Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Честный ЗОЖ

Channel

Честный ЗОЖ

@koroleva_zozha

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

325subscribers

+46 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001770671408
TypeChannel
Username@koroleva_zozha
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/koroleva_zozha

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

2693252977 August 2026 — 279 subscribers8 August 2026 — 279 subscribers15 August 2026 — 275 subscribers22 August 2026 — 274 subscribers29 August 2026 — 272 subscribers5 September 2026 — 269 subscribers14 September 2026 — 325 subscribers7 August 202614 September 2026
7 measurements spanning 38 days, net +46. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 261–333 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 02:37325+56
5 Sept 2026, 23:21269-3
29 Aug 2026, 03:16272-2
22 Aug 2026, 13:35274-1
15 Aug 2026, 03:15275-4
8 Aug 2026, 08:34279no change
7 Aug 2026, 14:18279first reading

Engagement

11 posts held, back to 3 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
39s
Average length
39s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

88 reactions across 10 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 34.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
3034.1%
🔥2528.4%
❤‍🔥1719.3%
🙏1011.4%
🥰66.82%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 88 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 15:17 UTC25 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня я путешествовала по Москве 😁 Даже с работающим навигатором, что удивительно. Была в центре во флагманской клинике Медси у невролога (все плохо) и потом у косметолога в любимой Бионике (все хорошо) 😅 По ОМС лечение невролога не принесло результатов. Поэтому пришлось платить. Прием врача 6600 р, честно, я даже удивилась. Думала будет сильно дороже. В общем захожу на очередной круг лечения, нормализации венозн

❤‍🔥3🙏32

7 Aug 2026, 13:32 UTC30 views8 reactionsread 8 August 2026
Video

Пятница же! Грех не танцевать 😁 Шакире, кстати, 49 лет? Я была в шоке, когда узнала! Ее форма и уровень энергии просто вау! И опять же возвращаемся к тому, что без физической активности такого никогда не добиться. Даже если есть гормональная терапия, что вероятнее всего, то мышцы она не нарастит. Так что всем в зал, всем в зал 😁🙏 И белок добирать 💞

🔥5❤‍🔥21

6 Aug 2026, 09:19 UTC39 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

У меня закуплен веер клевых масок! И они лежат) А знаете почему? Потому что ходить в ней надо 3-4 часа!!! Вот где взять столько времени?) Но они действительно классные! Поэтому я надеюсь, что в ближайшее время все же осилю такой ритуал 😁 Какие у вас любимые бьюти лайфхаки?) делитесь 🙏❤️

🔥51❤‍🔥1

5 Aug 2026, 12:08 UTC46 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

То, чем я займусь в ближайшее время! И вам советую 😁 Ферментированные овощи - это вкусно и оооооочень полезно! Потому что: • Живые пробиотики. Ферментированные овощи (квашеная капуста, морковь, огурцы, кимчи и т.д.) содержат живые культуры бактерий, которые помогают заселять кишечник «правильной» флорой и поддерживать баланс микробиоты. • Кишечный барьер и противовоспалительный эффект. Исследования показывают, что

🔥32🙏2

4 Aug 2026, 12:19 UTC54 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Осень у меня выглядит вот так 😅 Организм почему-то в этом году решил перестраиваться рановато. 🤔 И мне уже хочется не салатики с огурчиком, а жирной рыбы, сала, масла, тёплой еды и чего-нибудь посытнее. Глобально это очень понятная история. Когда становится прохладнее (видимо мне уже не жарко 😅), телу нужно: • больше энергии на терморегуляцию; • больше жиров — это и про сытость, и про гормоны, и про нервную систему;

5🥰2

4 Aug 2026, 09:32 UTC52 views2 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

🙏2

3 Aug 2026, 19:20 UTC59 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ну что же :) «451 по Фаренгейту» done ✅ Классная книга, мне понравилась! Читается легко, интересная! И вообще очень жизненно! Никогда не поздно проснуться, развернуть свою жизнь, если она не приносит счастья и полностью довериться чему-то новому! 💞 Ну а на очереди «вино из одуванчиков» 🥰 Кто читал? Понравилось?)

🔥6❤‍🔥53

3 Aug 2026, 15:47 UTC62 views8 reactionsread 8 August 2026

Как помочь себе, когда после поздней ночи чувствуешь себя не очень 💞 Вчера было весело, а сегодня мое тело примерно с 15 часов начало сдавать…)) Несколько простых, но рабочих правил, как собрать себя в кучку после тусовки: • Ложусь раньше хотя бы пару вечеров подряд. Без допролистывания ленты и «ещё одна серия сериальчика» (про сериальчик самое сложное конечно 😅). • Меняю тренировки на мягкий режим: прогулка, слегк

4🙏3❤‍🔥1

3 Aug 2026, 09:41 UTC65 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

После вчерашней вечеринки мы вернулись поздно, я легла в 00:30. 🙈 Алкоголь не пью, не курю, гигиену и режим сна соблюдаю! Последнее время стала спать с кольцом Oura, для того чтобы последить за сном! В программе куча показателей, но на что я обратила внимание сегодня! Мой HRV обычно держится в районе 75. А сегодня утром — 46. Просто из‑за позднего отхода ко сну! HRV (heart rate variability) — это вариабельность сер

🔥64❤‍🔥2

3 Aug 2026, 09:18 UTC55 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo

Хочу оставить вчерашний вечер тут 🥰 У друзей была годовщина свадьбы - 15 лет 💞 Такой шикарный вечер с песнями, шутками, смехом! Это была лучшая вечеринка моего лета 2026 🙏🙌 Надеюсь, что через 5 лет повторим также 😁 С праздником, ребята! Люблю вас ❤️

8🥰4❤‍🔥3

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @koroleva_zozha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Честный ЗОЖ” (@koroleva_zozha), 325 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/koroleva_zozha.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.