слова о любви и будущем. Но когда случайно зашёл разговор о детях, мужчина сказал: «Я не готов сейчас».
И это «сейчас» повисло в воздухе.
Потому что для неё время — не абстракция. Ей важно материнство. Хочется н…
🥰3
22 Feb 2026, 13:25 UTC143 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Любовь — это глагол.
Когда я впервые услышала эту фразу, она показалась слишком рациональной.
Где страсть? Где бабочки? Где «навсегда»?
А потом приходит взрослая жизнь.
И ты однажды смотришь на человека рядом —
и понимаешь:
он уже не тот, в кого ты влюбился.
И ты тоже не тот.
И в этот момент страшно.
Потому что нас никто не учил, что любовь — это не находка.
Это процесс.
В начале всё просто.
Мы влюбляемся в о…
❤8
12 Feb 2026, 11:41 UTC151 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Иногда женщина пишет мне:
«Я устала быть сильной».
И знаете, что я слышу?
Не каприз.
Не инфантильность.
Не «хочу на ручки».
Я слышу хроническую усталость человека, который слишком долго жил в режиме выживания.
Потому что сила — это не проблема.
Проблема — постоянная мобилизация.
Когда ты:
— всё держишь
— всё контролируешь
— всё продумываешь
— всё оплачиваешь
— всё организуешь
— и ещё эмоционально контейнируешь…
🔥5❤2
10 Feb 2026, 15:40 UTC113 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Он рядом. Но вы снова чувствуете себя одинокой
Бывало так?
Вы проводите вечер вместе.
Он рядом. На диване. Почти обнимает.
А внутри — пусто.
Не потому что он плохой.
И не потому что вы «слишком чувствительная».
Просто между вами сейчас нет контакта.
Попробуйте честно ответить себе 👇
Когда вы в последний раз чувствовали, что:
— на вас смотрят, а не в телефон?
— вас слушают, а не ждут, когда вы закончите?
— рядо…
❤3👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kterapevty. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.