7 Aug 2026, 06:55 UTC21 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌹 Сегодня пятница — день Венеры: время заметить свою ценность
Сегодня особенный день. День Венеры — планеты любви, красоты и нашей женской силы. И я хочу, чтобы вы сделали кое-что важное для себя.
Мы так часто смотрим на других и сравниваем. С подругами, с блогерами, с «идеальными» картинками из соцсетей. И каждый раз находим, что у нас «не так», «недостаточно», «хуже».
Но знаете что? Сравнивать себя надо только с…
❤1
Signed Кристина Веретильная Психолог
6 Aug 2026, 17:26 UTC45 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
День 3
Сегодня прям очень тяжко.
Ноги болят🙈 многозадачный день и еще прогулялись.
Но продолжаю держаться.
Пусть мало, но делаю😊
⚡1❤1
Signed Кристина Веретильная Психолог
6 Aug 2026, 15:47 UTC56 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Воркшоп закончила и опять картина маслом.
Как думаете какая?
Конечно же ограничивающие убеждения.
Я дала рабочую таблицу контроля финансовых потоков компании в кризис и при этом она еще и продажи поднимает.
Один предприниматель внимательно слушал и говорит: « у меня производство мне это не подходит»
Задаю вопросы:
📌Отдел продаж есть?
📌Вы знаете свои остатки на складах?
📌Вы знаете себестоимость плюс накладные расход…
❤2
Signed Кристина Веретильная Психолог
6 Aug 2026, 09:02 UTC66 views38 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я в офисе с 8.00
Успела:
1. Посчитать сотрудникам ЗП
2. Сделать сверки за июль с заводом
3. Повысить цены на продукцию завода.
Да я именно тот человек, который поднимает цены в магазинах🙈 но не по своей воле, а по настоянию поставщиков.
В 16.00 буду проводить онлайн воркшоп для бизнес клуба Гермес.
Поехала готовиться🙌
Кстати вчера было мне очень тревожно - Как все успеть? Ведь ничего отложить нельзя. И как всегд…
❤14🔥14👍10
Signed Кристина Веретильная Психолог
6 Aug 2026, 06:13 UTC61 views42 reactionsread 7 August 2026 Video
💰 Сегодня денежный четверг: время впустить изобилие
Девочки, есть день, когда энергия денег становится осязаемой. Это четверг. День Юпитера — планеты удачи, расширения и щедрости. Именно сегодня Вселенная чуть шире открывает двери для вашего денежного потока.
Но вот что я знаю точно: деньги любят не тех, кто ждёт, а тех, кто действует. Даже маленький ритуал, сделанный с верой, сдвигает вашу реальность. Потому что н…
❤18🔥11👍10🥰2❤🔥1
Signed Кристина Веретильная Психолог
5 Aug 2026, 16:34 UTC58 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
День 2
Без слов 😊
Трудно
Но я держусь
👍3🔥2
Signed Кристина Веретильная Психолог
5 Aug 2026, 16:02 UTC63 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1🔥1
Signed Кристина Веретильная Психолог
5 Aug 2026, 08:36 UTC69 views44 reactionsread 7 August 2026 Photo
😰 История одной тревоги, которая едва не привела в больницу
Ко мне подошла соседка . В глазах — паника.
«У моей сестры беда. У неё жуткая тревога. Она пошла к неврологу, и он назначил сильные антидепрессанты. Сказал, что надо ложиться в больницу. Я знаю, что ты против антидепрессантов, и меня это тоже пугает. Были случаи у знакомых… Возьми мою сестру».
Я, конечно, сразу сказала: пусть сестра сама обратится ко мне.…
❤21👍15❤🔥8
Signed Кристина Веретильная Психолог
4 Aug 2026, 17:40 UTC71 views12 reactionsread 7 August 2026 Video
Запускаю челлендж😊
Неделю назад была первая попытка. Я напрягала 200.
Дочь сразу сказала - « Мама, выложи в канал и тогда точно не соскочишь»
Я не выложила и конечно же было лень🤦♀️
Попытка дубль 2 и я выкладываю, чтобы не соскочить.
27 августа мне 51. С этой цифрой я чувствую только лишним кг и немного морщин.
С января у меня минус 6 кг.
Медленно, но верно.
Лучше маленькие шаги к большой цели, чем ничего не делан…
👍7🔥5
Signed Кристина Веретильная Психолог
4 Aug 2026, 09:22 UTC72 views49 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧠 Информационный детокс: когда я поняла, что перегрузка — это не про крутость
Я хочу поделиться с вами честно.
Последнее время у меня было очень много всего. Проекты, работа, клиенты, подготовка к онлайн-воркшопу для бизнес-клуба. Плюс Питерская погода — то жара, то дождь, организм в стрессе.
И в какой-то момент я поймала себя на ощущении: я перегружена.
Я, которая учит других заботиться о себе, вдруг поняла, что…
❤21👍14😍11👏3
Signed Кристина Веретильная Психолог
2 Aug 2026, 14:19 UTC76 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня домашние дела и любимая нашей семьей икра баклажанная- Заморская😁
Моя семья может ее есть не уставая. Из самой баклажанной икры можно приготовить минимум 3 закуски.
Сегодня у нас с помидорами.
Шаг 1 Запечь баклажаны
Шаг 2 очистить и оставить стекать на 1 час
Шаг 3 отбить икру ножом
Шаг 4 добавить помидоры, нарезанные кубиком, соль и перец по вкусу. По желанию можно добавить кинзу и лук репчатый.
Приятного…
👍2🔥2❤1
Signed Кристина Веретильная Психолог
31 Jul 2026, 08:47 UTC102 views53 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌹 Сегодня пятница — день Венеры: время наполнить себя
Девочки, сегодня особенный день. День Венеры — планеты любви, красоты и нашей женской силы.
И в этот день я хочу пригласить вас к одному важному разговору. К разговору о том, что нас наполняет… и что опустошает.
Мы так часто живём на автомате. Бежим, делаем, решаем, спасаем, тянем. И не замечаем, как наша энергия утекает — по капле, по чуть-чуть. А потом удивля…
❤21🍾16🤗9🔥4⚡2👍1
Signed Кристина Веретильная Психолог
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @kris_v_luck. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.