Channel
@kroshkaliandfriends
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
6,926subscribers
-81 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001163116221 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kroshkaliandfriends |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/kroshkaliandfriends |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 17:37 | 6,926 | -6 |
| 11 Sept 2026, 20:19 | 6,932 | -9 |
| 2 Sept 2026, 11:43 | 6,941 | -3 |
| 30 Aug 2026, 15:37 | 6,944 | -5 |
| 27 Aug 2026, 22:44 | 6,949 | -3 |
| 25 Aug 2026, 02:55 | 6,952 | -17 |
| 21 Aug 2026, 12:37 | 6,969 | -6 |
| 18 Aug 2026, 10:34 | 6,975 | -6 |
| 15 Aug 2026, 18:13 | 6,981 | -9 |
| 11 Aug 2026, 20:13 | 6,990 | -13 |
| 8 Aug 2026, 11:50 | 7,003 | -4 |
| 7 Aug 2026, 12:47 | 7,007 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:39 | 7,007 | first reading |
13 posts held, back to 4 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 11 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 15 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
134 reactions across 13 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 90.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 121 | 90.3% | |
| 🔥 | 10 | 7.46% | |
| 👍 | 3 | 2.24% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 134 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 4 August 2026 to 15 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
И ещё один любопытный момент: когда мы сильно урезаем питание и постоянно голодные, организм нередко начинает экономить именно здесь. Вы меньше ходите. Чаще садитесь. Лишний раз не встаёте. Меньше жестикулируете. Вам просто хочется лежать и чтобы вас никто не трогал 😂 И расход незаметно снижается. Поэтому иногда стратегия «буду есть ещё меньше и добавлю ещё кардио» оказывается совсем не такой гениальной, как кажет…
❤12
ПОЧЕМУ ОДНА ЖЕНЩИНА ЕСТ 1800 ККАЛ И ХУДЕЕТ, А ДРУГАЯ — 1400 И СТОИТ НА МЕСТЕ? 👀 Одна из причин, которую очень недооценивают, — NEAT. Запомните эти четыре буквы. Они иногда влияют на вашу форму сильнее, чем ещё одна тренировка ☝🏼 NEAT — это вся энергия, которую вы тратите НЕ на тренировки. Прошлись до магазина. Поднялись по лестнице. Убрали квартиру. Побежали за ребёнком. Стояли, пока разговаривали по телефону. Пр…
❤12
Каждый марафон одно и то же😅 Я же говорю: голодовки — это вообще не про меня. Крошки, запомните: вашему организму нужно ПИТАНИЕ. От слова «питать», а не «испытывать организм на прочность» ☝🏼😂 Но почему-то у многих до сих пор в голове сидит прекрасная формула похудения: чем меньше я ем → тем быстрее худею. А ещё лучше — салатный лист, куриная грудка размером с почтовую марку и страдание на десерт 🤌🏼 А потом чере…
❤14
Обожаю этот момент 😍 Понедельник, новые цели, и мы начинаем марафон к своему еще более шикарному телу 🔥 3 недели пролетят, и кто-то за них похудеет, уберет лишние объемы, станет еще лучше выглядеть. А кто-то отложит и останется ждать непонятно чего 🙈 Поэтому еще можно запрыгнуть в последний вагон: aliona-hilt.online/letodetox Чтоб не провести 3 недели впустую, а за них: — убрать объемы, лишние кг — пройти Детокс и…
❤9
Загибайте пальцы, что из этого у вас есть? 👆🏼 Если есть хотя бы 1 пункт, то тело сигналит: мне нужна перезагрузка, Детокс. Уже завтра начинаем Детокс-марафон: aliona-hilt.online/letodetox Детокса больше не будет в этом году. И как всегда, когда буду показывать снова наши вау-результаты, многие захотят присоединиться… Успевайте 👆🏼 Почему нужен именно Детокс? Целлюлит, отеки, вес стоит, живот выпирает — все причины…
❤7
Крошки, важное напоминание: 2 дня до старта Детокса в понедельник Я советую не пропускать, потому что результаты после этого марафона бьют все рекорды! Он работает даже еще лучше, чем обычные мои марафоны: aliona-hilt.online/letodetox ⠀ Потому что это Детокс! И на нем за 3 недели у вас уйдут: ✔ отеки и вздутия ✔ живот, объемы в талии ✔ вес, который «завис». Многие после всегда пишут, что 3-6кг ушли просто легко ✔ тя…
🔥5❤1
Турнир сегодня! Как вам образ? Настолько была на дзене, не переживала, а потом начало потряхивать 🙈
❤19
«Зачем ты это делаешь? У тебя итак все идеально» Думаю, многие могут подумать так, когда я говорю, что сама прохожу свой Детокс периодически. И вот моя причина 👇🏼 Благодаря нему питание и тренировки дают еще круче результаты. Можно правильно питаться. Но если проблемы с ЖКТ, воспаления в кишечнике — вес будет уходить слабо. Живот как был так и будет. Организм будто говорит: «Я не могу это обработать. Я и так на …
❤10
Четверговый кофе с корицей☕️ Говорят, приносит материальный достаток👌. Знаете, откуда это пошло? Одна американка еще в 2007 году рассказала в своём блоге об этом ритуале для привлечения денег. А с 2021 в русскоязычной блогосфере раскопали этот тренд и стали нести в массы. Тут смешивается и астрология, и эзотерика, и симорон. Четверг — это день Юпитера, который символизирует расширение, щедрость, удачу и финансовы…
❤16👍3
Кстати, знаю, что многим, особенно тем, кто ни разу этого не делал, интересно: как проходит Детокс? На самом деле чтоб были такие результаты, как я вам показываю, это не просто «сделать питание чище». А это специальная программа: какие продукты надо добавить, какие убрать. Почитайте 👆🏼 Что такое правильный Детокс и что он дает? Как эти 3 недели проходят, что мы делаем? А в марафоне все я уже для вас сделала: гото…
❤6
Пока я с головой в танцах 😅 Но представляете, со след недели надо будет уже готовиться к фитнес-бикини 22 августа 🤪 И поэтому я тоже начну Детокс с нашим марафоном. Напоминаю, что в понедельник начало: https://aliona-hilt.online/letodetox Очень уж круто Детокс разгоняет метаболизм, и за счет очищения организма — уходят отеки, лишние объемы, кг 🔥 Так что чтоб еще лучше форму сделать и самочувствие 👌🏼 Причем мне нра…
❤5
На Детоксе всегда мега результаты, потому что Детокс работает эффективнее чем обычное похудение! Потому что мы перезапускаем организм, возвращаем его качественную работу и за счет этого разгоняется метаболизм 🔥 Поэтому рекомендую не пропускать: https://aliona-hilt.online/letodetox Больше Детокса в этом году не будет 🤷🏽♀️ На самом деле я считаю, что Детокс нужен раз в полгода всем ❗️ Все мы без конца нагружаем ор…
❤10
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @kroshkaliandfriends. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 5 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Посиделки с Алионой | АЛИОНА ХИЛЬТ” (@kroshkaliandfriends), 6,926 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kroshkaliandfriends.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.